Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Телософия: как мозг толкает тело
Автор: Ирина Турчинская, Георгий Лебеденко
Издательство: АСТ
Год: 2019
Формат: pdf
Размер: 14.8 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Опытный тренер видит состояние тела на первом же занятии, врач – по беглому осмотру кожи, белков глаз и языка. Так о чем говорит наше тело? О здоровье и о болезнях. Всегда.
Тренер, специалист по коррекции лишнего веса Ирина Турчинская и Георгий Лебеденко, врач pro-age медицины, знающий особенности метаболизма спортсменов, хотят поговорить с вами о форме и содержании, то есть о внешности и самочувствии.
Ваше тело как большой оркестр из множества инструментов, и вы можете правильно им управлять. Если научиться этому и действовать.

Название: В ваших руках целительная сила. Исцеление без таблеток и лекарств
Автор: Л. Алексеева.
Издательство: Крылов
Год: 2008
Формат: fb2, rtf
Страниц: 160
Размер: 14 Mb
Язык: Русский

Целительница в 3-ем поколении откроет секретсвоих неповторимых возможностей и поделится древними этническими рецептами для избавления от различных болезней. Кроме того в ее чудодейственной методологии, рассказанной в данной книжке, нет ничего трудного. Попробуйте свободно пользоваться ею, и у вас непременно получится!

Название: BMA Complete Home Medical Guide: The Essential Reference for Every Family, 4th Edition
Автор: DK Publishing
Издательство: DK Publishing
Год: 2012
Формат: PDF
Размер: 102 Мб
Язык: английский / English

The new edition of the BMA Complete Home Medical Guide is a jargon-free medical reference book that gives you all the information you need to help safeguard the present and future well-being of your family. From viral infections to immune disorders, this essential medical guide contains in-depth coverage of over 750 medical conditions, with explanations of causes, symptoms, diagnosis, treatment, and prevention. This medical encyclopedia contains easy-to-use symptom charts for self-diagnosis and a separate section on child diseases and symptoms to safeguard the whole family's health.

Название: Тейпирование. Как правильно использовать в домашних условиях. Пошаговая иллюстрированная энциклопедия
Автор: Джон Лангендоен, Карин Зертель
Издательство: Эксмо
Год: 2018
Формат: pdf
Размер: 18,6 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Вы уже ходите с «разноцветными лентами» на руках или ногах? Или вы видели их у подруги или коллеги? Вам рекомендовали попробовать тейпинг? Или вы уже давно знаете о нем из телепередач, или даже используете его во время занятий спортом?
Вне зависимости от того, знакомы вы с тейпингом или нет, эта книга откроет вам возможности его самостоятельного применения. Существует широкий спектр показаний для тейпов, и вот лишь некоторые из них: боль, напряжение, болезненное утомление мышц, нарушение осанки, отек, растяжение, травмы суставов, «слабые» связки, профилактика спортивного травматизма, стабилизация сустава, артрозы суставов, нарушения менструального цикла, мигрень, «зубной скрежет».
Если у вас появились боли, которых никогда не было, и вы не можете объяснить их происхождение, то сначала все же следует обратиться к врачу. Не экспериментируйте с непонятными и необъяснимыми недомоганиями.

Название: Китайский массаж ГУА-ША. Китайский метод выведения токсинов
Автор: Валерий Молостов
Язык: русский
Издательство: Эксмо
Год: 2018
Страниц: 210 стр. 78 иллюстраций
Формат: pdf
Размер: 10,2 Мб

Китайский скребковый массаж Гуа-Ша таит в себе волшебный секрет оздоровления организма. Он значительно отличается от привычного европейского, так как воздействует не на мышцы и внутренние органы, а на капилляры кожи, что помогает выводить и удалять токсины и шлаки из организма.

Название: Cytopathology (Encyclopedia of Pathology)
Автор: Fernando Schmitt
Издательство: Springer
Год: 2017
Формат: PDF
Размер: 51 Мб
Язык: English, Chinees

This book covers the complete field of the Cytopathology - from cytological findings of Acinic cell carcinoma Disease to Warthin tumor. The alphabetically arranged entries, each of which provides a detailed description of a specific pathological disease pattern, allow readers to quickly and easily find the information they need.

Название: The Hormone Fix
Автор: Cabeca DO OBGYN
Издательство: Ballantine Books
Год: 2019
Формат: AZW3, EPUB
Размер: 11 Мб
Язык: английский / English

USA TODAY BESTSELLER • For women approaching or in menopause, a revolutionary diet and holistic lifestyle program for easier weight loss, better sleep, diminished hot flashes, a clearer head, and a rejuvenated sex drive.

Название: The Complete First Aid Pocket Guide
Автор: John Furst
Издательство: Adams Media
Год: 2018
Формат: AZW3, EPUB
Размер: 10 Мб
Язык: английский / English

From minor cuts and burns, to heart attacks and strokes, this handy, take-anywhere guide gives you the knowledge and advice you need to recognize and respond to any medical emergency. Be prepared for any medical emergency and handle it safely and efficiently with The Complete First Aid Pocket Guide. Quickly identify signs and symptoms of a wide range of medical conditions andlearn how to recognize the difference between a minor injury or illness, and those that are more serious with this essential handbook.

Название: Namaslay: Rock Your Yoga Practice, Tap Into Your Greatness, & Defy Your Limits
Автор: Candace Moore
Издательство: Sean Vigue Fitness
Год: 2016
Формат: EPUB
Страниц: 964
Размер: 57,55 МБ
Язык: English

Candace’s approach to yoga, which combines old-world principles with a modern-day perspective comes from her own experience fighting back against a dangerous illness and depression. Her focus on perseverance and overcoming adversity transforms Namaslay into a powerful, motivational guide to help you live your most authentic life. With a distinct visual format, Namaslay guides readers step by step through more than 100 yoga poses.

Название: Развитие интимных мышц
Автор: Муранивский В.Л.
Издательство: Москва
Год издания: 1994
Страниц: 112
Язык: Русский
Формат: DjVu, PDF
Размер: 16,39 Мб

Интимные (анально-генитальные) мышцы играют значительную роль в жизни человека, его соматическом и психическом здоровье. Развитие этих мышц способствует не только нормальному выполнению естественных функций, но и является одним из эффективных способов профилактики широко распространенных заболеваний, специальные тренировки позволяют приобрести целый ряд забытых и новых полезных функциональных навыков.
Брошюра рассчитана на массового читателя, заботящегося о своем здоровье, долголетии, активности и счастье в сексуальной жизни, желающего повысить культуру интимных отношений.