Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Следующие 50 лет. Как обмануть старость
Автор: Крис Кроули, Генри Лодж
Издательство: Альпина Диджитал
Год: 2005
Формат: pdf, fb2, epub
Размер: 16,5 Mb

Для сегодняшней женщины 50 лет и старше – возраст расцвета. Ей предстоят еще долгие годы, которые могут оказаться лучшими в ее жизни. Ведь мир современницы отличается от условий, в которых жили наши мамы и бабушки, а достижения медицины открывают фантастические возможности. Опираясь на строго научные данные, авторы показывают, что организм человека запрограммирован на два варианта: рост или распад. Одиночество и стресс запускают распад; любовь и радость – рост. Остается решить для себя: деградировать, предаваясь праздности и скуке, или научиться омоложению и жить долго и счастливо. Эта книга – практическое руководство для тех, кто сделал правильный выбор, и стимул для тех, кто стоит на распутье.

Название: Рефлексотерапия. Как восстановить подвижность суставов в домашних условиях
Автор: Виктор Островский
Издательство: Эксмо
Год: 2020
Формат: fb2, rtf
Размер: 12 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Понятные, четкие рекомендации со схематичными иллюстрациями помогут вам и вашим близким укрепить суставы, мышцы и сохранить здоровье.
Книга мэтра отечественной восстановительной медицины В.М. Островского – это система знаний и практических советов: как восстановить функциональные резервы своего организма в пожилом возрасте, улучшить здоровье и качество жизни, которые были снижены в результате болезни или неблагоприятного воздействия окружающей среды.

Название: Внутренние болезни. Система органов пищеварения. 5-е издание
Автор: Струтынский А.В., Ройтберг Г.Е.
Язык: Русский
Издательство: МЕДпресс-информ
Год: 2018
Для сайта: litgu.ru
Формат: pdf
Кол-во страниц: 587
Размер: 47 мб

Настоящее учебное пособие призвано восполнить пробелы в профессиональном образовании врачей-терапевтов, несколько лет назад закончивших медицинские институты. В книге уделяется особое внимание подробному описанию анатомо-физиологических особенностей, патогенеза, современных классификаций, клинической картины, методов инструментальной и лабораторной диагностики и лечения болезней пищевода, желудка и кишечника. Также подробно изложены современные представления о механизмах возникновения, дифференциальной диагностике и лечении основных патологических синдромов и симптомов поражения органов желудочно-кишечного тракта.

Название: Биохакнутый. Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100%
Автор: Артём Голдман, Алексей Безымянный
Язык: русский
Издательство: Альпина Паблишер
Год: 2021
Страниц: 170
Формат: pdf
Размер: 10,6 Мб

Биохакинг как набор стратегий по улучшению качества жизни и ее продолжительности давно вызывает интерес во всем мире. Один из авторов этой книги, российский бизнесмен Артём Голдман, решил проверить действенность этих стратегий на себе и принял участие в полугодовом эксперименте по биохакингу, фиксируя все свои показатели и результаты. Врач-терапевт Алексей Безымянный внимательно отслеживал ход эксперимента, отмечая происходящие с Артёмом изменения. Эти сведения легли в основу книги.

Автор: Ю.В.Шутова
Название: Ваш доктор - пчела: 1000 рецептов исцеления
Серия: Ключи к здоровью
Издательство: РИПОЛ Классик
ISBN: 5-7905-4062-7
Год: 2006
Формат: DjVu
Размер: 15 МВ
Страниц: 384
Язык:Русский

Все продукты пчеловодства — мед, прополис, перга, воск, маточное молочко, пчелиный яд — находят широкое применение при лечении различных заболеваний. Причем рекомендации по их использованию содержатся не только в рецептах народной медицины, но и в работах профессиональных медиков.

Название: Кожа. Как у тебя дела?
Автор: Лоран Мизери
Издательство: Эксмо
Год: 2020
Формат: fb2, rtf
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Кожа – самый заметный орган человеческого тела, по которому мы постоянно оцениваем друг друга, порой сами того не замечая. Но оказывается, что наши печали и радости отражаются на ней не только грустными морщинками на лбу или задорными «гусиными лапками» у глаз. Кожа может отражать все ваши внутренние переживания посредством… болезней.

Название: Справочник сыроеда. Краткое руководство по питанию свежей растительной пищей
Автор: Карин Дина
Издательство: Ганга
Год: 2020
Формат: fb2, rtf
Размер: 14 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

В этой книге собраны самые актуальные данные из рецензируемых научных исследований по сыроедению и собственный клинический опыт авторов, которые показывают, почему сыроедческие рационы так полезны для здоровья и как составить такой рацион, который будет содержать все необходимые нам нутриенты.

Название: Борьба за жизнь. Записки из скорой
Автор: Лиза Уолдер
Язык: русский
Издательство: АСТ
Год: 2020
Страниц: 250
Формат: pdf
Размер: 10,1 Мб

Перед вами реальные захватывающие жизненные истории, проникнутые горем и надеждой, рассказанные непосредственным участником событий. Трагические, жуткие эпизоды, часто связанные с потерей близких, и, напротив, сцены радости и триумфа – все это результаты экстренного звонка в 999, самую крупную и загруженную службу скорой помощи в мире, где Лиза Уолдер уже более 15 лет работает фельдшером…

Название: Почему болит ухо. Что делать при отитах, снижении слуха и звоне в ушах – правила доказательной медицины
Автор: Ксения Клименко
Издательство: Эксмо
Год: 2020
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Ксения Клименко – практикующий врач-отоларинголог, ЛОР-хирург, кандидат медицинских наук. Она постоянно совершенствует свои навыки, проходя стажировку в зарубежных клиниках, обучаясь у ведущих специалистов в данной области.
Как отмечает врач, ухо – один из самых сложных и коварных органов. Тем временем, многие игнорируют тревожные симптомы, связанные с этой системой. И совершенно напрасно, ведь такое отношение может привести к печальным последствиям, вплоть до потери слуха. Клименко пытается ответить на самые распространенные вопросы, которые она ежедневно слышит в своем ЛОР-кабинете. Из-за чего возникает тугоухость у пожилых людей, почему уши болят после визита к стоматологу, чем опасны отиты и почему может снижаться слух без видимых на то причин.

Название: Секс-рефлекс Интимный фитнес для здоровья и удовольствия
Автор: Екатерина Смирнова
Издательство: Эксмо
Год: 2020
Формат: EPUB, PDF
Страниц: 430
Размер: 11,9 Mb
Язык: Русский

Екатерина Смирнова – врач и создательница уникального комплекса интимной гимнастики, который помогает улучшить гинекологическое здоровье и навсегда забыть о различных хронических заболеваниях. Для женщин, которые хотят восстановить и укрепить интимное здоровье, а также сделать сексуальные отношения более гармоничными, она написала книгу «Секс-рефлекс. Интимный фитнес для здоровья и удовольствия».