Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Биохакинг воспаления
Автор: Бакирова Анастасия
Издательство: Интернет-издание
Год: 2023
Формат: PDF
Страниц: много
Размер: 13 Mb
Язык: Русский

Проект для врачей, нутрициологов, любителей и ценителей ЗОЖ, для тех кто хочет понять еще глубже природу воспаления, а главное - как с ним правильно работать.

Название: Promising Antiviral Herbal and Medicinal Plants
Автор: Nadeem Akhtar, Azamal Husen, Vagish Dwibedi
Издательство: CRC Press
ISBN: 1032358807
Год: 2023
Формат: PDF
Страниц: 349
Размер: 25,5 МБ
Язык: Английский

With the prevalence of viral diseases causing significant health challenges and the emergence of highly infectious and difficult-to-treat conditions, such as Ebola, HIV/AIDS, and Hepatitis B, there is a pressing need for effective antiviral treatments.

Название: Атлас клинической гематологии (краткое руководство для работников клинических лабораторий)
Автор: Яновский Д.Н., Чепелева М.А.
Издательство: Здоров'я
Год: 1967
Формат: pdf/djvu
Страниц: 74
Размер: 32,4 Мб
Язык: русский


В атласе представлены цветные таблицы и рисунки, в которых отображены клеточные элементы крови, и приведена общепринятая в СССР схема унитарного учения о развитии кровяных элементов, которой и придерживаются авторы. Таблицы отображают наиболее часто встречающиеся патологические картины крови и костного мозга. Атлас является кратким и необходимым руководством для лабораторных работников и врачей, знакомящихся с работой клинических лабораторий.

Название: Серия «KETOSTYLE. Книги для тех, кто не боится жира» в 2 книгах
Автор: разные
Издательство: Москва
Год: 2023
Формат: fb2
Размер: 17 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Самое важное и актуальное о популярной кетодиете и ее разновидностях. Зарубежные и российские первопроходцы «диеты без углеводов» рассказывают о том, какие у нее преимущества и недостатки, как легко и безболезненно перейти к новому типу питания и как питаться вкусно и разнообразно, соблюдая все правила кето.

Название: Тактико-специальная медицинская подготовка. Минно-взрывные травмы, часть 2
Автор: Скорик Ю.В. Зарипова З.А.
Издательство: Перо
Год: 2023
Формат: pdf
Страниц: 44
Размер: 19 mb
Язык: Русский

Во второй части разбирается порядок реагирования при минно-взрывных травмах. В книгах серии предложен алгоритм действий при разного рода боевых травмах и поражениях. Также рассматриваются вопросы методической организации занятий, представлены лучшие и перспективные разработки средств оказания помощи с описанием их практического применения.

Название: Цигун и другие целительные практики древнего Востока. Простые способы самоисцеления при 100 заболеваниях
Автор: Дмитрий Макунин
Издательство: Эксмо
Год: 2023
Формат: fb2, rtf
Размер: 12 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Книга рассказывает о различных восточных методиках оздоровления. В нее вошли техники из аюрведы, хатха-йоги, цигуна, чжэнь-цзю-терапии при различных заболеваниях. Вы узнаете, как китайские врачи изучают состояние тела по скорости пульса в 9 ключевых точках, почему дыхание пранаяма помогает снизить интенсивность боли и остановить кровотечение и как усилить сопротивляемость организма, всего лишь нажав на нужные точки.

Название: Всё о ней. Бережная гинекология от первой менструации до постменопаузы
Автор: Ольга Крумкач
Издательство: Individuum
Год: 2023
Формат: PDF/fb2/epub
Страниц: 335
Размер: 31 Mb
Язык: Русский

На приеме у гинеколога мы часто смущаемся, чувствуем себя дискомфортно и не знаем, как задать все «стыдные» и «неудобные» вопросы о том, что сложно обсуждать не только с мамами, сестрами и близкими подругами, но и с врачом. Как устроены половые органы, например клитор? Почему не стоит проверяться на все подряд? На что обращать внимание при выборе средств личной гигиены и способа контрацепции из целого ряда современных вариантов? Как сделать секс приятным и безопасным, в том числе во время менструации или беременности, сразу после родов и в период менопаузы? Почему бесплодие – не приговор?

Название: Решайте сами, сколько вам лет. Культовая немецкая книга о здоровье и долголетии
Автор: Свен Фельпель
Издательство: Эксмо
Год: 2022
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Эта книга объясняет, что мы можем сделать для нашего физического и психического здоровья, чтобы предотвратить развитие болезней цивилизации: сердечных приступов, диабета, рака и респираторных заболеваний. И дает пошаговый план обретения здоровой, красивой и сексуальной жизни до глубокой старости. Да-да, именно так. Личная жизнь – одна из основ долголетия, но не только.

Название: Детская аюрведа. Питание и воспитание детей для заботливых родителей
Автор: Юлия Крушанова
Издательство: АСТ
Год: 2023
Страниц: 247
Формат: pdf
Язык: русский
Размер: 10,1 Мб

Один из принципов Аюрведы гласит, что каждый ребенок уникален, неповторим и имеет свою определенную конституцию. В книге представлен подробный разбор конституций тела по Аюрведе, с помощью которого вы сможете узнать о способностях и возможностях тела вашего ребенка, а также научитесь лучше понимать его поведение и эмоции. Автор предлагает читателям глубокое понимание аюрведических принципов и дает рекомендации по восстановлению и сохранению здоровья ребенка.

Название: Цигун Бодхидхармы
Автор: Александр Ушаков
Издательство: э
Год: 2023
Формат: PDF
Страниц: 451
Размер: 5.7 Mb
Язык: Русский

Здоровый образ жизни и постоянные тренировки захватывают все больше и больше людей. Александр Ушаков предлагает ввести в свою рутину комплекс упражнений Бодхидхармы, который ориентирован на работу с руками и плечевым поясом, ведь по ним проходят крупные сосуды и энергетические меридианы тела. Современной медициной доказана теснейшая связь между кистью руки и центральной нервной системой. Выполняя любые упражнения с руками, мы так или иначе оказываем оздоровительное воздействие на весь организм. Комплекс будет полезен при остеохондрозе, артрозе, артритах, восстановлении после травм, нарушениях кровообращения и многих других заболеваниях.