Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Тиреоидит Хашимото. Как понять глубинную причину заболевания и остановить разрушение щитовидной железы
Автор: Изабелла Венц
Издательство: Эксмо
Год: 2022
Формат: fb2, rtf
Размер: 15 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Тиреоидит Хашимото – одно из самых частых среди аутоиммунных заболеваний и одно из наиболее редко диагностируемых на начальных этапах. Все дело в том, что признаки Хашимото неспецифичны. Пациент хуже спит, набирает лишний вес, чувствует себя усталым и разбитым. Иногда у него начинают выпадать волосы и возникают проблемы с пищеварением. И только спустя годы, а иногда и десяток лет, ему наконец ставят диагноз – тиреоидит Хашимото. Аутоиммунное заболевание, которое считается неизлечимым. Щитовидная железа медленно, но верно уничтожается собственным организмом.

Название: Native American Medicine
Автор: Tamra Orr
Издательство: Mason Crest
Год: 2014
Формат: EPUB
Размер: 10 Мб
Язык: английский / English

Native Americans have an incredibly rich store of knowledge when it comes to using herbs and plants to heal illness, treat injuries, and cure disease. In fact, some of their traditions have found a place in the modern medicines we use today. This book discusses the nature-based approach Native Americans took towards healing. It also examines important figures, such as shamans and medicine men, and explains some of the remedies and rituals that were conducted.

Название: Eat to Beat Depression and Anxiety: Nourish Your Way to Better Mental Health in Six Weeks
Автор: Drew Ramsey
Издательство: Harper Wave
Год: 2021
Формат: EPUB
Размер: 21 Мб
Язык: английский / English

A revolutionary prescription for healing depression and anxiety and optimizing brain health through the foods we eat, including a six-week plan to help you get started eating for better mental health. Depression and anxiety disorders are rising, affecting more than fifty-eight million people in the United States alone. Many rely on therapy and medications to alleviate symptoms, but often this is not enough. The latest scientific advances in neuroscience and nutrition, along with our understanding of the mind-gut connection, have proven that how and what we eat greatly affects how we feel—physically, cognitively, and emotionally. In this groundbreaking book, Dr. Drew Ramsey helps us forge a path toward greater mental health through food. Eat to Beat Depression and Anxiety breaks down the science of nutritional psychiatry and explains what foods positively affect brain health and improve mental wellness.

Название: Гомеопатия. Искусство бережного отношения к здоровью. Краткая энциклопедия по гомеопатии
Автор: Л.И. Ильенко
Издательство: Эксмо
Год: 2021
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Эта книга покажет, как медицина будущего переосмысливает и интегрирует медицинские практики прошлого. Проведет вас на поля, где собирается натуральное сырье, и на производство, где это сырье становится лекарственным препаратом. Приоткроет дверь в лаборатории, в которых специалисты изучают свойства исходных веществ растительного, минерального или животного происхождения.

Название: Серия "Самоучитель восточной медицины" (3 книги)
Автор: Лао Минь, Дмитрий Коваль
Издательство: Москва
Год: 2021-2022
Формат: fb2
Размер: 15 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Китайская медицина имеет 3000-летнюю историю. За такое продолжительное время она изменилась, усовершенствовалась и обрела множество последователей во всем мире. Самая древняя система исцеления включает в себя множество всевозможных методов и техник, которые на протяжении нескольких веков применяются как для профилактики различных болезней, так и для лечения сложных заболеваний, не поддающихся современным средствам и возможностям стандартной медицины.

Название: Beat Osteoporosis with Exercise: A Low-Impact Program for Building Strength, Increasing Bone Density and Improving Posture
Автор: Karl Knopf
Издательство: Ulysses Press
Год: 2016
Формат: EPUB
Размер: 38 Мб
Язык: английский / English

Discover how low-impact exercise can turn back the clock and reverse the impacts of bone density decline and osteoporosis. As you get older, osteoporosis is a big concern. Luckily, there are things you can do to keep it from adversely affecting your life. Featuring more than 100 step-by-step exercises divided into detailed fitness plans, Beat Osteoporosis with Exercise guarantees that, regardless of your current fitness level, you can radically improve all aspects of your health. As these exercises become a regular habit, you’ll have an improved and sustainable quality of life while engaging in your favorite physical activities, such as golf, hiking, fishing, tennis or even salsa dancing. This book's safe, age-appropriate, customizable approach to exercise offers stability to your bones while lowering risk of injury.

Название: Доврачебная помощь домашним животным
Автор: Митин В.Н.
Издательство: Минск.: Унiверситэцкае
Год: 1996
Формат: pdf
Страниц: 55
Размер: 11 mb
Язык: русский

В интересной, доступной форме автор брошюры, ветеринарный врач, рассказывает о неотложной помощи собакам, кошкам, хомякам, которую в случаях наиболее частых повреждений или распространенных заболеваний могут оказать домашним животным их владельцы.
Для любителей животных, специалистов-кинологов.

Название: Open Longevity. Как устроено старение и что с этим делать
Автор: Артем Благодатский, Алексей Ржешевский, Анастасия Егорова, Ольга Борисова
Издательство: ДMK
Год: 2022
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 300
Размер: 17,5 Mb
Язык: Русский

Как победить старение? Это невероятно сложная научная задача - впрочем, требующая усилий не только научного сообщества - решение которой пока неизвестно. Известно лишь, что глупо не попытаться, пока мы еще живы и в состоянии что-то сделать. Прочитав эту книгу, вы увидите, как много уже науке известно о старении и как преступно много, казалось бы, очевидных исследований еще не проведено. По большому счету, у нас с вами нет ничего, кроме собственной жизни. И мы приглашаем вас вместе задуматься о том, как можно было бы остаться в живых, а не просто, как это принято, оставить свой след.

Название: Я умею худеть
Автор: Копытько Марина
Издательство: Олимп
Год: 2013
Формат: PDF
Страниц: 160
Размер: 27,5 Mb
Язык: Русский

Проблема снижения веса настолько актуальна и у нас в стране, и за рубежом, что ею занимаются целые институты и клиники. В энциклопедии представлена авторская методика по диетическому питанию при избыточной массе тела, которая проверена многолетней практикой на тысячах пациентов. Книга поможет вам снизить вес, не обременяя себя излишними пищевыми ограничениями и запретами, а с умом используя представленные в ней возможности современной диетотерапии.

Название: Дети с неограниченными возможностями: Метод пробуждения мозга для улучшения жизни особых детей
Автор: Анат Баниэль
Издательство: Aльпинa
Год: 2019
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 250
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Неизлечимых детей нет, считает Анат Баниэль, главное – индивидуальный подход, регулярные занятия и понимание огромных возможностей пластичного мозга человека. Опираясь на девять принципов, которые лежат в основе метода «АБМ», вы сможете самостоятельно понять, что полезно именно вашему ребенку на пути восстановления, и с большей уверенностью выбрать: специалистов по реабилитации, необходимые процедуры и правильное время для их проведения, самые эффективные именно для вашего ребенка упражнения.