Два пути к здоровью позвоночника и суставов

Автор: kotmatros255 от 8-01-2022, 09:27, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

Название: Два пути к здоровью позвоночника и суставов
Автор: Даховский А., Стогова Н.
Цикл/серия: Два пути к здоровью
Издательство: Питер
Год выпуска: 2006
ISBN: 5-469-01054-6
Страниц: 132
Формат: pdf
Размер: 38,8 Mb
Язык: Русский

Болезни позвоночника и суставов зачастую незаметно «подкрадываются» к человеку, приносят с собой боль и ограничения движений, а излечению поддаются очень трудно. Способов лечения разработано и описано немало. Однако немало существует и споров о том, который из них самый правильный и эффективный.
 

Sapiens на диете. Всемирная история похудения, или Антропологический взгляд на метаболизм

Автор: TRex от 7-01-2022, 21:59, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

Название: Sapiens на диете. Всемирная история похудения, или Антропологический взгляд на метаболизм
Автор: Понцер Герман
Издательство: Москва
Год: 2022
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 400
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Мы сжигаем 2000-3000 калорий в день. И даже если будем много тренироваться и мало есть, в среднем эта цифра не изменится. Не так-то просто заставить организм усваивать больше или, что куда важнее для полных людей, - меньше питательных веществ. Когда-то это была блестящая эволюционная стратегия выживания во времена голода. Но сегодня она обрекает нас на ожирение. Как же повлиять на гомеостаз – то есть стабильность нашего тела, и научить его в прямом смысле «есть меньше»?
 

The Nature Cure: A Doctor’s Guide to the Science of Natural Medicine

Автор: koticvvik от 7-01-2022, 20:44, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА


Название: The Nature Cure: A Doctor’s Guide to the Science of Natural Medicine
Автор: Andreas Michalsen
Издательство: Viking
Год: 2020
Формат: epub
Страниц: 352
Размер: 10,0 МБ
Язык: English

Over the past few decades, Dr. Michalsen has published the most cutting-edge scientific research on the efficacy of natural medicine. At the prestigious Charité University Hospital in Berlin, Dr. Michalsen has successfully treated thousands of patients using elements found in nature—sunlight, water, nourishing foods, medicinal plants and animals. The culmination of years of research and clinical knowledge, The Nature Cure explains how and why naturopathy works. Dr. Michalsen breaks down the science behind natural ways of healing and shows how we can incorporate these methods into our everyday lives to trigger our body's self-healing mechanism.

Thoughtfully written and filled with science, history, case studies, and practical guidance, this illuminating book shares knowledge that has changed the lives of thousands of patients, teaching you what your body needs to heal—without medicine riddled with side effects or invasive procedures. Discover methods of healing that don't just cover up your symptoms, but actually address the root cause of illness.

 

Магия мягкой бани. Путеводитель в мир тепла для всей семьи

Автор: TRex от 7-01-2022, 20:39, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

Название: Магия мягкой бани. Путеводитель в мир тепла для всей семьи
Автор: Воеводина Мария
Издательство: Москва
Год: 2022
Формат: PDF
Страниц: 224
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Книга, которую вы держите в руках, - самая первая иллюстрированная книга о бане, написанная женщиной и для женщин и рассчитанная на широкий круг читательниц. Она не заумная, не научно-фантастическая, не узкоспециальная. И, по сути дела, представляет собой путешествие в удивительный мир бани. "Я путешествую по этому миру чуть ли не всю жизнь, - как Алиса в Стране Чудес. И вполне успела тут освоиться. Будьте моими гостьями на страницах этой книги. С удовольствием налью вам травяного чая с мёдом и затоплю печь, - чтобы у нас с вами было здесь тепло и уютно", - говорит Мария Воеводина, автор книги и создательница банной школы для женщин.
 

Секреты молодости и долголетия

Автор: kotmatros255 от 7-01-2022, 18:12, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

Название: Секреты молодости и долголетия
Автор: Бянь Чжичжун
Издательство: М.: Мол. гвардия
ISBN: 5-235-01209-7
Год выпуска: 1989
Страниц: 64
Формат: pdf, djvu
Размер: 12,7 Мб
Язык: Русский

В чем секрет молодости и долголетия? Ответ на этот волнующий всех нас вопрос дает оздоровительная система Бянь Чжнчжуна - драгоценное наследие Хуашаньской школы дао. Следуйте советам китайских мудрецов, и регулярные занятия гимнастикой гарантируют Вам здоровье и бодрость духа на долгие годы. Книга рассчитана на массового читателя.
 

Опровергая мифы о медицине. Вся правда о нашем организме

Автор: TRex от 7-01-2022, 08:02, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

Название: Опровергая мифы о медицине. Вся правда о нашем организме
Автор: Сазонов Андрей
Издательство: ACT
Год: 2022
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 320
Размер: 12,2 Mb
Язык: Русский

Мы привыкли верить, что чеснок укрепляет иммунитет, а антибиотики губят все живое. Вездесущие маркетологи убедили нас в том, что глютен - это яд, а поливитамины - панацея, приучили ежедневно проходить 10 000 шагов и выпивать 8 стаканов воды. Соцсети внедрили в сознание новые стандарты красоты и здорового образа жизни. И теперь нам жизнь не мила без регулярных пробежек, изматывающих тренировок в зале, дыхательных практик и вегетарианской диеты.
В своей книге Андрей Сазонов снова с присущей ему иронией, вооружившись новейшими достижениями науки и техники, опровергает один за одним мифы о медицине и здоровом образе жизни. Докладывая о результатах частных изысканий, автор учит нас самостоятельно находить правильные ответы на любые вопросы. Отделять мух от мяса и мифы от фактов!
 

Цветной атлас по кольпоскопии

Автор: Natali26 от 6-01-2022, 18:15, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

Название: Цветной атлас по кольпоскопии
Автор: Бауэр Г.
Издательство: ГЭОТАР - МЕД
Год: 2002
Формат: pdf
Страниц: 134
Размер: 19,31 Мб
Язык: русский

Внедрение высоких технологий в медицинскую практику - один из самых эффективных способов повышения качества медицинской помощи, а значит, и сохранения здоровья населения. Данное издание посвящено современному методу исследования женских органов путем их осмотра с помощью кольпоскопа.

 

Методы оценки состояния здоровья человека

Автор: gusnat от 6-01-2022, 06:08, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

Методы оценки состояния здоровья человека
Название: Методы оценки состояния здоровья человека. Учебно-практическое пособие
Автор: Кривобокова В.А.
Издательство: Курган: Изд-во Курганского гос. ун-та
Год: 2018
Страниц: 102
Формат: djvu
Размер: 23,8 Мб
Язык: Русский

Большое значение для организма человека имеет адаптация, так как позволяет ему не только приспосабливаться к значительным изменениям в окружающей среде, но и активно перестраивать свои физиологические функции, поведение в соответствии с этими изменениями, иногда и опережая их.
 

Возраст счастья. Что общего у тех, кто живёт долго и счастливо?

Автор: Bagirra93 от 5-01-2022, 13:20, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

Название: Возраст счастья. Что общего у тех, кто живёт долго и счастливо?
Автор: Владимир Яковлев
Издательство: МИФ
Год: 2012
Формат: pdf
Страниц: 336
Размер: 20,7 Мб
Язык: русский

Что помогает прыгать с парашютом, если тебе под семьдесят, или исполнять на сцене профессиональные балетные партии в девяносто два? Как стать рок-звездой в восемьдесят пять и пробежать марафонскую дистанцию в сто лет?
 

Следующая пандемия. Инсайдерский рассказ о борьбе с самой страшной угрозой человечеству

Автор: tatanavip от 5-01-2022, 11:40, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА


Название: Следующая пандемия. Инсайдерский рассказ о борьбе с самой страшной угрозой человечеству
Автор: Али Хан, Уильям Патрик
Издательство: МИФ
Год: 2021
Формат: fb2, rtf
Размер: 12 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Инсайдерский рассказ врача о борьбе с инфекционными болезнями – самыми массовыми убийцами на планете – и о панике, которая настигает нас и усугубляет проблему. Али Хан рассказывает, откуда приходят эпидемии и как они распространяются, раскрывает способы борьбы и обсуждает эффективность вакцинации. Захватывающее повествование, полное научных фактов, предостережений и размышлений, в том числе и о текущей пандемии COVID-19.