Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Режим футболиста
Автор: А.П.Лаптев
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1985
Формат: pdf, djvu
Страниц: 84
Размер: 16.6 Мб
Язык: русский

Книга адресуется футболистам, тренерам и спортивным врачам. На основании обобщения современных научных данных, передового опыта тренерской практики автор - доктор медицинских наук, профессор А.П.Лаптев рассматривает основные элементы режима футболистов - такие, как рациональный распорядок дня, личная гигиена, закаливание, питание, гигиенические мероприятия при подготовке в сложных условиях.

Название: Смеющийся человек и другие
Серия:Без серии
Автор: Хайновский В., Шойман Г.
Издательство: Искусство
Год выпуска: 1970
Страниц: 232
Формат: pdf/djvu
Размер: 33 Мб
Язык: Русский
Сканирование/обработка: AbsurdMan/kamenkapenza


Каждый их новый фильм вызывает сенсацию, захватывает и увлекает... Не только сюжеты картин, но и удивительные истории их
создания передаются из уст в уста... Так уж сложилась творческая судьба Вальтера Хайновского и Герхарда Шоймана — талантливых кинодокументалистов из Германской Демократической Республики, авторов ныне широко известных фильмов «Смеющийся человек», «Час прорицаний», «Пилоты а «пижамах» и других...

Название: New Wild Garden: Natural-style planting and practicalities
Автор: Ian Hodgson
Издательство: Frances Lincoln
ISBN: 0711260095
Год: 2021
Формат: PDF
Страниц: 176
Размер: 75,1 МБ
Язык: Английский

New Wild Garden combines new approaches to a more naturalistic design with the practical side of growing wildflowers and shows how to incorporate wildflowers, real meadows and a looser meadow-style planting into gardens and wild spaces.

Название: Ръководство по ракетомоделизъм
Автор: Васил К.
Издательство: София, Техника
Год: 1972
Формат: pdf
Страниц: 152
Размер: 105,74 mb
Язык: болгарский

Книга предназначена для начинающих ракетомоделистов. В ней рассказывается об истории ракетной техники, об устройстве больших ракет и изготовлении их миниатюрных копий.

Название: Стрельба ночью из стрелкового оружия: советы по обучению
Автор: Куренков П.А.
Издательство: М.: Воениздат
Год: 1960
Cтраниц: 144
Формат: pdf
Размер: 89 мб

В книге рекомендуются наиболее целесообразные методы и методические приемы обучения солдат (курсантов) стрельбе ночью. Приводится краткое описание и указывается применение на занятиях некоторых приборов и приспособлений. В современном бою огонь стрелкового оружия приобретает большое значение не только днем, но и ночью. Стрельба ночью отличается рядом особенностей и требует специальной подготовки личного состава.

Название: Maritime Transportation: Safety Management and Risk Analysis, 2nd Edition
Автор: Stein Haugen, Svein Kristiansen
Издательство: Routledge
ISBN: ‎0367518570
Год: 2022
Формат: PDF
Страниц: 673
Размер: 18,9 МБ
Язык: Английский

The environmental and human costs of marine accidents are high, and risks are considerable. At the same time, expectations from society for the safety of maritime transportation, like most other activities, increase continuously. To meet these expectations, systematic methods for understanding and managing the risks in a cost-efficient manner are needed. This book provides readers with an understanding of how to approach this problem.

Название: Verena
Издательство: Москва
Год / месяц: 1999
Номер: 3
Формат: pdf
Размер: 87,33 Мб
Язык: русский

Вязание для взрослых и детей. В лучших традициях: современный трикотаж.

Название: Альбом по развитию мелкой моторики 4-6 лет. Умные пальчики
Автор: Дмитриева В.Г.
Издательство: Москва
Год: 2017
Формат: djvu
Страниц: 82
Размер: 29,85 Мб
Язык: русский

В этом альбоме собраны специально подобранные здания и упражнения на развитие мелкой моторики. Очень важно с раннего возраста развивать навыки, необходимые для овладения письмом. Выполнение заданий будет способствовать не только развитию мелкой моторики, но также внимания, памяти, речи, зрительно-двигательной координации и творческих способностей.

Название: Holiday & Celebrations Cookbook: 120 Delicious & Easy Recipes for Thanksgiving, Christmas, and New Year’s
Автор: Samantha Bun
Издательство: Samantha Bun
Год: 2022
Формат: PDF
Страниц: 179
Размер: 16,5 МБ
Язык: Английский

Make the holidays at the end of 2022 the most special ever by celebrating with your family around a beautiful table set with delicious dishes that will amaze everyone. You won't find the usual tried-and-true recipes but new, authentic dishes designed for every holiday that will blow your taste buds away with unique yet simple-to-achieve flavors.

Название: Северная прифронтовая. Железнодорожники СЖД в годы Великой Отечественной войны. Хроника
Автор: Акиньхов Г.А.
Издательство: Вологда: Красный север
Год: 1991
Формат: pdf
Страниц: 244
Размер: 21 mb
Язык: русский

О незабываемых героических и трагических буднях тех лет рассказывается в этой книге. Автор пытался показать в хронологической последовательности, день за днем, деятельность коллектива Северной железной дороги. В этом ему помогли работники Вологодских архивов: государственного и партийного, воспоминания ветеранов-железнодорожников, других очевидцев событий тех лет, за что автор выражает им искреннюю признательность. В книге помещены фотоснимки передовиков Северной железной дороги, награжденных в годы войны орденами и медалями СССР.