Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Холотропное дыхание: Новый подход к самоисследованию и терапии
Автор: Гроф С., Гроф К.
Издательство: Ганга
Год: 2013
Cтраниц: 352
Формат: djvu
Размер: 22 мб
Язык: русский

Эта книга описывает теорию и практику Холотропного Дыхания - нового подхода к самоисследованию и психотерапии, который авторы разрабатывали вдвоем с середины до конца 1970-х гг. Холотропное Дыхание сочетает в себе и объединяет элементы из различных направлений глубинной психологии - теории и практики школ Фрейда, Райха, Ранка и Юнга, - добавляя к ним открытия современных исследований сознания и антропологии, а также прозрения восточных духовных практик и мистических традиций всего мира.

Название: Как знакомиться с интересными людьми. Искусство и наука быть влиятельным
Автор: Джон Леви
Язык: русский
Издательство: КоЛибри
Год: 2022
Страниц: 272
Формат: pdf
Размер: 10,4 Мб

Какую бы цель вы перед собой ни поставили — расширение бизнеса, создание устойчивой корпоративной культуры, поддержка общественного движения или изменение собственных привычек, — вы не можете достичь ее в одиночку. Ваш успех (что бы это ни значило) определяют окружающие вас люди, и они могут изменить течение вашей жизни.

Название: Терапия принятия и ответственности для лечения депрессии и тревоги: транскрипции сеансов с аннотациями
Автор: Тухиг М.П., Хейс С.С.
Издательство: СПб.: Диалектика
Год: 2022
Формат: pdf
Страниц: 304
Размер: 35 mb
Язык: Русский

В данной книге содержатся транскрипции реальных терапевтических сеансов, подготовленные и аннотированные опытным психологом Майклом Тухигом, а также одним из основателей терапии принятия и ответственности (ACT) Стивеном Хейсом. Терапевтическая программа рассматривается сеанс за сеансом. В приведенных диалогах демонстрируются типичные ситуации, возникающие в клинической практике, а в комментариях авторы книги объясняют, как идентифицировать шесть базовых процессов ACT и как помочь клиентам развить психологическую гибкость.

Название: 5 ступеней общения с ребенком
Автор: Татьяна Покопцева
Язык: русский
Издательство: АСТ
Год: 2022
Страниц: 140
Формат: pdf
Размер: 11,1 Мб

Слова, которые мы употребляем каждый день, влияют на наше восприятие людей, событий, на всю нашу жизнь, на то, как мы ее познаем посредством слова, сказанного нам, когда мы были маленькие, и услышанного нами во взрослом возрасте. В эпоху потери коммуникативных навыков общения мы теряем связь друг с другом, в том числе внутри семьи. Никакие блага мира не помогут вашему ребенку стать счастливым, если не будет адекватного общения в семье.

Название: Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке
Автор: Алиса Левопетровская
Издательство: Эксмо
Год: 2022
Формат: pdf, rtf
Размер: 14 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Книга о том, как сблизиться с самым важным человеком в вашей жизни – с самой собой. Как осознать собственную ценность и уникальность. Как, не меняясь в угоду окружающим, полюбить себя любой. Как подарить себе заслуженное тепло и заботу.
Стать цельной личностью можно, только обладая устойчивой самооценкой. «Просто люби себя» предлагает 12 шагов к ее достижению, самопринятию и эмоциональной стабильности.

Название: Ловушки нашего тела. Здоровье, характер, семья, общество
Автор: Юлия Яценко
Издательство: Филинъ
Год: 2021
Формат: fb2, rtf
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

В книге «Ловушки нашего тела» рассмотрены вопросы взаимосвязи психосоматики и психоанатомии языка тела человека и их влияние на здоровье, болезни, характер, психологическое состояние людей, взаимоотношения в семье и обществе.

Название: Сделано, чтобы прилипать. Почему одни идеи выживают, а другие умирают
Автор: Чип Хиз, Дэн Хиз
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2018
Страниц: 320, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,4 Mb

Городские легенды и теории заговора распространяются со скоростью света.

Название: Серия "Бестселлеры детской психологии" в 10 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2014-2017
Страниц: 1000+
Формат: fb2, pdf
Размер: 15 Мб
Язык: русский

Серия книг "Бестселлеры детской психологии" - это лучшие методики воспитания от специалистов разных стран мира, практические решения основополагающих проблем, описанные доступным языком. Огромный практический опыт авторов, реальные случаи из жизни, живые и выразительные иллюстрации делают книги этой серии незаменимыми помощниками для всех мам и пап.

Название: Как вырваться из треугольника драмы и освободиться от сознания жертвы
Автор: Уайнхолд Берри, Уайнхолд Дженей
Издательство: Ростислава Бурлаки
Год: 2020
Формат: PDF
Страниц: 220
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Осознание того, какое влияние динамика треугольника драмы оказывает на Вашу жизнь, возможно заставит Вашу челюсть отпасть, а глаза – полезть на лоб! Мы гарантируем, что после прочтения данного практического руководства мир вокруг никогда больше не будет для Вас прежним.

Название: Найти выход. Как сохранить самообладание и выбраться из тупиковой ситуации
Автор: Джордж Колризер
Издательство: Альпина Паблишер
Год: 2020
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Вся наша жизнь пронизана конфликтами. Их принято избегать, но Джордж Колризер – специалист по психологии управления, консультант и бывший переговорщик – считает, что от конфликта отворачиваться нельзя. Только пройдя через него, можно разрешить сложные ситуации, возникающие в бизнесе и частной жизни.
По терминологии Колризера, «быть в заложниках» – значит чувствовать себя загнанным в ловушку, ощущать бессилие и беспомощность. И в этом случае можно с успехом использовать проверенные методы, применяемые в работе с захватчиками заложников.