Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Марафон проработки детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себя
Автор: Валентина Корнева
Издательство: АСТ
Год: 2023
Формат: fb2, rtf
Размер: 12 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

По словам Антуана де Сент-Экзюпери, все мы родом из детства. Как и большинство наших психологических проблем. И это неудивительно, ведь наша психика практически полностью формируется в детском и подростковом возрасте, а мы сами, будучи взрослыми, добавляем к ней только небольшие штрихи.
Большинство наших представлений о мире, о себе и других – это результат нашего детского опыта. Поэтому если в детстве папа говорил девочке Тане, что она глупая, то, даже став доктором наук, Таня будет верить, что еще недостаточно много знает. А если мама Пети была холодной и безразличной, то, даже сменив сотни женщин, он так и не сможет почувствовать себя по-настоящему любимым…

Название: 50 лучших головоломок для развития левого и правого полушария мозга. 4-е издание
Автор: Чарльз Филлипс
Издательство: Эксмо
Год: 2022
Формат: pdf, epub
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Вас иногда удивляют собственные решения? Вы знаете, какое действие наиболее правильно, но почему-то склоняетесь к иному выбору? Бывает так, что вы долго бьетесь над какой-то проблемой, и вдруг ответ приходит будто сам собой? Конфликт между логикой и инстинктом, рассудком и интуицией, сознательным и неосознанным принятием решений происходит от того, что головной мозг разделен на левое и правое полушария. Левое отвечает за рациональность, интеллект, правое – за эмоции, интуицию. В наших силах повысить эффективность работы мозга, сбалансировав работу обоих полушарий.

Название: Психология Йоги и медитации. Часть II
Автор: Юнг Карл Густав
Издательство: М.: Касталия
Год: 2021
Формат: pdf
Страниц: 238
Размер: 15 mb
Язык: Русский

Здесь впервые приводятся просветительные лекции Юнга по психологии йоги и медитации, прочитанные между 1938 и 1940 годами.
В этих лекциях Юнг обсуждает психологическую технику активного воображения, стремясь найти параллели с медитативными практиками различных йогических и буддийских традиций. Он использует три текста, чтобы познакомить своих слушателей с восточной медитацией: «Йога-Сутра» Патанджали, «Амитайур-Дхьяна-Сутра» из китайского буддизма Чистой Земли и «Шри-Чакра-Самбхара-Тантра», священное писание, относящееся к тантрической йоге.

Название: Психология Йоги и медитации. Часть I
Автор: Юнг Карл Густав
Издательство: М.: Касталия
Год: 2021
Формат: PDF
Страниц: 276
Размер: 17 mb
Язык: русский

Между 1933 и 1941 годами К. Г. Юнг прочитал серию публичных лекций в Швейцарском федеральном технологическом институте (ETH) в Цюрихе. Рассчитанные на широкую аудиторию, эти лекции касались широкого круга тем, от анализа сновидений до психологии алхимии. Здесь впервые приводятся просветительные лекции Юнга по психологии йоги и медитации, прочитанные между 1938 и 1940 годами.

Название: Психология кинодискурса: факторы выбора, восприятие, воздействие
Автор: Кубрак Т.А., Латынов В.В.
Издательство: М.: Институт психологии РАН
Год: 2019
Формат: pdf
Страниц: 213
Размер: 14 mb
Язык: русский

Монография посвящена проблеме кинодискурса, который оказывает значительное влияние на психику и поведение современного человека. Обсуждаются теоретико-методологические аспекты исследуемой проблемы. Рассматриваются современные подходы к анализу эффективности воздействия массмедийного дискурса в целом. Поднимается проблема информационно-психологической безопасности в кинодискурсе. Рассматриваются психологические закономерности воздействия продакт-плейсмента в кинофильмах. Представлены эмпирические работы, в которых исследуются актуальные вопросы организации и функционирования кино-дискурса. Выявляются психологические закономерности выбора кинофильмов, личностные и ситуативные факторы кинопредпочтений. Обсуждаются психологические особенности восприятия и понимания фильмов. Определяются позитивные и негативные эффекты воздействия кинодискурса.

Название: Управление изменениями
Автор: Андрей Коробейник
Язык: русский
Издательство: Лаборатория знаний
Год: 2022
Страниц: 60
Формат: pdf
Размер: 10,1 Мб

Электронный учебник – сборник материалов, изучив который, вы сможете получить краткое и емкое представление об управлении изменениями. Почему мы боимся изменений и как справиться с этими эмоциями? Как мы реагируем на изменения и какие ценности стремимся защитить? Как помочь себе и другим адаптироваться к необходимым изменениям? На изучение вам потребуется 50 минут. В конце вас ждут вопросы для проверки усвоения материала.

Название: Потерянные и разобщенные. Как справиться с тревогой и апатией и преодолеть чувство одиночества
Автор: Йоханн Хари
Издательство: Эксмо
Год: 2023
Формат: pdf, epub
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый шестой человек в мире переживает хотя бы один депрессивный эпизод в своей жизни. Это распространенная проблема XXI века, но, несмотря на это, человек с депрессией нередко остается наедине со своей болезнью и теряет всякую надежду на выздоровление. Пока мы растеряны и одиноки, эпидемия депрессии распространяется.

Название: Плаха. Прикладное самопознание в психологии личной безопасности
Автор: Коллектив авторов
Издательство: Селадо
Год: 2017
Формат: pdf
Страниц: 371
Размер: 16 mb
Язык: Русский

Автономная некоммерческая организация «Ветер» представляет книгу «Плаха», которая, возможно, перевернет представления читателя о некоторых областях его собственной психической реальности и откроет доступ к сложной, но необходимой к изучению стороне психологического знания о личной безопасности с точки зрения гражданской и боевой системы координат.

Название: Быть нельзя казаться
Автор: Антон Петряков
Издательство: Питер
Год: 2023
Формат: pdf, epub
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Что надо сделать, чтобы перестать испытывать тревогу, неудачи в бизнесе и личной жизни, наладить отношения с детьми и родителями? Казалось бы чего проще – перестать себя обманывать, жить в невымышленном мире. Но секрет в том, что для этого надо узнать где, как и почему мы неосознанно врём себе. Если мы ничего не знаем про наши неосознанные древние способы ухода от эмоциональной боли, то не можем от них избавиться, а уж они то заставят нас поверить в иллюзии. Вот и давайте раз и навсегда на множестве примеров из реальной жизни научимся правильно ставить запятую в «Быть нельзя казаться».

Название: Мужчина v.3.0.
Автор: Бирюков А.
Издательство: Рязань: А.Н. Бирюков
Год: 2019
Формат: pdf
Страниц: 544
Размер: 28 mb
Язык: Русский

Современный мужчина напоминает пленного, которому завязали за спиной руки, замотали тряпкой глаза и пустили по минному полю.
Он не имеет никакой достоверной информации ни о себе самом, ни о других мужчинах, ни о женщинах, ни о закономерностях межполового взаимодействия. Он не имеет понятия о собственных сильных и слабых сторонах, данных ему природой. Он не догадывается о том, на что его мозг настроен, «заточен», природой, а на что - нет. Он не знает о своих правах и о том, где они нарушены.