Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силу

Автор: tatanavip от 20-10-2022, 22:10, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ


Название: Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силу
Автор: Фабрис Мидал
Издательство: Эксмо
Год: 2022
Формат: fb2, rtf
Размер: 12 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Если вы очень остро реагируете на любые раздражители, если слишком восприимчивы к чужим эмоциям, если быстро устаете от чрезмерного общения, то, скорее всего, вы сверхчувствительный. И обладаете огромной силой. Это в своей книге доказывает Фабрис Мидал, один из главных учителей медитации во Франции. А еще он предлагает 34 упражнения, которые помогут чересчур восприимчивым людям обрести душевную гармонию и наладить взаимоотношения с самим собой. Также в книге есть множество примеров и кейсов, помогающих другим людям строить отношения со сверхчувствительными людьми.
 

Установи границы, обрети душевный покой. Как построить здоровые отношения с окружающими

Автор: TRex от 20-10-2022, 15:13, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ

Название: Установи границы, обрети душевный покой. Как построить здоровые отношения с окружающими
Автор: Недра Гловер Тавваб
Издательство: Moсква
Год: 2022
Формат: PDF, ePUB
Страниц: 250
Размер: 10 Mb
Язык: English

Нарушение личных границ может проявляться по-разному. В нетактичных вопросах – «Когда рожать собираешься?», непрошенных советах – «Тебе бы пару килограммов скинуть и будешь красотка!», в желании навязать свою точку зрения – «Поступай на юридический, зачем тебе театральный?» и посягательстве на личное – «Нужно, чтобы ты вышел на работу в выходной».
 

Нет войне во мне или как работать с конфликтами

Автор: HERSON от 20-10-2022, 13:12, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ

Нет войне во мне или как работать с конфликтамиНазвание: Нет войне во мне или как работать с конфликтами
Автор: Анастасия Колендо-Смирнова
Язык: русский
Издательство: ЛитРес
Год: 2020
Страниц: 50
Формат: pdf
Размер: 10,3 Мб

Эта книга - конспект тренинга с однименной темой для психологов. Как работать с внешними и внутренними конфликтами методом когнитивно - образной терапии и другими техниками. Книга публикуется частично в авторской редакции.
 

Изобилие. Эмоции. Мышление. Любовь

Автор: Igor1977 от 20-10-2022, 13:01, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ


Название: Изобилие. Эмоции. Мышление. Любовь
Автор: Дзалаева Ф.К.
Издательство: Санкт-Петербург: Наукоемкие технологии
Год: 2022
Формат: pdf
Страниц: 108
Размер: 23 mb
Язык: русский

В жизни все взаимосвязано: эмоциональный интеллект, наше изобилие и мышление, духовное развитие и взгляд на жизнь. Развитие предполагает снятие ограничивающих убеждений и позволение, умение поддерживать состояние и взаимодействовать с миром на всех уровнях.
Создание нового уровня реальности для творения лучшей версии себя и окружающего мира в гармонии и радости на благо человечества — это основа бытия.
 

Иллюзия правды. Почему наш мозг стремится обмануть себя и других?

Автор: tatanavip от 17-10-2022, 13:03, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ


Название: Иллюзия правды. Почему наш мозг стремится обмануть себя и других?
Автор: Билл Меслер
Издательство: Individuum
Год: 2022
Формат: fb2, rtf
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Люди врут. Ложь пронизывает все стороны нашей жизни – от рекламы и политики до медицины и образования. Виновато ли в этом общество? Или наш мозг от природы настроен на искажение информации? Где граница между самообманом и оптимизмом? И в каких ситуациях неправда ценнее правды?
Научные журналисты Шанкар Ведантам и Билл Меслер показывают, как обман сформировал человечество, и раскрывают роль, которую ложь играет в современном мире.
 

Практика любви. Осознанный подход к восстановлению и развитию отношений

Автор: TRex от 17-10-2022, 07:21, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ

Название: Практика любви. Осознанный подход к восстановлению и развитию отношений
Автор: Лэйр Торрент
Издательство: MИФ
Год: 2022
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 240
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Новый авторский метод, который поможет создать прочные отношения и восстановить утраченную близость.
Отношения – то, от чего зависит наше ощущение счастья и благополучия. Мы прекрасно понимаем, насколько важны отношения, и многие готовы работать над ними, но, несмотря на большое количество методов парной терапии и книг по самопомощи, уровень разводов остается на уровне 50 %, а число пар, где партнеры сообщают о меньшей удовлетворенности своими отношениями, растет. В чем же причина?
 

Самодисциплина: Как бороться с прокрастинацией, достигать целей и получать удовольствие от жизни

Автор: tatanavip от 16-10-2022, 23:46, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ


Название: Самодисциплина: Как бороться с прокрастинацией, достигать целей и получать удовольствие от жизни
Автор: Эдблад П.
Издательство: Попурри
Год: 2022
Формат: pdf, epub
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Автор книги - сертифицированный ментальный тренер, автор бестселлера «Планирование привычек». Здесь вы найдете пошаговое руководство с научно обоснованными идеями и практическими приемами, позволяющими каждому читателю получать удовольствие от жизни и полностью раскрывать свой потенциал. Бонус - рабочая тетрадь, благодаря которой ежедневно можно фиксировать свой путь к успеху.
 

Мама, я боюсь! Как научить ребёнка справляться со страхами

Автор: TRex от 16-10-2022, 12:38, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ

Название: Мама, я боюсь! Как научить ребёнка справляться со страхами
Автор: Виктория Шиманская, Александра Чканикова
Издательство: MИФ
Год: 2022
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 160
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Как отличить страх от тревоги? Что делать, если ребенок боится общаться со сверстниками? Как говорить о войне, смерти и других пугающих вещах? Книга поможет заботливым взрослым найти подход к детским страхам, экологично успокоить напуганного ребенка и научить его извлекать пользу из древней и естественной эмоции. Познавая мир, ребенок может найти в нем много страшного: от злой собаки до чудовища под кроватью. Порой его охватывает тревога перед контрольной или пугает возможная потеря близких. Взрослым – родителям, учителям, бабушкам или дедушкам – бывает трудно обсудить эти страхи с детьми, не обесценивая и не пристыжая, ведь мы сами легко поддаемся панике.
 

Классические IQ тесты

Автор: SCART56 от 16-10-2022, 10:15, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ


Название: Классические IQ тесты
Автор(ы): Айзенк Г.
Издательство: Эксмо
Год: 2011
Страниц: 192
Формат: PDF
Размер: 16 Мб
Язык: русский

Тесты IQ чрезвычайно популярны во всем мире. Они используются при поступлении в учебные заведения, при устройстве на работу, в некоторых странах - при получении водительских прав. В любом случае не будет лишним измерить уровень своих интеллектуальных способностей. Обучайтесь и развлекайтесь! Перед вами - знаменитые IQ тесты, разработанный классиком современной психологии Гансом Айзенком с использованием словесного, цифрового и графического материала.
 

Полный отстой! Как победить грусть, тревожность, чувство вины, стресс и вот это все

Автор: TRex от 16-10-2022, 08:35, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ

Название: Полный отстой! Как победить грусть, тревожность, чувство вины, стресс и вот это все
Автор: Седли Бен
Издательство: MИФ
Год: 2022
Формат: True PDF
Страниц: 92
Размер: 14,2
Язык: Русский

Иногда подросткам все кажется отстойным. Этот иллюстрированный гид поможет справиться с негативными мыслями и сосредоточиться на том, что действительно имеет значение. Подростку: «Если ты борешься с негативными эмоциями, знай, твоя боль реальна и никто не имеет права ее приуменьшать. Иногда в жизни действительно происходят неприятные вещи, мы должны это признать. Беспокойство, печаль, одиночество, гнев и стыд, — все это важные чувства, но иногда они бывают невыносимыми. И это полный отстой!
А что если вместо того, чтобы бороться со своей болью, ты попытаешься понять, что для тебя действительно важно, и поставишь это на первое место? Возможно, тогда твоя боль больше не будет казаться такой сильной. Разве не стоит попробовать?» Это заботливое руководство по принятию своих эмоций. С помощью этой книги подросток научится определять приоритеты в своих мыслях, чувствах и ценностях. Поймет, что волнует его больше всего, и начнет заботиться о себе.