Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Здоровый позвоночник. Избавься от боли за 13 занятий
Автор: Афонин И.Н.
Издательство: СПб.: Питер
Год: 2009
Cтраниц: 192
Формат: pdf
Размер: 14 мб
Язык: русский

Как известно: позвоночник - основа здоровья. Но как сохранить здоровье самого позвоночника? Автор предлагает уникальную методику исцеления позвоночника и общего самооздоровления. Физические упражнения, целительные настрои и правильное питание - вот на чем строятся комплексные занятия Игоря Афонина.

Автор: Луба Е. С.
Название: Омолаживающая гимнастика лица для мужчин
Издательство: УРСС
Год: 2001
Формат: DOC, PDF
Размер: 27.1 MB

Омолаживающая гимнастика лица для мужчин - книга, представляющая в наглядной и занимательной форме систему упражнений, способствующих нехирургическому омолаживанию лица мужчины. Система доступна всем, не требует дополнительных материальных затрат и чрезвычайно эффективна. Каждый желающий может выглядеть на десять и более лет моложе без риска повредить своему здоровью.

Название: Наглядный массаж. Базовый курс массажа верхней и нижней частей тела
Автор: Абигейл Эллсуорт, Пегги Олтман
Издательство: Эксмо
Год: 2016
Формат: pdf
Размер: 17 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Массаж оживляет, восстанавливает, оздоравливает тело и дух. Но чтобы делать массаж правильно, вы должны для начала разобраться в строении тела. Эта уникальная книга будет полезна всем: и специалистам, и новичкам в этой области. В ней описано несколько известных направлений в мире массажа: шведский, тайский, шиацу и др. «Наглядный массаж» комбинирует описание строения человеческого тела с различными стилями массажа. Откройте для себя древние тайны коренных американцев и египтян, которые использовали для массажа теплые камни. В книге представлен также полезный справочный раздел терминологии массажа и мускулов. Хорошие иллюстрации и подробное описание помогут вам быстро и легко стать настоящим профессионалом.

Название: Atlas of Human Anatomy
Автор(ы): Frank H. Netter
Издательство: Elsever
Год: 2018
Страниц: 672
Формат: PDF
Размер: 112 Мб
Язык: english

Единственный атлас анатомии, проиллюстрированный врачами, «Атлас анатомии человека», 7-е издание, дает вам всемирно известные, исключительно четкие представления о человеческом теле с клинической точки зрения. В дополнение к знаменитой работе доктора Фрэнка Неттера, вы также найдете около 100 картин доктора Карлоса А. Дж. Мачадо, одного из выдающихся современных медицинских иллюстраторов. Вместе эти два уникально талантливых врача-художника подчеркивают наиболее клинически значимые взгляды на организм человека. Кроме того, более 50 тщательно отобранных рентгенологических изображений помогают соединить иллюстрированную анатомию с живой анатомией, как это видно в повседневной практике.

Название: Продукты, которые лечат
Автор: Ледерер Х.
Издательство: Попурри
Год: 2010
Cтраниц: 160
Формат: pdf
Размер: 54 мб
Язык: русский

Приятного аппетита и доброго здоровья! Ни для кого не секрет, что наше самочувствие напрямую зависит от того, что мы едим. Но известно ли вам, что ваше питание и склонность к тем или иным заболеваниям обусловлены генетически, а употребляемые вами продукты способны не только предотвратить развитие болезней, но и исцелить вас от уже имеющихся недугов?

Название: Fitness for Geeks: Real Science, Great Nutrition, and Good Health
Автор: Bruce W. Perry
Издательство: O'Reilly Media
Год: 2012
Формат: EPUB
Страниц: 338
Размер: 17,6 Mb
Язык: English

If you’re interested in how things work, this guide will help you experiment with one crucial system you usually ignore—your body and its health. Long hours focusing on code or circuits tends to stifle notions of nutrition, but with this educational and highly useful book you can approach fitness through science, whether it’s investigating your ancestral health or using the latest self-tracking apps and gear.
Tune into components of your health through discussions on food, exercise, sleep, hormesis, and other issues—as well as interviews with various scientists and athletes—and discover healthy ways to tinker with your lifestyle.

Название: Болезни уха, горла и носа: Атлас
Автор: Пальчун В.Т. (ред.)
Издательство: М.: Медицина
Год: 1991
Cтраниц: 240
Формат: pdf
Размер: 28 мб
Язык: русский

Атлас представляет собой иллюстрированное учебное пособие для проведения практических занятий. В нем с современных позиций изложены анатомо-физиологические особенности ЛОР-органов. Особое внимание уделено современным методам осмотра и исследования ЛОР-органов и патологической картине заболеваний уха, носа, глотки и гортани.

Название: Фармакологические основы терапии. Тезаурус: Руководство для врачей и студентов. 3-е изд. - новая редакция
Автор: Каркищенко В.Н., Каркищенко Н.Н., Шустов Е.Б.
Издательство: М., СПб: Айсинг
Год: 2018
Страниц: 288
Формат: djvu
Размер: 13,2 Мб
Язык: Русский

Фармакология общая - раздел фармакологии, связанный с изучением наиболее общих закономерностей взаимодействия человека и лекарственного препарата. Разделами общей фармакологии являются: учение о лекарственных формах, фармакокинетика и фармакодинамика лекарственных средств, взаимодействие лекарственных средств, фармакогенетика, фармакогеномика и фармакоэпигенетика.

Название: Военно-полевая хирургия локальных войн и вооруженных конфликтов
Автор: Гуманенко Е.К. (ред.)
Издательство: М.: ГЭОТAP-Медиa
Год: 2011
Cтраниц: 705
Формат: djvu
Размер: 26 мб
Язык: русский

Руководство для врачей. Настоящее издание является руководством по современной военно-полевой хирургии. В его основе - личный опыт авторов по оказанию хирургической помощи раненым в зоне боевых действий в Афганистане и на Северном Кавказе, а также последующему лечению раненых в клинике военно-полевой хирургии ВМедА им. С.М. Кирова.

Название: Как сбросить до 6 кг за 7 дней: Легкая диета для похудения
Автор: Лазаридес Л.
Издательство: Клуб семейного досуга
Год: 2011
Cтраниц: 288
Формат: pdf
Размер: 13 мб
Язык: русский

Почему диеты, направленные на потерю жировой ткани, не работают? Почему низкокалорийные диеты - не выход? Книга написана английским врачом и посвящена такой большой и неизученной проблеме, как чрезмерное задержание воды в организме.