Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: The New Rules of Lifting For Life
Автор: Lou Schuler, Alwyn Cosgrove
Издательство: Avery
Год: 2012
Язык: английский
Страниц: 320
Формат: pdf
Размер: 15,9 Mb

Лу Шулер и Алвин Косгроу, фитнес-эксперты и авторы данной книги задались целью создать новый шаблон для тренировок, который обеспечивает реальные результаты, но является достаточно гибким, чтобы учитывать индивидуальные возрастные различия. Пособие предлагает шестимесячный план, который развивает общее телосложение, силу, выносливость, подвижность, баланс, координацию и атлетизм.

Lou Schuler and Alwyn Cosgrove, fitness experts and authors of The New Rules of Lifting series set out to create a new template for exercise, one that delivers real results but is flexible enough to accommodate individual limitations. The New Rules of Lifting for Life offers a six-month plan that integrates total-body strength, endurance, mobility, balance, coordination, and athleticism.

Название: Иностранные гyвернантки в России
Автор: Солодянкина O. Ю.
Издательство: Academia
ISBN: 978-5-87444-263-7
Год: 2007
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Страниц: 513
Размер: 10 MB
Язык: Русский

Можно с уверенностью сказать, что перед нами одно из наиболее полных исследований темы об участии иностранок в воспитании детей и подростков в семьях российских состоятельных людей дворянства. Вклад в отечественную культуру людей, родившихся в обозначенное здесь столетие orpovey. Иными словами, гyвернантки и бонны не ели хлеб даром. Автор тщательно анализирует правовые и организационные проблемы иноземных воспитательниц, сопутствующие их пребыванию в семьях отрицательные обстоятельства, педагогические приемы, языковую практику, наказания и поощрения воспитанников. Книгa вполне может стать настольной для современных родителей, решившихся поручить детей нанятым наставникам. Издание снабжено обширной библиографией, схемами и таблицами.

Название: Неотложная кардиология
Автор: Руксин В.В.
Издательство: ГЭОТАР-Медиа
Год: 2007
Формат: pdf
Страниц: 514
Размер: 28,74 Мб
Язык: русский

В книге рассмотрены как традиционные, так и новые методы диагностики, профилактики и лечения неотложных состояний в кардиологии, доступные в широкой клинической практике. Представлены современные методы лечения сердечно-сосудистых заболеваний, принципы оценки их эффективности, результаты крупнейших контролируемых исследований, рекомендации для больных, рекомендации по оказанию неотложной кардиологической помощи.

Название: ВЧ и СВЧ компоненты фирмы Mitsubishi Electric
Автор: Фриск В.В.(сост.)
Издательство: Додэка-XXI
Год: 2010
Страниц: 47
ISBN: 978-5-87835-046-4
Формат: PDF
Размер: 10 Мб
Язык: русский
Серия: Библиотека электронных компонентов. Вып. 7

Настоящий выпуск посвящен ВЧ и СВЧ компонентам, выпускаемым фирмой Mitsubishi Electric Corporation. Приведены технические характеристики мощных ВЧ и СВЧ транзисторов, ВЧ модулей, микросхем для СВЧ диапазона и фильтров ПАВ. Изложены рекомендации по их применению. Помещена информация по типу корпусов.

Название: 100 способов удаления самых различных пятен
Автор: Титова Н.Д.
Жанр: Хозяйство
Издательство: Яуза
Год выпуска: 2007
Страниц: 49
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 10 Mb

Данная книга расскажет о различных видах пятен: капелек крови, жира, клея, соков, ягод и т.п., покажет способы их устранения. с использованием различных средств: от утюга до соды. Пятна – уникальное явление природы. Они обладают потрясающей способностью возникать на самых видных местах буквально ниоткуда и значительно быстрее, чем новинки химической промышленности, призванные с ними бороться.

Название: The Practice of Network Security Monitoring
Автор: Richard Bejtlich
Издательство: No Starch Press
Год: 2013
Страниц: 376
Формат: PDF, EPUB
Размер: 24 Mb
Язык: English

The Practice of Network Security Monitoring: Understanding Incident Detection and Response
Network security is not simply about building impenetrable walls — determined attackers will eventually overcome traditional defenses. The most effective computer security strategies integrate network security monitoring (NSM): the collection and analysis of data to help you detect and respond to intrusions.

Название: Большой французский. Начальный и продвинутый уровни
Автор: А. Сафрендини
Издательство: Дельта Паблишинг
Эту книгу озвучил: профессиональная озвучка
Год выпуска: 2013
Жанр: Аудиокурс, самоучитель
Аудио кодек: mp3+DjVu
Битрейт аудио: 256 kbps
Продолжительность: 09:23:00
Качество: Отличное
Размер: 3970 Мб
Язык: Русский+французский


Книга 1. 100 % Французский. Начальный уровень
Учитесь говорить, понимать, читать и писать по-французски с самой полной и современной программой крупнейшего американского издательства Random House! Впервые в России самый современный курс начального уровня от издательства №1 на мировом рынке обучающих программ!

Название: Об изготовлении простого деревянного лука
Автор: Коллектив авторов
Жанр: Хобби
Издательство: Самиздат
Год выпуска: 2011
Страниц: 24
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2, doc
Размер: 12 Mb

Говорить о том, что стрельба из лука- интересный и увлекательный вид спорта, нет необходимости. Сегодня мы расскажем, как самим сделать лук, стрелы, тетиву и другие атрибуты лучника.
Для спортивной стрельбы применяются прямые и изогнутые луки. Самый простой и доступный в изготовлении- прямой деревянный лук.

Название: Ростов и ростовцы. Путешествие в 1913 год
Автор: Вареник В.И.
Издательство: ЗАО "Книга"
ISBN: 978-5-87259-699-8
Год: 2013
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Страниц: 235
Размер: 29.5 MB
Язык: Русский

Эта книга простым легким языком рассказывает о дореволюционном Ростове, о жизни и быте горожан, которые в те годы назывались ростовцами. О всех категориях тогдашнего населения, о жизни национальных диаспор, селившихся в нашем городе - итальянской немецкой, польской, еврейской, армянской. Не обошел автор и трагических страниц в истории донской столицы - погромов, наводнений, революций.

Название: Иллюстрированный определитель растений Ленинградской области
Автор: А.Л. Буданцев, Г.П. Яковлев
Издательство: Товарищество научных изданий КМК
ISBN: 5-87317-260-9
Год издания: 2006
Страниц: 799
Язык: Русский
Формат: DjVu
Размер: 18,9 Мб

Книга представляет собой руководство для определения дикорастущих и наиболее широко культивируемых или натурализовавшихся сосудистых растений Ленинградской области. Уникальность этому изданию, в отличие от других "Определителей" и "Флор", придают свыше 3 300 оригинальных иллюстраций, которые сопровождают ключи для определения семейств, родов и видов.