Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: SPA-Терапия
Автор: Оксана Белова
Издательство: Неоглори
Жанр: Здоровье
Год: 2009
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 12.4 Мб

SPA-терапия, талассотерапия, гидротерапия и целый ряд современных оздоровительных методик пользуются огромной и вполне обоснованной популярностью у посетителей элитных косметологических салонов, медицинских центров и фитнес-клубов. Не менее популярны эти методики и на дорогих курортах, в пансионатах, санаториях.
Но мало кто догадывается, что в основе большинства современных и модных методов оздоровления находится мудрое и умелое использование целебных свойств воды.

Название: Хроническая болезнь почек
Автор: А. Л. Вёрткин, Е. А. Прохорович
Издательство: Эксмо
Год: 2022
Формат: fb2, rtf
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

На рубеже XX и XXI веков мировое сообщество столкнулось с глобальной проблемой, имеющей не только медицинское, но и огромное социально-экономическое значение, – пандемией хронических неинфекционных болезней, которые ежегодно уносят миллионы жизней, приводят к тяжелым осложнениям, связанным с потерей трудоспособности и необходимостью высокозатратного лечения. Медики, научные работники, врачи-исследователи, клиницисты приняли этот вызов. Медицина последних десятилетий достигла больших успехов.

Название: Золотые дыхательные методики здоровья
Автор: Преображенский Д. Н.
Цикл/серия: Тропинка к здоровью
Издательство: Питер
Год выпуска: 2009
ISBN: 978-5-388-00391-1
Страниц: 129
Формат: pdf
Размер: 11,1 Mб
Язык: Русский

Первыми в истории мировой цивилизации рекомендациями по оздоровлению были дыхательные упражнения Гермеса Трисмегиста. Этим папирусам более двух тысячелетий.
Благодаря этим методикам вы сможете предупредить и исцелить болезни самостоятельно, используя естественные природные механизмы здоровья!

Название: Мужской фактор. Почему снижается качество спермы и как остановить этот процесс?
Автор: Гилмюйден Нильс Кристиан
Издательство: Москва
Год: 2021
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 352
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Ответственность за падение рождаемости традиционно возлагают на женщин: связывают бесплодие и выкидыши с их инфекциями или иммунными проблемами, говорят им о необходимости проверить здоровье или упрекают в неправильном образе жизни. Однако ученые выяснили, что почти в половине случаев корень проблемы скрывается в мужском организме, а главной причиной часто оказывается сниженное качество спермы. И хотя хорошее ее качество еще не гарантирует наступление беременности, а плохое не означает, что мужчина бесплоден, шансы на зачатие неуклонно снижаются.

Название: Мозг вне возраста. Протоколы и свидетельства людей, победивших Альцгеймер
Автор: Дэйл Бредесен
Издательство: АСТ
Год: 2022
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

В книге собраны личные истории людей, которым поставили диагноз «болезнь Альцгеймера» и которые смогли излечиться от ее симптомов. Герои книги расскажут, какую роль в лечении играет метаболизм, физическая нагрузка и диета. На какой стадии болезни еще не поздно начать лечение? Какие исследования нужно пройти перед тем, как приступить к лечению и можно ли победить наследственную предрасположенность к болезни Альцгеймера?

Название: Хронобиология и хрономедицина. Руководство
Автор: Ф.И. Комаров
Издательство: Медицина
Год: 1989
Формат: pdf
Страниц: 402
Размер: 45,96 Мб
Язык: русский

В книге показано значение биоритмов для диагностики, лечения и профилактики заболеваний. Показана роль внешней среды в формировании биоритмов. Особое внимание уделено адаптационным механизмам человеческого организма в различных условиях. Анализируются основные направления реализации хронобиологического подхода в практике здравоохранения.

Название: Медицинская микробиология и иммунология
Автор: Левинсон У.
Издательство: Лаборатория знаний
Год: 2020
Cтраниц: 1184
Формат: pdf
Размер: 20 мб
Язык: русский

В учебном издании представлены как теоретические основы, так и практические вопросы бактериологии, вирусологии, микологии, паразитологии и иммунологии. Книга призвана обеспечить читателя краткой современной информацией. Сделан упор на клиническое применение базовых знаний по микробиологии и иммунологии при лечении инфекционных болезней.

Название: Умным диеты не нужны: Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом
Автор: Марки Шарлотта
Издательство: Альпина
Год: 2019
Cтраниц: 272
Формат: pdf
Размер: 30 мб
Язык: русский

Умные люди не сидят на диетах, потому что любые ограничения - малоэффективны, а иногда и просто опасны, считает д-р Марки. Но это вовсе не значит, что можно есть все подряд, сидеть часами перед телевизором и выкинуть на помойку весы, кроссовки и велосипед. Как раз наоборот. Д-р Марки, дипломированный профессор психологии питания, уверена, что для долгой жизни (и счастливой старости) всем нам будет полезно взять себя в руки, наладить режим питания, физических тренировок и сна.

Название: X-фактор здорового веса. Как добиться естественной стройности, позаботившись о кишечнике
Автор: Федон Линдберг
Издательство: Бомбора
Год: 2022
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 410
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

На вес человека влияет огромное множество факторов: питание, стрессы, окружающая среда, физическая активность, наследственность. Но один фактор многие упускают из виду – это бактерии, живущие в кишечнике человека. Они – отдельные живые организмы, которые в результате собственного метаболизма выделяют различные вещества, регулирующие метаболизм человека. В этой книге содержится подробная информация, как именно это происходит, а также инструкции, как влиять на состав микрофлоры, чтобы она поддерживала ваш здоровый вес

Название: Правила красоты. Всё, что тебе нужно знать о здоровых привычках, идеальной коже и безупречном макияже
Автор: Браун Бобби
Издательство: ОДРИ
Год: 2021
Формат: PDF
Страниц: 291
Размер: 23,8 Mb
Язык: Русский

В своей новой книге Бобби Браун - профессиональная визажистка и основательница бренда косметики - решила обратиться к молодым девушкам, чей путь к лучшей версии себя только начинается: брекеты, веснушки, неровности на коже и другие особенности заставляют их сомневаться в себе и чувствовать себя неуютно. Бобби Браун расскажет, как сохранить естественную красоту и здоровье, подчеркнуть свою уникальность, не изменяя себе, и преобразиться с помощью макияжа. В "Правилах красоты" вы найдете оригинальные рецепты для сияющей кожи, рекомендации по выбору косметики и инструментов для мейкапа и невероятное количество идей для новых ярких образов.