Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: В форме за 30 дней. Питание, фитнес, сон, мотивация
Автор: Уикс Джо
Издательство: МИФ
Год: 2021
Формат: PDF
Страниц: 266
Размер: 42,2 Mb
Язык: Русский

Программа быстрого преображения за 30 дней от любимого "физрука" Великобритании. Под обложкой - комплексный подход: питание, фитнес, сон, мотивация.
Джо Уикс, звезда индустрии питания и фитнеса, известный всему миру как The Body Coach (коуч по здоровому образу жизни), уже помог миллионам людей обрести прекрасную форму и научил просто и быстро готовить полезную еду. Джо создал новую программу, которая всего за 30 дней научить готовить полезную еду, поможет избавиться от лишнего веса и привнести в свою жизнь больше движения. Еще никогда не было так легко изменить себя и свою жизнь! Книга уже разошлась по миру трехмиллионным тиражом.

Название: Traditional Herbal Therapy for the Human Immune System
Автор: Azamal Husen
Издательство: CRC Press
Год: 2021
Формат: PDF
Размер: 89 Мб
Язык: английский / English

Drawing on indigenous and scientific knowledge of medicinal plants, Traditional Herbal Therapy for the Human Immune System presents the protective and therapeutic potential of plant-based drinks, supplements, nutraceuticals, synergy food, superfoods, and other products. Medicinal plants and their products can affect the immune system and act as immunomodulators. Medicinal plants are popularly used in folk medicine to accelerate the human immune defence and improve body reactions against infectious or exogenous injuries, as well as to suppress the abnormal immune response occurring in immune disorders. This book explains how medicinal plants can act as a source of vitamins and improve body functions such as enhanced oxygen circulation, maintained blood pressure and improved mood. It also outlines how specific properties of certain plants can help boost the immune system of humans with cancer, HIV, and COVID-19.

Название: Причина твоей болезни: о чем вам не расскажут врачи
Автор: Евдокименко П.В.
Издательство: М.: Оникс
Год: 2010 - 2-е изд., перераб. и доп.
Cтраниц: 288
Формат: pdf
Размер: 11 мб
Язык: русский

Каждый человек рано или поздно задается вопросом: почему я заболел? Что же является ключевой причиной «поломок» в нашем организме? Ответ на этот вопрос вы найдете в этой книге. На примере реальных историй болезней своих пациентов известный врач-ревматолог доктор Евдокименко анализирует психологическую подоплеку основных недугов и предлагает конкретные рекомендации, способные принести читателям практическую пользу.

Название: Энциклопедический словарь-лечебник народной медицины
Автор: Иванов Г.А.
Издательство: Магия
Год: 2005
Формат: djvu
Страниц: 386
Размер: 12,07 Мб
Язык: русский

Энциклопедический словарь-лечебник народной медицины написан понятным, доступным для восприятия языком, прост в обращении. Многие апробированные целительные рецепты, советы и рекомендации ранее нигде не публиковались. Одновременно Словарь является и лечебником: в нем приведено более 1000 актуальных апробированных рецептов по лечению самых разнообразных недугов.

Название: Нестареющее тело. Научное исследование о том, как защитить свои тело и мозг и не допустить развития неврологических заболеваний
Автор: Майкл Окун, Бастиан Блоэм, Рэй Дорси, Тодд Шерер
Издательство: Эксмо
Год: 2021
Формат: fb2, rtf
Размер: 13 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Болезни головного мозга – самая частая причина «инвалидности» в мире. А болезнь Паркинсона – наиболее быстрорастущее заболевание: за последние двадцать пять лет число пострадавших от него пациентов удвоилось и составило шесть миллионов. По прогнозам, при сохраняющихся темпах роста к 2040 году число случаев увеличится вчетверо. Почему Паркинсон стал так «популярен»? В первую очередь из-за пестицидов, которые используются при выращивании сельхозпродукции. Но это не все. Данная книга в подробностях расскажет о механизмах развития заболевания, опишет известные на сегодня причины и последствия, а также предложит план, который позволит никогда не встретиться с этой грозной и разрушительной болезнью.

Название: Computational Toxicology: Risk Assessment for Chemicals
Автор: Sean Ekins
Издательство: Wiley
Год: 2018
Формат: PDF
Размер: 12 Мб
Язык: английский / English

A key resource for toxicologists across a broad spectrum of fields, this book offers a comprehensive analysis of molecular modelling approaches and strategies applied to risk assessment for pharmaceutical and environmental chemicals.

Название: Lasers, Lights and Other Technologies
Автор: Maria Claudia Almeida Issa, Bhertha Tamura
Издательство: Springer
Год: 2018
Формат: PDF
Размер: 21 Мб
Язык: английский / English

The series “Clinical Approach and Procedures in Cosmetic Dermatology” intends to be a practical guide in Cosmetic Dermatology. Procedures in cosmetic dermatology are very popular and useful in medicine, indicated to complement topical and oral treatments not only for photodamaged skin but also for other dermatosis such as acne, rosacea, scars, etc. Also, full-face treatments using peelings, lasers, fillers and toxins are increasingly being used, successfully substituting or postponing the need for plastic surgeries. Altogether, these techniques not only provide immediate results but also help patients to sustain long-term benefits, both preventing/treating dermatological diseases and maintaining a healthy and youthful skin. Throughout this series, different treatments in Cosmetic Dermatology will be discussed in detail covering the use of many pharmacological groups of cosmeceuticals, the new advances in nutraceuticals and emerging technologies and procedures. This volume addresses the most important physical approaches in cosmetic dermatology, disclosing their uses and advantages. Here are discussed in detail the applicability of lasers and other lights, photodynamic therapy, radiofrequency, ultrasound and transepidermal drug delivery.

Название: Домашняя аптека. Диетология и фитотерапия
Автор: Первушина Елена
Издательство: Амфора
Год: 2015
Формат: pdf
Размер: 10,43 Мб
Язык: русский

Во многих домах хранятся лекарства, припасенные на всякий случай. Иногда люди собирают и высушивают лекарственные травы и даже выращивают их в горшках на подоконнике. Как же превратить это хаотическое разнообразие в полноценную домашнюю аптеку?

Название: Иммунитет без лекарств
Автор: Романова Ольга
Издательство: Вектор
Год: 2010
Формат: pdf, jpg
Страниц: 172
Размер: 11,68 Мб
Язык: русский

Какие природные средства помогают укрепить иммунитет? Как повысить сопротивляемость организма? Что делать, чтобы реже болеть? Из книги Ольги Романовой вы узнаете о растительных иммуномодуляторах и продуктах пчеловодства, о правильном питании, предотвращающем развитие многих заболеваний, о физических упражнениях и других оздоровительных процедурах.

Название: Nutrition, Health and Disease: A Lifespan Approach, Third Edition
Автор: Simon Langley-Evans
Издательство: John Wiley & Sons
Год: 2021
Формат: EPUB
Страниц: 416
Размер: 29.09 MB
Язык: English

In this newly revised third edition of Nutrition, Health and Disease, prominent researcher and Professor of Human Nutrition Simon Langley-Evans delivers an easy-to-read and student-friendly textbook on the changing demands for nutrients made by the body throughout the human lifespan.