Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Тунбэй цюань: Принципы и основы
Автор: Ротань Ю.Г.
Издательство: Днепр: Вэнь У
Год: 2007
Формат: pdf
Страниц: 196
Размер: 87 mb
Язык: Русский

Книга посвящена одному из ключевых течений китайского ушу - Тун Бэй Цюань.
Это направление, включающее достаточно много стилей, оказало большое влияние на формирование не только внешних и внутренних стилей, но и на спортивное ушу.

Название: Самбо. Настольная книга будущих чемпионов
Автор: Рудман Д.Л.
Издательство: Москва: Детская литература
Год: 2007
Формат: pdf
Страниц: 176
Размер: 35 mb
Язык: Русский

Эта книга адресована ребятам, желающим освоить азы популярной спортивной борьбы — самбо, стать мужественными, сильными, ловкими. Автор — известный спортсмен, заслуженный мастер спорта СССР, шестикратный чемпион СССР, двукратный чемпион Европы, чемпион мира, заслуженный тренер СССР, основатель всемирно известной школы «Самбо-70» — делится собственным опытом, помогает правильно организовать тренировки, учит развивать силу, выносливость, вести здоровый образ жизни.

Название: Боевая система рукопашного боя спецназа
Автор: В. Коньков
Издательство: Рипол классик
Год: 2017
Формат: pdf, epub
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

В этой книге рассказывается о методах ведения рукопашного боя по системе, разработанной для бойцов элитных военных подразделений. Практический материал поможет не только бойцу спецназа, но и обычному человеку, который желает быть здоровым и выносливым, научиться справляться со сложными задачами в любых экстремальных ситуациях.

Название: Три пятерки
Автор: Викторов В.Я.
Издательство: Молодая Гвардия
Год: 1957
Формат: PDF
Страниц: 72
Размер: 20,99 Мб
Язык: русский

Данная книга рассказывает о советских хоккеистах - участниках чемпионатов мира и Олимпийских игр 1954 - 1957 годов. Главным героем книги является капитан советской команды - Всеволод Бобров.

Название: Персональный убойный отдел. Сборник (14 книг)
Автор: Коллектив
Издательство: Прайм-Еврознак
Год: 2006-2014
Формат: PDF, DjVu, FB2
Размер: 331.9 MB

Книжная серия будет интересна всем профессионалам и любителям боевых единоборств, спортсменам-борцами, а также тем, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности, освоив уроки мастеров эффективно давать отпор агрессивному, распускающему руки противнику. Пошаговые инструкции и большое количество наглядных фотоиллюстраций помогут вам овладеть всеми тонкостями сомообороны.

Название: Гений дзюдо. Эффективная самозащита от хулиганских выходок и вооруженных нападений. 300 «убойных» приемов
Автор: Билл Киддо
Издательство: АСТ, Прайм-ЕВРОЗНАК
Год: 2009
Страниц: 140, 123 ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,35 Mb

Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств, а также всеми, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности. В книге дано пошаговое руководство к применению 300 приемов самозащиты без оружия против силовой агрессии, в том числе: против нападения и угрозы с использованием колюще-режущих предметов, пистолета, ударного оружия, агрессии двух и более противников.

Название: Выживание везде и всегда
Автор: Джон «Лофти» Уайзман
Издательство: Москва
Год: 2016
Страниц: 1150, 599 ил.
Язык: Русский
Формат: fb2
Размер: 17,7 Mb

Самое авторитетное в мире руководство по выживанию в любой ситуации, в любом месте, снова с нами. Теперь и с рекомендациями по преодолению городских опасностей. Эта книга стала неотъемлемым спутником искателей приключений во всем мире. Подготовьтесь к выживанию на море, на суше и в городских условиях, – от организации лагеря и поиска пищи в глуши до обеспечения безопасности и самообороны на улице.

Название: Снаряжение для лошадей и пони. Седла. Уздечки. Удила
Автор: Андреа фон Боррис (Авт.), : В. Домановская
Издательство: Аквариум-Принт
Год: 2007
Формат: pdf
Страниц: 119
Размер: 11,58 Мб
Язык: русский

Эта обзорная книга позволит каждому всаднику сориентироваться на огромном рынке предлагаемых удил, уздечек и других предметов снаряжения. В ней разъясняется физическое воздействие экипировки в связи с анатомией лошади, даны указания к надеванию и применению снаряжения. Интересующийся читатель сможет познакомиться с их действием и строением и понять разницу в их применении.

Название: Основы рукопашного боя
Автор: Г.А. Бурцев, С.Г. Малашенков, В.В. Смирнов, Я.С. Сямиуллин
Издательство: М.: Военное издательство
Год: 1991
Страниц: 207
Формат: PDF
Размер: 56.16Мб
Язык: русский

В книге излагается техника выполнения приемов рукопашного боя, рассматриваются вопросы тактики ведения поединка против одного или нескольких противников, даются рекомендации по организации учебно-тренировочных занятий и совершенствованию навыков в выполнении приемов рукопашного боя. Предназначена для командиров подразделений и инструкторов по рукопашному бою.

Название: Тренеры. Увлекательные истории о лучших наставниках мирового футбола
Автор: Егор Мичурин
Издательство: Moсква
Год: 2022
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 300
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Вы держите в руках не просто книгу, а невероятный сборник с самыми удивительными историями из жизни великих футбольных тренеров ХХ века. Их труд, вера и любовь к игре заложили основу и сделали футбол таким, каким вы его сегодня знаете. Кто тот самый адепт офсайдов и стандартов, создавший сверхуспешную и сверхжестокую аргентинскую команду, с которой отказались бороться за Межконтинентальный кубок «Аякс» и «Бавария»? Существует ли проклятие самого успешного тренера в истории «Бенфики», удерживающее ее от завоевания европейских титулов уже 60 лет?