Litgu.ru - Литературный Гуру

Автор: Марк Бартон
Название: Девочка. Девушка. Женщина
Читает: Владимир Овуор
Издательство: АСТ
Год издания: 2021
Жанр: Любовь и отношения, О психологии популярно
Формат: MP3
Аудио: MP3, 58 Кбит/с
Продолжительность: 6 ч. 49 мин. 59 сек.
Язык: Русский
Размер файла: 297 Mb

Я искренне убежден в том, что каждая девочка появляется на свет для любви, счастья и безграничного развития своей природы. К сожалению, любовь в семье познают не все и детско‑родительские отношения, как компас, указывают путь туда, где встреча с трудностями неизбежна.

Автор: Кен Уилбер
Название: Операционная система Суперчеловека
Читает: Коллектив
Издательство: Интернет-издание
Год издания: 2020
Жанр: Психология
Формат: MP3, pdf
Аудио: MP3, 128 Кбит/с
Продолжительность: долго
Язык: Русский
Размер файла: 1.13 Gb

«Superhuman OS» (SHOS) — это 10-недельный интерактивный курс с Кеном Уилбером, где сам автор излагает основные положения, а также детали интегрального видения. К моменту начала курса мое знакомство с видением было довольно поверхностным, а интерес сильным, поэтому я не могла позволить себе пропустить возможность получить доступ к теории из первых рук.

Название: Как не умереть молодым. Судмедэксперт о смерти, которой можно избежать
Автор: Алексей Решетун
Издательство: Альпина
Год: 2020
Формат: mp3
Битрейт аудио: 128 kbps
Время звучания: 02:43:00
Читает: Алексей Решетун
Размер: 126,3 МБ
Язык: русский

Самый известный судмедэксперт Рунета Алексей Решетун ежедневно сталкивается с последствиями родительской безответственности и юношеского куража; видит, к чему приводят пагубные и разрушающие здоровье привычки и что происходит, если понадеяться на русское авось. Его новая работа «Как не умереть молодым» ― отрезвляющий, жесткий, но честный взгляд профессионала на то, как люди собственноручно укорачивают свою жизнь, оказываясь в никотиновой, алкогольной и наркозависимости или не соблюдая элементарные правила безопасности. В пяти небольших главах вас ждет развенчивание мифов, истории из жизни и случаи из практики, немного медицины и много здравого смысла.

Автор: Дэйн Хиир, Гэри Дуглас
Название: Богатство, которое вам подходит
Читает: Коллектив
Издательство: Access Consciousness
Год издания: 2020
Жанр: Психология
Формат: MP3
Аудио: MP3, 128 Кбит/с
Продолжительность: ~6 часов
Язык: Русский
Размер файла: 441 Mb

Что для вас означают деньги? Вы решили, что деньги более ценны, чем вы сами? «Проблемы в нашей жизни никогда не заключаются в деньгах, - говорит Гэри Дуглас. – Все дело в том, готовы ли мы получать. А готовность получать – это всего лишь выбор».

Название: Бросаем курить за 2 вечера. Быстро и навсегда
Автор: Тимофей Кудряшов
Издательство: Эксмо
Год: 2020
Формат: mp3
Битрейт аудио: 96 kbps
Время звучания: 07:44:50
Читает: Роман Волков
Размер: 321,2 МБ
Язык: русский

Что мешает человеку бросить курить? Возможно ли сделать это легко, без неприятных последствий и навсегда? Ответ на эти вопросы – да, да и да! И мешает себе, как правило, только сам человек – своими страхами и сомнениями. И правда, кто из-за них не откладывал это решение до лучших времен – до определенной даты, понедельника, нового года?

Название: Бросаем курить, или Добровольное самоубийство
Автор: Анастасия Колендо-Смирнова
Издательство: BadCatStudio
Год: 2021
Формат: mp3
Битрейт аудио: 128 kbps
Время звучания: 01:02:38
Читает: Андрей Зверев
Размер: 53,6 МБ
Язык: русский

Если все способы, которые вы испытали, чтоб бросить курить не сработали – эта книга для вас! Автор психолог и гинотерапевт, имеющий опыт работы с разными деструктивными зависимостями дает конкретные инструкции для преодоления данной зависимости, а так же делится своим опытом, как курильщик с 20-летним стажем справившийся с привычкой курить.
Подходит и для других вредных привычек!

Название: Упрямый ребенок: как установить границы дозволенного
Автор: Маккензи Роберт Дж.
Цикл/серия: Психология. Искусство быть родителем. Советуют профессионалы
Жанр: Детская психология
Издательство: Эксмо
Год: 2021
Тип: аудиокнига
Читает: Макаров Антон
Язык: Русский
Время звучания: 07:41:07
Формат: MP3
Битрейт аудио: 320 кбит/c
Размер: 422.27 Mb

С детским упрямством и своеволием так или иначе сталкиваются все родители. Как быть, если ребенок ведет себя плохо, игнорируя или отвергая ваши требования? Что делать, если вы исчерпали все средства, чтобы добиться послушания, или если «конфликт поколений» так вас утомил, что кажется: проще махнуть на все рукой, чем добиваться своего?

Автор: Константин Савкин
Название: Вся Жизнь Игра: как найти себя и адаптироваться к новому
Читает: Константин Савкин
Издательство: Интернет-издание
Год издания: 2021
Жанр: Свморазвитие
Формат: MP4
Аудио: MP4, 128 Кбит/с
Продолжительность: 1 ч 32 мин
Язык: Русский
Размер файла: 1.62 Gb

Мой курс "Вся Жизнь Игра: как найти себя и адаптироваться к новому" направлен на развитие навыка понимания и применения теории игр и игровых моделей в повседневной жизни.

Игра это эффективный инструмент адаптации к новым условиям, новой реальности, новой неопределённости, новой нормальности и новым правилам.

Название: Как избавиться от переутомления. Универсальные правила
Автор: Андрей Курпатов
Издательство: Литрес
Год: 2021
Формат: mp3
Битрейт аудио: 64 kbps
Время звучания: 05:45:30
Читает: Вадим Прохоров
Размер: 136 МБ
Язык: русский

Наш мир становится всё сложнее, всё жестче. С каждым днём плотность событий только нарастает – мы постоянно «на связи», решаем множество проблем, уровень стресса зашкаливает, изматывает и лишает сил. Сейчас нет тех, у кого не было бы проблем. Но есть те, кто умеет справляться со стрессом и защищать себя, и те, кому только предстоит этому научиться. Как в такой ситуации справиться с внутренним напряжением, наконец расслабиться и почувствовать себя отдохнувшим?
Эта книга является настоящим практическим пособием по борьбе со стрессом и переутомлением! Здесь вы найдете все необходимые рекомендации по улучшению своего эмоционального и психофизиологического самочувствия!
Присоединяйтесь к тысячам людей, которым уже помогла эта книга!

Название: Ловушки мышления. Как принимать решения, о которых вы не пожалеете
Автор: Хиз Чип, Хиз Дэн
Жанр: Психология
Издательство: Нигде не купишь
Год: 2014
Тип: аудиокнига
Читает: RHVoice Alexandr (голосовой движок)
Язык: Русский
Время звучания: 11:50:36
Формат: MP3
Битрейт аудио: 96 кбит/c
Размер: 510.23 Mb

Принимать решения сложно. Еще сложнее принимать правильные решения. Когда дело доходит до выбора, наш мозг оказывается несовершенным инструментом: ему мешают предубеждения, иррациональные соображения, сомнения и даже интуиция. Как не растеряться и научиться выбирать лучший вариант развития событий – без стресса и без уступок своим страхам? Авторы этой книги предлагают четыре простых шага, которые помогут не только в бизнесе, но во всей жизни.