Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Руководство к курсу НЛП практик
Автор: Плигин Андрей, Герасимов Александр
Издательство: Твои книги
Год: 2020
Формат: PDF
Страниц: 547
Размер: 12,6 Mb
Язык: Русский

"Руководство к курсу "НЛП-Практик" - пособие как для тех, кто начинает изучать нейролингвистическое программирование, так и для специалистов, интересующихся данным предметом. Особенно оно будет полезно тем, кто преподает НЛП. В данном издании содержится обзор всех теоретических тем базового курса "НЛП-Практик", основной набор техник, упражнения, вопросы к каждому из разделов.

Название: Большая психологическая игра, или Игра не в тренинге
Автор: Телегина Ирина Олеговна
Издательство: Питер
Год: 2014
Формат: PDF
Страниц: 168
Размер: 36,78 Мб
Язык: русский

В книге представлен авторский подход к пониманию Большой психологической игры, ее специфики, структуры. Даны методические рекомендации по организации, проведению и созданию такого рода игр.

Название: Имею право. Книга о счастье по твоим правилам
Автор: Хибберт Ноор
Издательство: ИД Комсомольская правда
Год: 2021
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 288
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Сколько раз ты слышала, что у тебя не получится? Что твои мечты - лишь глупые детские фантазии? Что сидеть на пятой точке нужно ровно и не пытаться прыгнуть выше головы? Тебя загнали в клетку, которая уничтожает любую попытку стать хоть чуточку счастливее. Пора разорвать порочный круг боли и разочарования, ведь это твоя жизнь, твой выбор, твои правила. Эта книга поможет перестать воевать за счастье с обстоятельствами и пройти путь к жизни твоей мечты. Это твой шанс наконец-то сорвать маски и стать собой.

Название: Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию
Автор: Джеффри Вуд, Джеффри Брэнтли, Мэттью Маккей
Издательство: МИФ
Год: 2021
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Почувствуйте себя в гармонии с миром. Доктор философии Мэттью Маккей, доктор психологии Джеффри Вуд и доктор медицины Джеффри Брэнтли предлагают простые методы, которые помогут взять под контроль свои эмоции.
Понятный комплексный подход книги включает в себя осознанное дыхание и расслабление, ободряющие мысли, медитации, практические рекомендации и полезные советы.

Название: Доктор, почему Гарри Поттер? Персонажная психология в жизни
Автор: Юрий Вагин
Язык: русский
Издательство: АСТ
Год: 2021
Страниц: 200
Формат: pdf
Размер: 11 Мб

Наверно, нет сейчас человека, который никогда даже не слышал об авторе Джоан Роулинг и ее цикле книг о мальчике-волшебнике Гарри Поттере. Мое мнение об этих книгах – они прекрасны и волшебны, их можно не только с удовольствием читать, но и использовать для работы над собой и своими отношениями с другими людьми. Так как темы, раскрытые в этих текстах, – любовь, дружба, верность, смелость, одиночество, предательство, жертвенность, несправедливость – актуальные всегда и для всех.

Название: Вершитель реальности
Автор: Вадим Зеланд
Издательство: АСТ
Год: 2008
Формат: PDF
Страниц: 94
Размер: 80,09 Мб
Язык: русский

Мироздание существует по определенным законам. Зная эти законы, человек может менять жизнь в соответствии со своими желаниями. Реальность прекращает существовать как нечто внешнее и независимое по отношению к человеку - он обретает способность подчинять ее своей воле.

Название: Схема-терапия супружеских пар. Практическое руководство по исцелению отношений
Автор: Симеоне-ДиФранческо К., Редигер Э., Стивенс Б.
Издательство: М.: Научный мир
Год: 2017
Формат: pdf
Страниц: 396
Размер: 17 mb
Язык: Русский

Схема-терапия супружеских пар - это отличный учебник, как по супружеской терапии, так и по набирающему все большую популярность методу схема-терапии. Авторы адаптируют идею режимов/субличностей для анализа циклов супружеских взаимодействий. В книге разработана очень ясная концептуализация случая - карта супружеского конфликта. Благодаря этой карте становятся очевидными тупики и места застревания пары.

Название: Совладающее поведение. Современное состояние и перспективы
Автор: Журавлев А.Л., Крюкова Т.Л., Сергиенко Е.А. (ред.)
Издательство: Институт психологии РАН
Год: 2008
ISBN: 978-5-9270-0141-5
Формат: pdf
Страниц: 477
Размер: 14,3 Мб
Язык: русский

Первый в российской психологической науке коллективный труд, отражающий современное состояние и перспективы развития психологии совладающего поведения, состоит из пяти разделов, которые охватывают широкое поле теоретико-экспериментальных разработок проблем психологии совладания: методологии и методов исследования, соотношения совладающего поведения и психологических защит, клинических аспектов копинга, личностных и субъектных факторов совладания, копинг-исследований семьи.

Название: Wabi Sabi: The Wisdom in Imperfection
Автор: Nobuo Suzuki
Издательство: Tuttle Publishing
Год: 2021
Формат: EPUB
Размер: 35 Мб
Язык: английский / English

Wabi Sabi is the Japanese Zen philosophy that all things are imperfect, unfinished and impermanent. It is a fresh way of seeing and moving through the world when our lives, literally and figuratively, feel cluttered. This book shows us how to apply this concept in the context of daily life and offers ideas on how to see it, embrace it and incorporate it into everyday thoughts, objects and situations. In a simple and accessible style, Wabi Sabi: The Wisdom in Imperfection shows you how embracing imperfections and impermanence frees you to become a better person, by reevaluating what "better" means—what really matters and what you truly want. A few simple challenges and exercises encourage you to get creative—such as a Wabi Sabi diary, a haiku exercise and a "make art" challenge—plus some tips on minimizing and decluttering (mentally and physically) for a simpler life. It allows you to mindfully make space in your head, home and with your time.

Название: Как улучшить отношения с родителями
Автор: Дмитрий Семеник
Издательство: Издательство Белорусского Экзархата Русской Православной Церкви
Год: 2012
Формат: pdf
Страниц: 210
Размер: 42,19 Мб
Язык: русский

Отношения с родителями для многих из нас - самые трудные отношения в жизни. Потому что родителей не выбирают, с ними не разводятся, и даже если мы уезжаем от них, мы продолжаем нести в себе то, что вынесли из родительской семьи. Важность наших отношений с родителями невозможно переоценить, об этом говорит и Священное Писание. При этом сами родители далеко не всегда понимают, как много от них зависит в нашей жизни и не идут нам навстречу. Как же нам самим пойти навстречу родителям, снять напряженность, сделать отношения теплее, наполнив их подлинной любовью?