Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Total Fitness and Wellness, 8th Edition
Автор: Scott K. Powers and Stephen L. Dodd
Издательство: Pearson
Год: 2019
Формат: PDF
Размер: 38 Мб
Язык: английский / English

Total Fitness and Wellness gives students a solid foundation in fitness and wellness, while providing them with the tools they need to make healthy behavioral changes and lifestyle choices. The easy-to-use text provides students with a clear learning path through practical fitness information they can incorporate into their lives. The 8th Edition presents current research and topics of student interest such as eating disorders, stress-management strategies, barefoot running, Pilates, diabetes and pre-diabetes, ergogenic dietary supplements, at-home fitness equipment, antioxidants, and emotional health. Total Fitness and Wellness now provides access to MyDietAnalysis -- a diet and activity tracking tool that gives students an easy way to analyze their physical activity and daily nutrient intake. MyDietAnalysis is powered by ESHA Research, accessible on all devices, and included at no extra charge with Mastering Health.

Название: Метеозависимость. Победить можно!
Автор: М. Хорошевский
Язык: русский
Издательство: ЛитРес, Самиздат
Год: 2020
Страниц: 110
Формат: pdf
Размер: 10,9 Мб

Человеческий организм — это открытая система, которая не может существовать без взаимодействия с окружающей средой. Именно потому любые изменения погоды в той или иной степени сказываются и на нашем организме. С помощью данной книги вы сможете победить метеозависимость и научите свой организм правильно реагировать на изменения окружающей среды и погодных условий.

Название: 50 шагов к идеальному телу! Игры, в которые играют девочки
Автор: Катя Кукурузкина (Катерина Кабашная)
Язык: русский
Издательство: ЛитРес, Самиздат
Год: 2012
Страниц: 140
Формат: pdf
Размер: 11 Мб

Хочешь худеть на 3-7 кг в месяц, не меняя привычного образа жизни?! Поздравляю, ты нашла свою «волшебную таблетку»! Это - мой практический опыт в «минус 40 кг» (в шпаргалках), более 100 проверенных лайфхаков, 27 заданий и, конечно же, тот самый «волшебный пендель»! Книга-курс "50 ШАГОВ к идеальному телу!" - настоящее «3-в-1»: читается как роман, "худeeт" как марафон, работает как психолог!

Название: Textbook of Natural Medicine - 2-volume set (Fifth Edition)
Автор: Joseph E. Pizzorno Jr. ND, Michael T. Murray ND
Издательство: Churchill Livingstone
Год: 2020
Формат: True PDF
Страниц: 2518
Размер: 66.4 Mb
Язык: English

Provide effective treatment with evidence-based natural medicine! Textbook of Natural Medicine, 5th Edition shows how to use natural medicine, Western medicine, or a blend of both to develop scientific treatment plans. Based on a combination of philosophy and clinical studies, this text explains how to diagnose the underlying causes of disease and provide therapeutic interventions that support the body's own healing processes.

Название: Neuroanatomy Text and Atlas, 5th Edition
Автор: John Martin
Издательство: McGraw-Hill Education
Год: 2020
Формат: True PDF
Страниц: 542
Размер: 287 Mb
Язык: English

Neuroanatomy: Text and Atlas covers neuroanatomy from both a functional and regional perspective to provide an understanding of how the components of the central nervous system work together to sense the world around us, regulate body systems, and produce behavior. This trusted text thoroughly covers the sensory, motor, and integrative skills of the brains and presents an overview of the function in relation to structure and the locations of the major pathways and neuronal integrative regions.

Название: Утерянное искусство врачевания
Автор: Лаун Бернард
Издательство: М.: Крон-Пресс
Год: 1998
Формат: pdf/djvu
Страниц: 374
Размер: 22 мб
Язык: русский

Врач в настоящее время больше не занимается личностью больного, а лишь «ремонтирует» отдельные, неправильно работающие части биологической системы. При этом душевное состояние пациента чаще всего не учитывается.

Название: Гепатит: самые эффективные методы лечения
Автор: Попова Ю.
Издательство: СПб.: Крылов
Год: 2010
Cтраниц: 128
Формат: pdf
Размер: 13 мб
Язык: русский

Печень - удивительный по своим функциям и возможностям орган, постоянно нейтрализующий и выводящий из нашего организма вредные вещества, очищающий кровь и дарящий нам силы и энергию. Однако многие из нас держат свою трудолюбивую печень "в черном теле", усугубляя отрицательное влияние окружающей среды жирной едой, химическими лекарствами, курением и приемом алкоголя.

Название: Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йоги, 2-е изд.
Автор: Артём Фролов
Издательство: Скифия
Год: 2019
Страниц: 237
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 25.8 MB

В книге рассматриваются традиционные очистительные и дыхательные упражнения хатха-йоги. Сквозь призму современных научных данных подробно рассматривается техника выполнения, физиологический смысл, показания и противопоказания к применению. Руководство может быть полезно преподавателям хатха-йоги, специалистам по реабилитации и адаптивной физкультуре, а также всем интересующимся методами оздоровления и саморегуляции.

Название: Мама, я расту! Иллюстрированная энциклопедия для родителей (2018)
Автор(ы): Волкова Т.О.
Издательство: М.: «Э»
Год: 2018
Страниц: 448
Формат: PDF
Размер: 36 Мб
Язык: русский

Быть мамой — непростая работа. Этому не учат в школах и институтах, и потому каждая женщина сталкивается с необходимостью быстро обучиться новой «профессии» уже после рождения малыша. Достаточно подсчитать, сколько драгоценных минут уходит на поиск нужной информации среди множества статей в Интернете и книг в магазине, чтобы убедиться в невозможности объять необъятное. И как быть, если ответ на конкретный вопрос нужно найти за минуту?

Название: Очерки гнойной хирургии
Автор: Войно-Ясенецкий В.Ф.
Издательство: Бином
Год: 2000
Формат: pdf
Страниц: 704
Размер: 12,00 Мб
Язык: русский

К монографии могут обращаться нейрохирурги, офтальмологи, стоматологи, урологи и представители других специальностей как к энциклопедии хирургического лечения гнойных заболеваний практически всех локализаций. Академическая по содержанию и уникальная по форме изложения книга содержит аргументированные рассуждения, оригинальные решения и мудрые предостережения автора.