Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Победа над возрастом. Как забыть о цифрах в паспорте и наслаждаться молодостью. Антиэйдж практика
Автор: Ладушка Казарина
Язык: русский
Издательство: АСТ
Год: 2020
Страниц: 200
Формат: pdf
Размер: 10,7 Мб

Женщина в любом возрасте может выглядеть свежо и молодо – на собственном примере доказывает автор этой книги и известный антиэйдж-блогер Эллада (Ладушка) Казарина. Нет, для этого не нужно много денег. И генетика тут ни при чем. Ложиться под нож также не нужно. Молодость живет в голове, а ваш прекрасный внешний вид – лишь следствие правильных мыслей и действий.

Название: Как обрести хорошее зрение без очков
Автор: У. Г. Бейтс
Издательство: Тимошка
Год: 1990
Формат: pdf, jpg
Страниц: 155
Размер: 64.4 Мб
Язык: русский

Учение и открытия доктора Уильяма Бейтса в области офтальмологии, хотя и относятся к середине XX века, сегодня актуальны как никогда. Нагрузка на наше зрение возросла многократно - телевидение, компьютеры... Простые и четкие рекомендации и системы упражнений, приведенные в этой книге позволят вам не только сохранить зрение но и улучшить его, и отказаться от очков, и научиться снимать усталость.

Название: Массаж драгоценными камнями
Автор: Р. Штребель, Э. Клигель, X. Вайс, У. Домбровски
Издательство: Диля
Год: 2007
Формат: fb2/pdf
Размер: 17 мб
Язык: русский

Камни для массажа? Камни традиционно считаются твердыми, тяжелыми и острыми, но вы удивитесь тому, насколько «мягкими» могут быть камни, как нежно они могут обращаться с нашей кожей и телом и какую легкость они могут нам придать. Массаж драгоценными камнями соединяет преимущества интенсивных прикосновений с преимуществами науки о лечении камнями, гармонизирующей, исцеляющей силы камней.

Название: Наркологическая превентология
Автор: Сидоров П.И.
Издательство: МЕДпресс-информ
Год: 2006
Страниц: 720
Формат: pdf
Размер: 44 mb

Руководство является фундаментальной междисциплинарной работой, в которой обобщены данные о причинах и условиях развития зависимости, диагностике и систематике, скрининге и прогнозировании алкоголизма и наркотизма, обоснованы цели и принципы политики сдерживания социальных недугов, рассмотрена методология построения и алгоритмы реализации профилактических программ. Предложена синергетическая концепция зависимого поведения.

Название: 100% зрение без очков и линз за 7 минут в день
Автор: Д.Кук
Издательство: Эксмо
Год: 2006
Формат: PDF
Страниц: 224
Размер: 49,8 Мб
Язык: Русский

Вы уверены, что умеете правильно пользоваться глазами?
Задействовать свой зрительный потенциал на все 100%?
Сейчас у вас есть возможность легко и быстро это проверить.
Кстати, знаете ли вы, что головные боли, раздражительность, апатия и даже депрессия могут быть вызваны обычной усталостью глаз? А от состояния глаз за -висит ваша работоспособность, умение воспринимать и запоминать информа -цию? И что, уделив себе всего лишь 7 минут в день, вы сможете научиться не только отлично видеть боковым (периферийным) зрением, точно определять расстояние до предметов, хорошо ориентироваться в темноте, но и полностью избавиться от очков и контактных линз, если вы уже пользуетесь ими?

Название: Массаж, доступный каждому
Автор: Давыдов Д.М.
Издательство: Советский спорт
Год: 1996
Формат: pdf
Страниц: 43
Размер: 15.7 Мб
Язык: русский

Благотворное влияние массажа на организм человека известно давно. С его помощью можно восстанавливать силы, укреплять здоровье, улучшать настроение. Брошюра знакомит с приёмами европейской школы массажа, освоить которые может каждый человек. В этой книге иллюстрировано рассказано об основных приёмах, основных зонах (голова, лицо, плечи, спина, ноги, и т.д) и порядке массажа.

Название: Клиническая электроэнцефалография с элементами эпилептологии
Автор: Зенков Л. Р.
Издательство: МЕДпресс
ISBN: 978-5-00030-583-6
Год: 2018
Формат: DjVu
Страниц: 360
Размер: 11 Мб
Язык: русский

В книге в систематизированном виде представлены нейрофизиологические и биофизические основы электроэнцефалографии, методология анализа ЭЭГ и электроэнцефалографическая семиотика. Излагаются принципы клинической интерпретации ЭЭГ при неврологических и других заболеваниях мозга, большое место уделено эпилепсии и специальным аспектам ее диагностики, включая ЭЭГ-видеомониторинг и компьютерные методы оценки риска и решения вопросов терапии. Изложены основные методы и принципы клинического применения компьютерной ЭЭГ.

Для клинических нейрофизиологов, неврологов, психиатров, врачей функциональной диагностики, студентов, аспирантов и специалистов, занимающихся функциями мозга.

Название: Диагностические и лечебные аллергены
Автор: Фрадкин В.А.
Издательство: Медицина
Год: 1990
Формат: pdf
Страниц: 261
Размер: 53.8 Мб
Язык: русский

В монографии систематизирована информация о всех известных группах аллергенов диагностического и лечебного ряда неинфекционного и инфекционного происхождения. Характеризуются структура, иммунологические свойства, способы получения и условия применения аллергенов в медицинской практике. Рассмотрены формы аллергенов для регистрации сенсибилизации in vitro и лечебные формы.

Название: Йога для позвоночника и суставов
Автор: Андрей Липень
Издательство: Питер
Год: 2016
ISBN: 978-5-496-01788-6
Серия: Мир йоги
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 145
Размер: 12,4 Mb
Язык: Русский

Желание улучшить свое здоровье — основная причина, по которой люди обращаются к йоге. И на ранних этапах, чтобы получить эффект от занятий, совсем не обязательно изучать индийскую философию или санскрит. Систематическая практика асан помогает улучшить здоровье, и вам решать — использовать свое окрепшее тело для продвижения по пути духовного совершенствования или для получения большего удовольствия от работы и отдыха. Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты, и их можно выполнять самостоятельно.

Название: Растения и косметика. Изд. 5-е.
Автор: Дацковский С.Б., Дацковский Б.М.
Издательство: Пермь: Урал-Пресс
Год: 1995
Формат: djvu
Страниц: 158
Размер: 10,61 Мб
Язык: Русский

Лекарственные растения не противопоставляются другим методам, средствам лечения и профилактики, используемым современной косметологией. В книге рассказывается о растениях, используемых для лечения и профилактики наиболее распространенных косметических недостатков.