Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Красота своими руками. Практикум по гимнастике для лица
Автор: Галина Дубинина
Язык: русский
Издательство: Весь
Год: 2022
Страниц: 256
Формат: pdf
Размер: 16,8 Мб

Когда мы знаем, что хорошо выглядим, то чувствуем и ведем себя увереннее. Люди, довольные собой, чаще вызывают у других симпатию. Они прекрасно получаются на фотографиях, потому что не зажаты, любят себя и принимают свою внешность. Но как этого добиться, если время берет свое, и все мы с годами меняемся. Можно ли без оперативного вмешательства, радикальных мер сохранить молодость лица, улучшить свой внешний вид, стать увереннее? Все-таки морщинки и возрастные изменения — неотвратимы.

Название: Травы лечат
Автор: Дмитрий Макунин
Издательство: Эксмо
Год: 2022
Формат: fb2, rtf
Размер: 15 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

На протяжении многих столетий травы и деревья были источником лекарств от самых разных заболеваний. Но применять растительные лечебные средства надо правильно и осторожно. Дмитрий Макунин не только рассказывает, как, когда и в какой дозировке можно применять настои, настойки, отвары и навары, но и приводит иллюстрации более 30 самых распространенных целебных и опасных растений.

Название: Body & mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело. Серия из 4 книг
Автор: Хейли Помрой, Юнко Такахаши, Ёсия Хасэгава, Эйко
Издательство: Москва
Год: 2017-2019
Страниц: 845, ил.
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 63,4 Mb

Еда – фундамент нашего здоровья. Если вы хотите чувствовать себя великолепно, меньше болеть, избавиться от лишних килограммов, продлить жизнь и молодость, то пищевые привычки необходимо изменить.

Название: Как справиться с компульсивным перееданием. Как понять, почему вы переедаете, и перестать это делать
Автор: Кристофер Фейрберн
Издательство: Научный мир
Год: 2021
Формат: pdf
Размер: 20 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Книга предназначена для людей, имеющих проблемы с питанием, независимо от возраста, пола и веса; содержит научные факты и профессиональные рекомендации, помогающие осознать и преодолеть способствующие перееданию проблемы. Впервые она была опубликована в 1995 г., и с тех пор она является для многих людей серьезной поддержкой как при самостоятельном использовании, так и при обращении за профессиональной помощью.

Название: Знахарский лечебник. Большой целительный справочник
Автор: разные
Издательство: Клуб семейного досуга
Год: 2022
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Издавна наши предки, чтобы излечить болезни, обращались к матушке-природе. Лечились тем, что силу от земли имеет, – травами, ягодами, злаками, медом, металлами, черпали силы от деревьев. Мудрость знахарей, их проверенные советы представлены в этом сборнике. Рецепты народной медицины помогут справиться с заболеваниями органов дыхания, сердечно-сосудистой, пищеварительной и нервной системы, опорно-двигательного аппарата. Будьте здоровы!

Название: Большая медицинская энциклопедия в 35 томах. 1-е издание
Автор: Семашко Н.
Издательство: ОГИЗ РСФСР
Год: 1928-1936
Формат: pdf
Размер: 2260 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Большая медицинская энциклопедия (БМЭ), советское оригинальное научно-справочное издание для врачей, занимающихся практической, научной и педагогической деятельностью. БМЭ трактует важнейшие медико-биологические, клинические и медико-социальные проблемы с позиций марксистско-ленинской философии.

Название: Medicinal Spices and Vegetables from Africa: Therapeutic Potential Against Metabolic, Inflammatory, Infectious and Systemic Diseases
Автор: Victor Kuete
Издательство: Academic Press
Год: 2017
Формат: PDF
Страниц: 691
Размер: 17 Mb
Язык: English

Medicinal Spices and Vegetables from Africa: Therapeutic Potential against Metabolic, Inflammatory, Infectious and Systemic Diseases provides a detailed look at medicinal spices and vegetables that have proven safe-and-effective for consumption and the treatment of diseases, including infectious diseases, cardiovascular disease, and cancer.
It provides pharmacological evidence, such as the latest information related to efficacy and safety data, in vitro and in vivo studies, clinical trials, and more, to illustrate the use of these spices and vegetables as both palliative and alternative treatments with the goal of furthering research in this area to produce safer and more effective drugs.

Название: «Живая вода» организма. Очищение лимфы
Автор: Богданова Анна
Издательство: Крылов
Год: 2010
Формат: rtf, fb2
ISBN: 978-5-4226-0049-6
Размер: 11,04 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Лимфатическая жидкость омывает все наши внутренние органы, унося с собой все продукты жизнедеятельности, микробы и шлаки. Поэтому от нее зависят общее здоровье человека и его способность противостоять инфекциям.

Название: Избранные очерки истории отечественной хирургии XIX столети
Автор: Удерман Ш.И.
Издательство: Ленинград: Медицина (Ленинградское отделение)
Год: 1970
Формат: pdf
Страниц: 284
Размер: 35 mb
Язык: русский

«Избранные очерки» рассчитаны на врачей, работников пушкинских и военно-исторических музеев, преподавателей литературы, историков и других читателей.
Автор «Очерков» расширяет и углубляет наши знания об известных зачинателях и классиках отечественной медицины и хирургии XIX столетия (И. Ф. Буш, И. В. Буяльский, X. X. Саломон и др.), а также достаточно полно освещает личность и деятельность медиков и хирургов, до сих пор совсем или почти не известных в нашей историко-медицинской литературе (Н. Ф. Арендт, И. Т. Спасский и др.).
Автором подробно разработаны истории болезней (ранений) А. С. Пушкина, П. И. Багратиона, М. И. Кутузова и описаны способы лечения их на рубеже XVIII и XIX столетий, а также в различные периоды XIX века на уровне науки того времени.
Истории болезней этих выдающихся людей построены по современным правилам (анамнез, механизм ранения, патогенез, клиническое течение, диагностика и т. д.).

Название: Почему японцы не стареют. Секреты страны Восходящего Солнца
Автор: Уилкокс Б., Уилкокс Д., Судзуки М.
Издательство: Рипол классик
Год: 2011
Формат: pdf
ISBN: 978-5-386-03748-2
Размер: 25 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Книга знакомит читателей с результатами 25-летнего исследования образа жизни и состояния здоровья самых долгоживущих людей на Земле - жителей Окинавы. Анализируются причины их долголетия и сохранения здоровья и бодрости в глубокой старости, включая все аспекты - от режима питания и физической активности до духовных устремлений и социальных контактов.Авторы неоднократно подчеркивают, что общие принципы жизни на Окинаве доступны любому человеку. Предлагаемая ими программа дает возможность найти собственный путь к долголетию и сохранению здоровья.