Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Чтобы не было беды. Искусство быть здоровым
Автор: Голиков А. П., Лыков В.
Издательство: Советская Россия
Год: 1987
Формат: pdf
Страниц: 79
Размер: 50,93 Мб
Язык: русский

Из брошюры члена-корреспондента АМН СССР, руководителя отдела Московского городского НИИ скорой помощи имени Н. В Склифосовского А. П. Голикова и журналиста В. М. Лыкова читатели узнают о наиболее часто встречающихся острых заболеваниях терапевтического характера и приемах оказания первой помощи при них.

Название: 33 диеты здоровья
Автор: Жукова В. (сост.)
Издательство: Русич
Жанр: Здоровье
Год: 2000
Формат: pdf
Страниц: 444
Размер: 19,2 Мб
Язык: Русский

Книга содержит необходимые полезные сведения о питании, составе пищи, основных веществах, необходимых организму человека для предупреждения, лечения многих заболеваний. Даются не только элементарные представления о диетах, столах, но и приводятся так необходимые в практике диетотерапии таблицы калорийности, с помощью которых можно составить семидневное и однодневное меню для рационального и лечебного питания на дому, в кругу семьи.

Название: Растения и наше здоровье
Автор: Герман Э.В., Катин И.А.
Издательство: Кайнар
Год: 1987
Формат: DjVu
Страниц: 226
Размер: 10 MB
Язык: Русский

В увлекательной форме рассказано о полезных свойствах растений,приведены интересные факты из жизни наших зеленых друзей. Большое внимание уделено различным способам заготовки растений впрок, позволяющим сохранить полезные свойства овощей, фруктов, съедобных дикоросов, использованию растений в домашних условиях: в кулинарии, косметике, профилактике недугов, в борьбе с вредными насекомыми, болезнями культур приусадебного участка, а также для консервации таких скоропортящихся продуктов, как свежее мясо, яйца и т.д. в условиях многодневных походов.

Название: Разумное питание для здоровья и красоты. Домашняя энциклопедия
Автор: Вишневская Анна
Издательство: Невский проспект, Вектор
Год: 2007
ISBN: 978-5-9684-0698-9
Серия: Лучшая книга о здоровье
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 163
Размер: 12,9 Mb
Язык: Русский

Эта книга поможет всем сформировать правильный взгляд на разумное питание и подскажет реальные пути решения проблем. Ведь вполне реально собственными силами нормализовать и сбалансировать свое питание.

Название: Щедрый жар. Очерки о русской бане и ее близких и дальних родичах
Автор: Галицкий А.В.
Издательство: Физкультура и спорт (Москва)
Год: 1980
Формат:PDF
Страниц:280
Размер: 74.03MB
Язык: русский

Эту книгу можно назвать своеобразной популярной энциклопедией о русской бане и близких и дальних ее родичах (финской сауне и других видах бань). Читатель найдет ответы на многие вопросы о применении бани в целях оздоровления. Новое издание дополнено красочными иллюстрациями.

Название: Детский ЛОР. Как защитить здоровье ушек, носика и горлышка
Автор: Владимир Зайцев
Издательство: Эксмо
Год: 2018
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Книга доктора Зайцева поможет разобраться во всех нюансах детских заболеваний уха, горла и носа. Даны подробные и четкие рекомендации, когда можно обойтись домашним лечением, а когда – необходимо срочно бежать к врачу. Нужно ли удалять аденоиды или делать прокол при гайморите, почему ребенок постоянно болеет в детском саду и чем лечить больные уши – эта книга ответит на вопросы, волнующие каждого родителя.

Название: Серия "О самом главном с доктором Мясниковым" в 29 книгах
Автор: А. Мясников и др.
Издательство: Москва
Год: 2013-2021
Формат: fb2
Размер: 38 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

За те несколько лет, что доктор Мясников еженедельно по несколько раз появляется перед читателями на телеэкране, прочно определился круг тем, которые вызывают постоянный интерес и массу вопросов. Это: «что бы такого съесть, чтобы похудеть?», «как оставаться молодым и красивым?», «как не заболеть?», «а если заболел, то что делать?».
Причем практически все это так или иначе описывалось в его многочисленных предыдущих книгах. Поэтому здесь автор говорит в формате именно телепередачи – коротко, доступно, без теоретических выкладок, так, чтобы чтение напоминало живое общение между доктором и пациентом!

Название: Инфекции. Почему врага нужно знать в лицо и как не поддаться панике во время новой вспышки эпидемий
Автор: Мясников Александр
Издательство: Эксмо
Год: 2020
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 304
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

В мире появляются новые инфекции. А все новое, как известно, пугает. Как защитить себя, своих детей и родных? Какие меры нужно предпринимать для профилактики и лечения? Как не потратить деньги впустую, обогатив фармкомпании? Как не поддаться панике? В новом, дополненном издании книги "Инфекции" доктор Мясников подробно рассказывает о том, что нам необходимо знать об инфекциях. От самых страшных и новых, до, казалось бы, давно известных.

Название: Клиническая лабиринтология
Автор: Миньковский А.Х.
Издательство: Медицина
Год: 1974
Формат: pdf
Страниц: 113
Размер: 61,94 Мб
Язык: русский

В монографии отражен многолетний опыт автора, а также данные отечественных и зарубежных ученых по вопросам патологии ушного лабиринта и некоторых сходных заболеваний центральной нервной системы. В ней кратко освещены анатомия неслуховой части внутреннею уха (ушного лабиринта) ее связи с мозжечком, головным и спинным мозгом. Изложены современные представления о физиологии лабиринта, физических особенностях адекватных раздражителей для отолитового аппарата, полукружных каналов и основы теории Магнуса применительно к их значению для практики.

Название: Гипертоническая болезнь. 100 ответов на 100 вопросов
Автор: Окороков Александр Николаевич, Базеко Наталья Павловна
Издательство: Медицинская литература»
ISBN: 5-89677-031-6
Серия: Вам поставили диагноз…
Год: 2004
Формат: PDF
Страниц: 336
Размер: 50 MB
Язык: Русский

В книге популярно изложены современные представления о причинах возникновения гипертонической болезни, ее течении и возможных осложнениях. Даны практические рекомендации по использованию различных методов безлекарственного лечения и по профилактике болезни. Отдельная глава посвящена описанию лекарственных препаратов. Авторы постарались дать исчерпывающие ответы на вопросы, обычно возникающие у больных гипертонической болезнью.
Для широкого круга читателей, врачей и медицинских работников.