Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Волейбол
Автор: Клещев Ю.Н.
Издательство: ФиС
Жанр: Волейбол, спорт
Год издания: 1979
Страниц: 52
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: хорошее
Размер: 32 Мб

В СССР волейболом занимаются более 5 млн. человек. Наша женская сборная 8 раз становилась чемпионом Европы, 4 раза выигрывала первенство мира, она двукратный чемпион Олимпийских игр.

Название: Справочник яхтсмена
Автор: Боб Бонд
Издательство: Судостроение
Жанр: справочник
Год издания: 1989
Страниц: 352
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: хорошее
Размер: 17 Мб

Изложены практически все вопросы, связанные с устройством, эксплуатацией и совершенствованием яхт, содержатся разделы по основам парусного спорта, подготовке яхтенных рулевых, крейсерским плаваниям, навигации, метеорологии, уходу за яхтой и безопасности плавания.В приложении даны основы аэрогидродинамики и такелажных работ.Книга снабжена цветными иллюстрациями.

Название: Softball Skills & Drills, 2nd ed.
Автор: Garman J., Gromacki M.
Издательство: Human Kinetics
Жанр: спорт
Год издания: 2011
Страниц: 328
ISBN: 978-0-7360-9074-2
Язык: Английский
Формат: PDF
Качество: хорошее
Размер: 16 Мб

Ищете последнюю книгу, которая поможет вам учиться и владеть основными навыками софтбола? Посмотрите на руководство, которое помогло развить лучших игроков игры и самых успешных команд. Эта новая редакция навыков и тренировок софтбола полностью обновлена с большим количеством навыков, больше упражнений и стратегий, а также больше звездных инструкций, которые сделали его самым продаваемым в спорте.

Название: Всемирный теннис
Автор: Гём И.
Издательство: Физкультура и спорт
Жанр: теннис, спорт
Год издания: 1979
Страниц: 266
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: хорошее
Размер: 104 Мб

В книге рассказывается о развитии тенниса — от зарождения игры до наших дней, прослеживаются судьбы теннисных звезд. Специаль­ная глава посвящена успехам спортсменов стран социализма. В главе «Специалисты советуют» своим богатым опытом делятся известные мастера ракетки.

Название: Славянские воинские искусства. От культа Земли к воинскому поединку
Автор: Мандзяк А.С.
Издательство: Харвест
Год: 2006
Cтраниц: 320
Формат: DJVU
Размер: 14 Mб
Язык: русский

Книга освещает различные аспекты традиционных славянских воинских искусств и состязательных единоборств, а также веры в магию в традиционных воинских искусствах и рукопашных состязаниях восточных славян. Для более полного освещения темы, кроме информации непосредственно о восточных славянах (русских, украинцах и беларусах), привлечены материалы об аналогичных искусствах других народов мира. Автор использовал большое количество письменных источников - работы этнографов, фольклористов, историков и культурологов. Привлечен материал, собранный автором от носителей традиций в ряде областей России, Украины и Беларуси.

Название: Безжалостный курс тренировок для целеустремленных
Автор: С. Симс, С. Йигер
Издательство: Эксмо
Год: 2017
Страниц: 420, ил.
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 10,3 Mb

Поскольку большинство учебных планов предназначено для мужчин, неудивительно, что так много спортсменов-женщин изо всех сил пытаются достичь своего максимального потенциала. «Безжалостный курс тренировок для целеустремленных» - это комплексное руководство по питанию и обучению на основе физиологии, специально разработанное для активных женщин.

Название: Введение в яхтинг
Автор: Киричук А., Лабусов В.
Издательство: Империя
Жанр: Спорт
Год издания: 2005
Страниц: 316
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: хорошее
Размер: 28 Мб

От авторов:
"Мы можем сравнить яхту в море со скрипкой в океане звука. Благодаря яхте человек способен войти в унисон с дыханием моря и Удерживаться в этом состоянии блаженной гармонии со стихией столь долго, сколь пожелает. Это ощущал каждый, кто хоть раз выходил в море на яхте...

Название: 88 уроков американских тренеров
Автор: Барстоу Д.
Издательство: Мосты
Жанр: спорт
Год издания: 1993
Страниц: 47
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: хорошее
Размер: 32 Мб

В книге приведено 88 уроков тенниса ведущих американских тренеров, опубликованных в журнале "Теннис". Книга будет полезна для любителей тенниса с любой подготовкой.

Название: Техника тенниса
Автор: Белиц-Гейман С.
Издательство: Физкультура и спорт
Жанр: спорт, теннис
Год издания: 1966
Страниц: 186
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: хорошее
Размер: 87 Мб

Каждый вид спорта имеет свое оружие — свою технику. Это оружие из года в год совершенствуется. Ученые, тренеры, спортсмены работают над созданием наиболее эффективных образцов техники. Тому же, кто хочет преуспеть в спорте, необходимо прежде всего овладеть этим оружием, причем изготовленным по самым новейшим рецептам.

Название: Личная безопасность
Автор: Станислав Махов
Издательство: МАБИВ
Год: 2017
Страниц: 80, 47 цв. ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,3 Mb

Личная безопасность представляет собой жизненную стратегию самообеспечения безопасности человека в любых опасных и чрезвычайных ситуациях. Способность человека действовать в соответствии с окружающими условиями, и бороться за свое выживание – это залог успеха в критической ситуации и спасение его жизни.