Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Глина, шунгит, соль. Целительные силы природы
Автор: Николаева Ю.
Издательство: РИПОЛ классик
Год: 2011
Страниц: 192
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 10.2 Мб

На сегодняшний день существует бесчисленное множество способов лечения различных заболеваний при помощи даров природы. И эффективность такой натуртерапии не вызывает сомнения даже у заядлых пессимистов.

Название: Исцеляющие Руки: Руководство по диагностике и лечению мышечно-фасциальных болей
Автор: Финандо Д., Финандо С.
Издательство: М.: Эксмо-Пресс
Год: 2001
Формат: DJVU
Страниц: 224
Для сайта: litgu.ru
Размер: 24 mb
Язык: русский

Эта книга является пособием для врачей различных специализаций, встречающихся в своей практике с синдромом мышечно-фасциальных болей. Представленная авторами методика, сочетающая в себе опыт традиционной и восточной медицины, позволит своевременно и адекватно диагностировать и эффективно лечить боли мышечно-фасциального происхождения. Книга адресована иглотерапевтам, хирургам, физиотерапевтам, невропатологам, мануальным терапевтам, а также может быть интересна широкому кругу читателей.

Название: Инь-йога: полный курс. Очищение и оздоровление организма на всех уровнях
Автор: Берни Кларк
Издательство: АСТ
Год: 2019
Страниц: 430, 165 ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 13,4 Mb

Более пяти лет эта книга – мировой бестселлер. Она переведена на семь языков и издана тиражом более 80 тысяч экземпляров. Автор книги – Берни Кларк – признан сообществом йоги как один из трех величайших Учителей. В чем секрет такого успеха? Автор собрал и описал уникальные даосские практики инь-йоги.

Название: Соматика
Автор: Томас Ханна
Издательство: Проект "Метод Фельденкрайза по-русски"
Год: 2012
Формат: doc, pdf
Страниц: 253
Размер: 11 Mb
Язык: Русский

Суть книги «Соматика - Возрождение контроля ума над движением, гибкостью и здоровьем» частично состоит в том, что ответ Эдипа на загадку Сфинкса был ложным. Это миф. Однако откроется более глубокий смысл, когда вы больше узнаете о сенсомоторной амнезии и о ее причинах. В то время как мы становимся старше, состояние нашего тела и соответственно, наша жизнь, должны улучшаться вплоть до самого конца.

Название: Лечебное питание. Сахарный диабет
Автор: Марина Смирнова
Язык: русский
Издательство: Рипол-классик
Год: 2013
Формат: f2b, rtf
Страниц: 66
Размер: 10,7 Мб

Нельзя недооценивать значение правильного, сбалансированного питания для людей, страдающих сахарным диабетом. Соблюдение правильной, сбалансированной диеты для людей, страдающих сахарным диабетом, – необходимое условие поддержания высокого качества жизни и залог успешного лечения.

Название: Берегите суставы
Автор: Доленко Ф.Л.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1986
Формат: pdf
Страниц: 116
Размер: 62 мб
Язык: русский

Любое движение нашего тела есть, прежде всего, движение в суставах. Целенаправленное физкультурно-оздоровительное воздействие на сердечно-сосудистую, дыхательную, нервную системы возможно лишь в процессе работы мышц и суставов. Бег, передвижение на лыжах, плавание, выполнение гимнастических упражнений возможны лишь постольку, поскольку это позволяет состояние наших суставов.

Название: Handbook of Clinical Massage
Автор: Mario-Paul Cassar
Издательство: Churchill Livingstone
Год: 2004
Формат: pdf
Страниц: 350
Для сайта: litgu.ru
Размер: 36.6 Мб
Язык: английский

This book gives a comprehensive introduction to massage techniques and offers guidelines on the assessment of each body region prior to massage (including the symptoms and signs relating to pathology). Well researched and evidence-based, the book takes a unique medical approach describing applied massage techniques for common conditions and their utilization as an adjunct to both conventional and complementary treatments. Generously illustrated with black and white photographs to show how to do the techniques.

Название: Лечебное питание. Запоры
Автор: Смирнова М.А.
Издательство: РИпол классик
Год: 2013
Формат: fb2, rtf
Страниц: 85
Размер: 11 Mb
Язык: Русский

Если вы когда-либо сталкивались с запором, то знаете, как это неприятно. Он представляет собой замедленное, затрудненное, неполное или нерегулярное опорожнение кишечника. Важно понимать, что такое состояние свидетельствует о патологии, которую необходимо лечить. Как правило, запор является следствием определенных болезней, воздействия неблагоприятных факторов, неправильного питания или недостаточной физической активности.

Автор: Себастьян Кнейпп
Язык: Русский
Издательство: Южно-Русское
Жанр: Здоровье
Год: 1989
Для сайта: litgu.ru
Формат: pdf
Кол-во страниц: 420
Размер: 27 MB

Применения воды, употребляемые мною и описанные в этой первой части, разделяются на: компрессы, ванны, пользование паром, обливания, обмывания, питье воды. Эти подразделения помещены в первом отделе. Все, что может показаться неясным, объяснено в своем месте.

Название: Life In Flow: Inspiration, sequences and poses to bring yoga into your everyday life
Автор: Kate Kendall
Издательство: Allen & Unwin
ISBN: 1760524123
Год: 2019
Формат: EPUB
Страниц: 296
Для сайта: litgu.ru
Размер: 65,6 МБ
Язык: Английский

Written with a whole heart and inspired by lived experience, LIFE IN FLOW is a practical and contemporary guide to 'living' yoga off the mat through simple moving meditations and breathwork. For a new generation of men & women into mindfulness and holistic health, or for those just switching-on to it for the first time