Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Серия "Саморазвитие. Результат за 7 дней" в 11 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2017-2018
Страниц: 1000+
Формат: fb2, pdf
Размер: 23 Мб
Язык: русский

Каждый человек стремится к благополучию, самодостаточности и душевному равновесию. Путь к совершенству – это сложный и долгий процесс, который требует большого труда и постоянной работы над собой. Книги серии «Саморазвитие. Результат за 7 дней» не что иное, как тренинг по развитию уверенности, они отличаются лаконичностью, конкретностью и наличием набора упражнений для отработки полезных навыков на практике.

Название: Прости и отпусти. Как пережить расставание с любимым человеком
Автор: Семеник Д.Г.
Издательство: М.: Олма Медиа Групп
Год: 2010
Формат: pdf
Страниц: 352
Размер: 63 mb
Язык: Русский

Любовь — это то, что нужно каждому человеку больше всего. Больше, чем деньги, слава, удовольствия. И в то же время, любовь — это самый большой дефицит в современном мире. Эта книга предлагает вам заново переосмыслить некоторые штампы, бытующие в сознании современного человека, лишающие его любви и делающие несчастным и больным.

Название: Как влюбить в себя любого мужчину. Повтори это, и он будет бегать за тобой
Автор: Лора Коллинз
Издательство: Автор
Год: 2023
Формат: PDF/epub/fb2
Страниц: 30
Размер: 3 Mb
Язык: Русский

Увлекательное и практическое руководство для женщин, которые хотят привлечь внимание и увлечь сердце мужчины своей мечты. В этой книге вы найдете не только советы и стратегии, основанные на психологических исследованиях, но и уникальный подход, который обещает привести к результатам. Автор книги представляет 30-дневный план действий, разработанный специально для того, чтобы помочь вам стать неотразимой в глазах мужчины. От первого дня и до последнего вы будете погружаться в различные темы и задания, которые помогут вам развить самоуверенность, привлекательность и глубокую эмоциональную связь.

Название: Тренинг публичных выступлений
Автор: Е. В. Камнева, Ж. В. Коробанова, М. В. Полевая и др.; под ред. Е. В. Камневой, М. В. Полевой, Ж. В. Коробановой
Издательство: Прометей
Год: 2018
Cтраниц: 205
Формат: pdf
Размер: 20 мб
Язык: русский

Учебник «Тренинг публичных выступлений» содержит теоретические материалы по основным вопросам подготовки и проведения публичного выступления, контрольные вопросы и тесты для самоконтроля.

Название: Преодоление социофобии. Шаг за шагом
Автор: Ричардс Т.
Издательство: Институт Социофобии
Год: 2014
Cтраниц: 271
Формат: pdf
Размер: 32 мб
Язык: русский

Эта книга содержит сопроводительные материалы к терапевтическому аудио/видеокурсу "Преодоление социофобии: Шаг за шагом". Каждый сопроводительный материал является когнитивной стратегией, которая позволит снизить социофобию в сочетании с самим терапевтическим курсом.

Название: Фитнес-коучинг. Помощь в изменении поведения, влияющего на здоровье
Автор: Терн О.А.
Издательство: М.: Практическая медицина
Год: 2019
Формат: pdf
Страниц: 84
Размер: 12 mb
Язык: Русский

Фитнес-коучинг — это совокупность научно обоснованных практик активного и безопасного вовлечения клиентов в процесс изменения поведения, влияющего на здоровье, физическую форму и общее благополучие (не только физическое, но также психологическое и социальное). Используются и другие названия: «коучинг здоровья» (health coaching), «коучинг благополучия» (wellness coaching). Сходства между этими направлениями больше, чем различий, и выбор формулировки зависит в первую очередь от сферы применения.

Название: Другой взгляд на человека
Автор: Александр Российский
Издательство: Интернет-издание
Год: 2023
Формат: PDF
Страниц: 254
Размер: 5 Mb
Язык: Русский

Когда ощущая эту пустоту внутри себя, ты все ищешь и ищешь ответы в саморазвитии: чакры, астрология, сыроедение, ретриты, гвозди, психоанализ, йога.

Название: Невербальная семиотика: Язык тела и естественный язык
Автор: Крейдлин Г.Е.
Издательство: М.: Новое литературное обозрение
Год: 2002
Cтраниц: 581
Формат: djvu
Размер: 25 мб
Язык: русский

Кинетические стороны поведения людей - их жесты и позы, как люди стоят или сидят, как располагаются по отношению друг к другу, как обмениваются взглядами - играют решающую роль в устной коммуникации. В центре монографии - человек и особенности его невербального поведения в акте коммуникации.

Название: Наука самодисциплины. Развивайте силу воли, твердость духа и самоконтроль, чтобы противостоять соблазнам и достигать поставленных целей
Автор: Питер Холлинс
Издательство: Попурри
Год: 2023
Страниц: 120
Формат: pdf
Язык: русский
Размер: 10,1 Мб

Перед вами развилка. Одна дорога ведет к жизни, о которой вы всегда мечтали, а другая – к привычному, мало-мальски сносному существованию. В чем разница? Чтобы идти по первой, нужна самодисциплина. Успехи, достижения, победы, награды, признание, личностный рост – на самом деле все это сводится к умению работать над собой. Только благих намерений недостаточно. Приучите себя быть собранными, доводить начатое дело до конца и никогда не сдаваться.

Название: Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience
Автор: Brene Brown
Издательство: Random House
Год: 2021
Формат: EPUB
Размер: 52 Мб
Язык: английский / English

In Atlas of the Heart, Brown takes us on a journey through eighty-seven of the emotions and experiences that define what it means to be human. As she maps the necessary skills and an actionable framework for meaningful connection, she gives us the language and tools to access a universe of new choices and second chances—a universe where we can share and steward the stories of our bravest and most heartbreaking moments with one another in a way that builds connection. Over the past two decades, Brown’s extensive research into the experiences that make us who we are has shaped the cultural conversation and helped define what it means to be courageous with our lives. Atlas of the Heart draws on this research, as well as on Brown’s singular skills as a storyteller, to show us how accurately naming an experience doesn’t give the experience more power—it gives us the power of understanding, meaning, and choice.