Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Скинь с себя давление
Автор: Анна Ященко
Издательство: Интернет-издание
Год: 2025
Формат: PDF/mp3
Страниц: много
Размер: 464 Mb
Язык: Русский

Уже просыпаясь, каждое утро вы первым делом осознаете, что вас ждет целая гора «надо» и целая пачка ваших сегодняшних ожиданий уже разбилась. И дальше - больше. То одно, то другое. И так каждый день переполнен давлением, негативом, расстройствами, провалами. Идентично для мужчин, и для женщин.

Название: Большая книга о подростках, для подростков
Автор: Скрипачева Е.Н., Барабанов Р.Е., Дергачев А.В.
Издательство: М.: Перо
Год: 2025
Формат: pdf
Страниц: 248
Размер: 14 mb
Язык: Русский

Книга представляет собой последовательный научный генезис, посвящённый подростковой жизни. Авторы рассматривают различные аспекты подросткового возраста: отношения с родителями и сверстниками, поиск себя, проблемы и переживания, а также пути их решения. В книге представлены как теоретические материалы, так и практические советы. Также в книге есть истории из жизни подростков, которые сталкиваются с различными проблемами и находят способы их решения. Это позволяет читателям увидеть, что они не одиноки в своих переживаниях, и понять, что многие проблемы можно преодолеть.

Название: Серия "Хиты саморазвития" в 11 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2023-2025
Страниц: 1000+
Формат: fb2, epub
Размер: 25 Мб
Язык: русский

В серии "Хиты саморазвития" планируем выпускать книги с хорошим потенциалом продаж. Большие проекты в категории продвижения В.

Название: Зеркало. Как управлять реальностью, используя принцип отражения
Автор: Майя Крутицкая
Издательство: Литрес
Год: 2023
Формат: pdf, epub, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Мир - зеркало, которое показывает нам, как мы относимся к себе, к другим людям, к жизни, чего хотим и чего не хотим на самом деле.
Осознавая и изменяя свое восприятие, мы меняем реальность.
В книге впервые раскрываются инструменты работы квантового психолога, позволяющие перезагружать свои мысли и состояния, выходить из сложнейших проблем и исполнять мечты.
Автор доступно показывает, что такое осознанность и как ее применять на практике.

Название: Азы психологии
Автор: Владимир Горностаев
Год издания: 2016
Издательство: "Самиздат"
Количество страниц: 19
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер файла: 10.6 мб

Цель этой статьи - в небольшом объеме дать основы психологических знаний, но не практическое руководство, а исходный материал, базу для того, чтобы человек без специального образования, но наблюдающий и размышляющий, смог глубже, понимать себя, другого человека и окружающий мир.

Название: Неудобные вопросы. 40 микросессий с психологом на острые, неприятные и даже стыдные темы
Автор(ы): Лина Дианова
Издательство: Эксмо
Год: 2025
Страниц: 288
Формат: fb2, pdf
Размер: 21 Мб
Язык: русский

Лина Дианова по личному опыту знает, как это нелегко — принять свою неидеальность и наконец-то сказать себе: «СО МНОЙ ВСЕ ТАК». В этой книге Лина разобрала самые острые и важные темы, с которыми к ней обращались клиенты.

Название: Серия "Книги-драйверы" в 54 томах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2017-2024
Страниц: 1000+
Формат: fb2, epub, pdf
Размер: 202 Мб
Язык: русский

Серия мотивирующих книг-драйверов поможет в корне изменить свою жизнь. Они выступают двигателем позитивных изменений и запускают механизм, который может привести к осуществлению самых заветных желаний. Книги написаны психологами, тренерами, людьми, которые уже прошли этот путь и знают, что нужно делать, чтобы преодолеть свой страх и начать действовать в нужном направлении.

Название: Время праздновать! Книга-лекарство от обесценивания, суеты и "дня сурка"
Автор(ы): Анна Черных
Издательство: Эксмо
Год: 2024
Страниц: 336
Формат: epub, pdf
Размер: 21 Мб
Язык: русский

А если праздновать все, что с нами происходит?
Не только «грандиозные» достижения и особые даты — но и такую разную жизнь, которая случается изо дня в день?

Название: Открой, когда тебе сложно. Книга-поддержка для тех, кто ищет себя
Автор(ы): Джули Смит
Издательство: МИФ
Год: 2025
Страниц: 384
Формат: fb2, rtf
Размер: 14 Мб
Язык: русский

Клинический психолог и популярный во всем мире блогер, доктор Джули Смит предлагает книгу-поддержку, когда особенно сложно. Каждый из нас сталкивался с ситуациями, когда стресс становится невыносимым; когда вы говорите «да», хотя хотите сказать «нет»; когда появляются страх и тревога; когда кажется, что никто вас не понимает.

Название: Твои железные яйца. Как решительность и настойчивость помогают достичь самых амбициозных целей
Автор: Моника Бордо
Издательство: Эксмо
Год: 2025
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Миру плевать на твою нерешительность. Ты можешь дальше сидеть и ныть, что ничего не достиг. Тебе никто не поможет. Но можно выбрать другой путь, например, отрастить железные яйца.
В этой книге нейропсихолог Моника Бордо рассказывает, что у каждого из нас есть внутренний стержень, позволяющий достичь любой цели. На личных примерах она показывает, как использовать неудачу или препятствие в качестве трамплина к достижению нового уровня.