Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: По голове себе постучи. Вся правда о мигрени и другой головной боли
Автор: Кирилл Скоробогатых
Издательство: АСТ
Год: 2021
Формат: fb2, rtf
Размер: 12 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

У мамы – болит, у соседки – болит, у коллег на работе – тоже болит. Ну и у меня болит, чего же тут странного?
Многие свыклись с тем, что головная боль – это часть их жизни. И не воспринимают ее как заболевание, которое можно и нужно лечить.
Одна из задач этой книги – объяснить, что если голова болит, то это ненормально, это какое-то заболевание (к счастью, в большинстве случаев неопасное).

Название: Сахарный диабет. Фармакологический справочник. Стандарты диагностики и лечения
Автор: Александр Васильевич Древаль
Издательство: Эксмо
Год: 2012
Формат: pdf
Страниц: 554
Размер: 44,23 Мб
Язык: русский

Книга известного диабетолога профессора А.В.Древаля включает актуальную информацию по фармакологическим препаратам, которые на сегодня используются в России для лечения сахарного диабета и его осложнений. Кроме того, в ней представлены стандарты диагностики и лечения, рекомендуемые в России, а также международным научным сообществом диабетологов. Пользование изданием облегчает указатель лекарственных средств, детально описанных в книге.

Название: Пить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье
Автор: Дэвид Натт
Язык: русский
Издательство: Альпина нон-фикшн
Год: 2021
Страниц: 326
Формат: pdf
Размер: 10,1 Мб

В своей книге Натт постарался простым языком ответить на бесчисленные вопросы, связанные с уходящим во тьму веков симбиозом человека и этанола. Почему алкоголь — наркотик? Как он действует на нашу психику? Как избежать похмелья? Почему от пьянства особенно страдает печень? Каковы социальные преимущества выпивки? Как понять, что у тебя формируется зависимость? Бывают ли успешные алкоголики? Какие стратегии помогают контролировать употребление алкоголя?

Название: Как спасти рядового россиянина после несчастного случая на дороге или производстве, после катастрофы или теракта
Автор: Бубнов В., Бубнова Н.
Издательство: Журнал "ОБЖ"
Год: 2005
Формат: pdf
Страниц: 44
Размер: 21,5 Mb
Язык: Русский

Атлас по оказанию первой медицинской помощи. Самоучитель для всех желающих своими правильными действиями спасти человека от гибели и увечий.

Название: Фитотерапия против остеохондроза и заболеваний суставов
Автор: Романова Ольга Владимировна
Издательство: Вектор
Год: 2010
ІSBN: 978-5-9684-1077-1
Серия: Целебник. Лечит природа
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 76
Размер: 10,5 Mb
Язык: Русский

Дорогие читатели! С помощью простых рекомендаций и рецептов, собранных в этой книге, вы сможете быстро и эффективно справиться с обострением остеохондроза, если он у вас уже есть, и предупредить этот неприятный недуг, если он еще не заявил о себе.

Название: REVITONICA: Взгляд в молодость. Специализированный курс по работе с глазами
Автор: Осьминина Н.
Издательство: М.: Ревитоника
Год: 2011
ISBN: 978-5-9902637-1-0
Формат: pdf
Страниц: 120 (сдвоенные)
Размер: 109 Mb
Язык: Русский

«REVITONICA: взгляд в молодость» впервые в мировом пространстве открывает индивидуальные причины старения глаз и теоретически обосновывает возрастные изменения, предоставляя каждой женщине реальную возможность быстро восстановить эстетику орбитальной области. Книга охватывает всеобъемлющую систему знаний и по своей сути представляет собой первое энциклопедическое издание, дающее ответы на все вопросы, касающиеся старения глаз.

Название: Sports & Exercise Massage: Comprehensive Care for Athletics, Fitness, & Rehabilitation, 2nd Edition
Автор: Sandy Fritz
Издательство: Mosby
Год: 2013
Формат: PDF
Размер: 112 Мб
Язык: английский / English

Providing guidelines for applying massage to amateur and professional athletes, Sports & Exercise Massage: Comprehensive Care in Athletics, Fitness, & Rehabilitation, 2nd Edition helps you address the challenges of treating clients involved in sports, physical fitness, rehabilitation, and exercise. In-depth coverage describes common patterns for sports activities, such as running and throwing, and uses the principles of massage to focus on assessment techniques, indications, contraindications, and outcome goals. This edition includes a new chapter on stretching, hundreds of full-color photos of techniques, and an Evolve companion website with step-by-step videos demonstrating sports massage applications. Written by noted educator and massage therapy expert Sandy Fritz, this resource provides the proven massage techniques you need to manage common exercise and sports injuries and syndromes.

Название: Витамины и минералы. Семейный медицинский справочник
Автор: Лифляндский Владислав Геннадьевич
Издательство: ОлмаМедиаГрупп
Год: 2010
Формат:fb2, pdf
Страниц: 550
Размер: 11,41 Мб
Язык: русский

В справочнике вы найдете информацию обо всех известных витаминах и минералах, о лекарственных препаратах из них, о болезнях и нарушениях здоровья, при котором биологически активные вещества могут помочь.

Название: Китайская народная медицина
Автор: Цзинь Синь-Чжун
Издательство: Знание
Год: 1959
Формат: pdf
Страниц: 65
Размер: 20,65 Мб
Язык: русский

Разумный образ жизни, правильное питание, соблюдение чистоты, систематическая дыхательная и двигательная гимнастика и "умение держать сердце в груди " (то есть правильно реагировать на обстоятельства жизни и не допускать чрезмерных эмоций) считаются в китайской медицине основными условиями укрепления здоровья людей и предотвращения заболеваний. В подходе к больным рекомендуется улавливать самые начальные проявления болезни, следить за их динамикой, стараться отыскивать их причины и активно действовать в направлении восстановления здоровья, используя для этого все богатство возможностей национальной медицины.

Название: Старение мозга
Автор: Фролькис В.В. (ред.)
Издательство: Наука
Год: 1991
Формат: PDF
Страниц: 278
Размер: 27,10 Мб
Язык: русский

В книге обобщены современные сведения и оригинальные данные авторов о структурных и биохимических изменениях мозга при старении; о старении нервных клеток; о поведении, эмоциях, памяти людей в пожилом и старческом возрастах; об особенностях старения различных структур мозга (базальные ядра, таламус, лимбическая система, гипоталамус, ствол мозга, спинной мозг); о нейроэндокринных отношениях.