Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: 4 группы крови - 4 пути к похуданию
Автор: Ледерер X.
Издательство: Попурри
ISBN: 985-438-942-1
Серия: Здоровье в возрасте
Год: 2003
Формат: PDF/DjVu
Страниц: 153
Размер: 10 MB
Язык: Русский

У каждого из нас кровь принадлежит к одной из четырех групп — О, А, В или АВ. Врачи установили, что питание и группа крови действительно взаимосвязаны. Как было сделано это сенсационное открытие? Какие последствия оно будет иметь? Ответы на все вопросы вы узнаете, прочитав эту книгу.

Название: Идеальное зрение без очков и операций. Восточные и западные методики естественного восстановления зрения
Автор: Мантэк Чиа, Роберт Левански
Издательство: София
Год: 2019
Формат: pdf, epub, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Эта книга о том, как восстановить зрение и отказаться от линз и очков. Объединив передовой опыт западной медицины и древние знания Востока, ее авторы описали метод, позволяющий достаточно быстро вернуть силу слабеющим глазам и не иметь с ними проблем даже в преклонном возрасте.
Подробно рассматриваются эффективные техники тренировки глаз, а также, что очень важно, – способы очищения организма от токсинов и оздоровления конкретных внутренних органов, от которых напрямую зависит качество зрения. Кроме того, даются исчерпывающие рекомендации, касающиеся правильного питания и здорового образа жизни.

Название: The Healthiest Diet on the Planet
Автор: John McDougall, Mary McDougall
Издательство: HarperOne
Год: 2016
Формат: EPUB
Размер: 10 Мб
Язык: английский / English

The bestselling author and internationally celebrated physician and expert on nutrition offers an appealing, approachable health solution—eat the foods you love to lose weight and get healthy. For years, we’ve been told that a healthy diet is heavy on meat, poultry, and fish, and avoids carbohydrates, particularly foods high in starch—empty calories harmful to our bodies. But what if everything we’ve heard was backwards?

Название: «Главный» мужской орган. Медицинские исследования, исторические факты и забавные культурные феномены
Автор: Сегал Александр
Издательство: Эксмо
Год: 2020
Формат: EPUB, PDF
Страниц: 256
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Какие случайные научные открытия позволили решить проблему эректильной дисфункции? Так ли важен размер пениса в половой жизни? С чем связан обряд обрезания, в чем его преимущества и недостатки?
На эти и другие вопросы ответит Александр Самуилович Сегал - доктор медицинских наук, андролог.

Название: Вакцинация для всех. Простые ответы на непростые вопросы: Руководство для врачей
Автор: Ильина С.В., Намазова-Баранова Л.С., Баранов А.А.
Издательство: ПедиатрЪ
Год: 2016
Cтраниц: 195
Формат: pdf
Размер: 24 мб
Язык: русский

В руководстве представлены ответы на наиболее часто задаваемые вопросы о вакцинах и вакцинации, а также контраргументы к доводам антипрививочников. Для упрощения диалога с людьми, не связанными с медициной, авторы руководства изложили некоторые сложные для понимания вопросы (в частности, иммунологические) простым и понятным языком, без злоупотребления специальной терминологией.

Название: Тестостерон. Мужской гормон, о котором должна знать каждая женщина
Автор: Эва Кемписты-Эзнах
Издательство: Эксмо
Год: 2020
Формат: pdf, rtf
Размер: 12 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Мужчинами управляет тестостерон. Скорее всего, вы об этом уже не раз слышали. Именно от него зависит поведение, стиль жизни, здоровье и даже верность или ее отсутствие в отношениях. И, конечно же, желание заниматься сексом. Эта книга объясняет, что именно изменилось в организме мужчин по сравнению с предшествующими поколениями и, что самое главное, как женщины могут помочь им справиться с проблемами и добиться успехов. Ведь каждая из нас хочет, чтобы рядом с ней был восхитительный мужчина: партнер, любовник, отец семейства и кормилец.

Название: Внутривенно. Что происходит с сосудами, по которым движется ваша кровь, как вылечить то, что уже болит, и не допустить проблем в будущем
Автор: Евгений Илюхин
Издательство: Эксмо
Год: 2019
Формат: pdf, rtf
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Эти звездочки и сеточки на ногах – как они портят нам жизнь! Возникающие во время беременности, из-за появления лишнего веса или в результате нездорового образа жизни (да-да, привет курильщикам и любителям выпить), они в первую очередь свидетельствуют о том, что кровоток в наших конечностях нарушен. Опасно ли это? Иногда – да! Иногда – нисколько. Важно уметь правильно оценить свое состояние и своевременно обратиться к специалисту. Стать флебологом с этой книгой вы, конечно, не сможете, но разобраться в проблеме и понять, насколько компетентен ваш врач, выписывающий чулки поплотнее и венотоник подороже, однозначно получится.

Название: О чем молчит печень. Как уловить сигналы самого крупного внутреннего органа, который предпочитает оставаться в тени
Автор: Сергей Вялов
Издательство: Эксмо
Год: 2020
Формат: pdf, rtf
Размер: 13 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Удивительно интересная и познавательная книга доктора Вялова расскажет не только десятки неочевидных фактов про работу печени, но и поможет разобраться с серьезными проблемами, нарушающими стабильную работу нашего организма. Полезные таблицы и схемы, подробно объясняющие процесс заболевания печени, дополнят картину и сделают действительно сложный медицинский материал, собранный за многие годы практики профессиональным врачом и кандидатом наук, простым и понятным каждому читателю.

Название: История зрения: путь от светочувствительности до глаза
Автор: Вадим Бондарь
Издательство: Эксмо
Год: 2020
Формат: pdf, rtf
Размер: 13 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Наши глаза очень разные – у них разное строение, зрение человека отличается от зрения животного, а наши предки могли различать больше цветов, чем мы сейчас. Зачем такое многообразие? Почему в процессе эволюции наше зрение развивалось не всегда, а иногда этот процесс шел в обратном направлении? Какие коррективы вносит современный образ жизни человека и что будет дальше? Откуда берутся заболевания глаз и почему многие методы лечения вроде гимнастики не работают?
В этой книге Вадим Бондарь, детский офтальмолог с опытом работы более 18 лет, делится с нами интересными фактами о зрении и заболеваниях глаз, некоторые причины которых корнями уходят в далекое прошлое, к нашим первым предкам.

Название: Сердце. Как не дать ему остановиться раньше времени
Автор: Антон Родионов
Издательство: Эксмо
Год: 2020
Формат: pdf, rtf
Размер: 13 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Как предупредить заболевания сердца? Как уберечься от инфаркта миокарда и инсульта? Как правильно лечить гипертонию? Как самому «расшифровать» кардиограмму? Как разобраться, какие лекарства действительно нужны, а какие лишь пустая трата денег?
В этой книге вы найдете подробные ответы на все волнующие вопросы о работе самого главного органа – вашего сердца.
Книга кандидата медицинских наук Антона Родионова основана не только на большом клиническом опыте практикующего врача-кардиолога, но и на новейших рекомендациях Европейского общества кардиологов.