Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Челюсти. Научное исследование о взаимосвязи между зубами, мозгом и кишечником + 40-дневный план питания, который поможет вернуть в норму здоровье ротовой полости и сформировать иммунитет к кариесу
Автор: Стивен Лин
Издательство: Эксмо
Год: 2020
Формат: FB2, PDF
Страниц: 272
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Стоматологи всего мира ликуют: проблемы с зубами есть практически у каждого. Пломбы, мосты, брекеты - сколько возможностей "заработать" на якобы невосполнимом ресурсе - здоровье нашей челюсти. Американский дантист Стивен Лин развенчивает миф о том, что здоровье зубов или дано от природы или нет. Разработанный им 40-дневный план восстановления идеального состояния челюсти включает в себя уникальную диету, особое дыхание и принципы сна, которые помогут вернуть белоснежную улыбку и приятный запах в вашу ротовую полость.

Название: Trigger Point Therapy Made Simple: Serious Pain Relief in 4 Easy Steps
Автор: Richard Finn
Издательство: Rockridge Press
Год: 2020
Формат: PDF
Размер: 10 Мб
Язык: английский / English

Whether you’re recovering from an injury, dealing with a chronic condition, or experiencing daily headaches―trigger point therapy can provide pain relief. Those hidden, tender knots in your muscles―also known as trigger points―may be small but they can cause a huge amount of pain. Trigger Point Therapy Made Simple puts healing in your hands so you can stop living in pain and get back to thriving in your life. Learn the ropes of trigger point therapy with an overview of what causes trigger points, how trigger point therapy works, and what to expect. Organized by muscle, the illustrated, step-by-step instructions will help you find relief from injuries, fibromyalgia, and other myofascial pain conditions with gentle, easy motions and massage techniques. At-home treatment should be simple and effective―and now it is.

Название: Ангел и убийца. Микрочастица мозга, изменившая медицину
Автор: Донна Джексон
Издательство: Эксмо
Год: 2020
Формат: fb2, rtf
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Новая книга автора бестселлера «Осколки детских травм» расскажет о революционном научном открытии, которое навсегда изменит подход к лечению болезни Альцгеймера, депрессии и других нарушений в работе мозга.
Долгое время считалось, что роль микроглии – крошечной клетки мозга – второстепенна. Но недавние исследования доказали, что она поддерживает хрупкий баланс физического и душевного здоровья, а под воздействием стрессов, различных травм и вирусов провоцирует поражения мозга – от проблем с памятью и тревожных состояний до болезни Альцгеймера и депрессии. Однако в определенных условиях микроглия способна стать ангелом-спасителем, исцеляющим мозг.

Название: Физиология с основами анатомии человека
Автор: Кузнецов В.И., Семенович А.А., Переверзев В.А.
Издательство: Минск: Новое знание
Год: 2014
Формат: pdf
Страниц: 545
Размер: 13 mb
Язык: Русский

Поскольку учебник предназначен для студентов фармацевтических ВУЗов (факультетов), он содержит только то, что действительно нужно будущим провизорам, лишен мелких, второстепенных деталей по строению человеческого организма. Мы попытались также, в соответствии с программой, с учетом специфики специальности, в доступной для студентов форме описать сложные механизмы функционирования органов и их регуляцию.

Название: Главная российская книга мамы. Беременность. Роды. Первые годы
Автор: Фадеева Валерия
Издательство: М.: ACT
Год: 2015
Формат: pdf
Страниц: 768
Размер: 17 mb
Язык: Русский

ешив забеременеть, многие из нас не знают, как правильно подготовиться к этому, а забеременев — как правильно себя вести в этот период: чем питаться; сколько часов бодрствовать, а сколько отдыхать; когда отправляться на первый прием ко врачу и что нужно для того, чтобы встать на учет в женской консультации.

Название: Висцеральные манипуляции
Автор: Барраль Жаль-Пьер
Издательство: Иваново: МИК
Год: 2001
Формат: pdf, djvu
Страниц: 288
Размер: 21,05 Мб
Язык: русский

Остеопатия играет на всем, что движется в человеческом теле: от малого простого движения и до наиболее сложных движений. Факт игры на движении приводит к наилучшему распределению энергии. Остеопатическое лечение, такое, какое оно есть, имеет энергетическое воздействие.

Название: Утерянная и вновь обретенная йога
Автор: Игорь Велес
Издательство: АСТ, Астрель
Год: 2008
ISBN: 978-5-17-054625-1
Формат: pdf
Страниц: 159
Размер: 11 Мб
Язык: Русский

Данная книга открывает читателям традиционную Йогу в свете представлений современной науки. Если раньше йога преподносилась нам как духовное учение только в качестве некоего тысячелетиями накопленного, эдакого бесспорного опыта, однако нередко видоизменяемого во времени субъективными представлениями учителя, то сегодня появилась возможность с научной точки зрения взглянуть на происходящие изменения энергетики у практикующего в процессе занятий.

Название: Правильное питание как минное поле
Автор: Ирина Брехт
Издательство: АСТ
Год: 2019
Формат: pdf, fb2, epub
Размер: 10,4 Mb

Эта книга – гид по правильному питанию с научно-доказательным подходом. Она будет полезна тем, кто решил похудеть и хочет разобраться в правильном питании самостоятельно, тем, кто безрезультатно сидел на диетах или перегружен противоречивой информацией. После прочтения вы избавитесь от мифов и интернет-страшилок о правильном питании и диетах, поймёте, какую роль играют белки, жиры, углеводы и калории, узнаете главные принципы похудения, освоите все рабочие стратегии и научитесь применять их в жизни.

Название: Осанка: ваш ключ к успеху
Автор: Александр Рябов
Издательство: Самиздат
Год: 2012
Формат: pdf
Страниц: 90
Размер: 12,1 Мб
Язык: Русский

Широко известно, что осанка все скажет сама за Вас. До того, как Вы начнете говорить, большинство уже прочтет тог, кем уже являетесь. Оденьте одинаково двух людей, но разного ранга, и разница все-равно будет очевидной. Ключом к изменению себя является Ваша собственная осанка и манера держаться.

Название: Лекарственные препараты в ЛОР-практике
Автор: Пискунов Г.З.
Издательство: Практическая медицина
Год: 2005
Формат: pdf
Страниц: 158
Размер: 121,59 mb
Язык: русский

В справочнике по единой схеме представлена информация о широком круге препаратов, применяющихся при лечении ЛОР заболеваний. Приводится официальная информация с указанием фирмы и страны-производителя, сведения о регистрации средства в России. Представлены основные характеристики препарата по его действию. Даны рекомендации по использованию.