Litgu.ru - Литературный Гуру

Автор:Лидия Ионова
Название:Здоровые рецепты доктора Ионовой. Как есть, чтобы похудеть и сохранить стройность навсегда
Издательство:Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-500057-066-1
Год:2014
Формат:PDF
Размер: 51МВ
Страниц: 225
Язык: Русский

Правильная, разнообразная, регулярная и вкусная еда — одна из главных пищевых привычек, она помогает сохранить здоровье, бодрость и стройную фигуру. Обычно мы ограничиваем свой рацион очень небольшим набором продуктов. Но только разнообразное меню сможет обеспечить организм витаминами, минералами, аминокислотами и другими полезными веществами.

Название: Микроскопическая техника
Автор: Ромейс Бенно
Издательство: Издательство иностранной литературы
Жанр: Гистология
Год издания: 1953
Страниц: 719
Язык: Русский
Формат: DjVu
Размер: 21 Мб

Книга Ромейса представляет собой лучшее и наиболее широко известное из зарубежных руководств по микроскопической технике. До настоящего времени эта книга выдержала 15 изданий и из карманного справочника превратилась в объемистый том. Предлагаемый читателю перевод сделан с последнего издания, вышедшего в 1948 г.

Название: Скорая родительская помощь, когда медицинская квалифицированная недоступна. Знать, уметь помочь, спасти!
Автор: Людмила Кузнецова
Издательство: «Перо»
Год: 2019
Страниц: 170, 62 ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 11,4 Mb

«Вы держите в руках удивительную книгу, которая появилась из недр чуткого, беспокойного, неравнодушного и заботливого сердца. Книга, вобравшая в себя многолетний опыт встреч с границей жизни и смерти человека, выстраданная болью и слезами всех тех, кто столкнулся в своей жизни с самой страшной бедой – внезапной потерей родного и близкого человечка, гибелью собственного ребенка.

Название: Сила йоги. Асаны для повседневной жизни, секреты красоты и гармоничных отношений
Автор: Гуру Джагат
Издательство: Эксмо
Год: 2019
Страниц: 260, 65 цв. ил.
Язык: Русский
Формат: pdf, doc
Размер: 16,1 Mb

Кундалини-йога – это практика, способная преобразить жизнь каждого человека, независимо от его происхождения, возраста и физических возможностей. Эта практичная, увлекательная книга от современного учителя Гуру Джагат охватывает все сферы жизни – духовные и физические практики, а также работу, взаимоотношения.

Название: Бабушка. Энциклопедия народной медицины. том 44 [Рак (окончание)]
Издательство: Кировоград: "Бабушка (Рецепты от 100 бед)"
Автор: Бондарева С.
Год: 2004-2009
Страниц: 97
Формат: DJVU
Размер: 59 Mб
Качество: хорошее
Язык: русский

Энциклопедия не имеет аналогов ни в Украине, ни в России. Готовя этот труд к печати, автор ставил перед собой целью собрать воедино большинство рекомендаций по избавлению от недугов народными средствами.
В описании каждой болезни дано, как мнение официальной медицины по ее лечению, так и практические рекомендации людей, которые от этой болезни избавились.
Читайте, лечитесь, а еще лучше — не хворайте.

Автор: Кашницкий Савелий
Язык: Русский
Издательство: Астрель
Жанр: Здоровье
Год: 2013
Для сайта: litgu.ru
Формат: pdf
Кол-во страниц: 480
Размер: 18.9  Мб

В ваших руках - необычное издание. Его трудно назвать "книжным" в буквальном смысле слова. Ведь написана эта книга была не в пыльном кабинете. Ее автор прошагал пешком не одну сотню километров для того, чтобы читатель мог познакомиться с уникальным прикладным наследием восточных медицинских практик.

Название: Physical Examination of the Spine, 2 edition
Автор: Todd J. Albert and Alexander R. Vaccaro
Издательство: Thieme
Год: 2016
Формат: EPUB
Размер: 15 Мб
Язык: английский / English

From the authors of the bestselling Spine Surgery: Tricks of the Trade, here is the concise "how-to" guide on conducting diagnostic spine exams. The text begins with a thorough review of the fundamentals, including basic anatomy and neurology, and goes on to systematically outline tests for the cervical, thoracic, and lumbar spine. It is an ideal resource for both beginners and practicing physicians.

Название: The Circadian Code: Lose Weight, Supercharge Your Energy, and Transform Your Health from Morning to Midnight
Автор: Satchin Panda
Издательство: Rodale Books
Год: 2018
Формат: EPUB
Размер: 14 Мб
Язык: английский / English

Like most people, you probably wake up, get hungry for meals and doze off in bed around the same time every day. If you’ve ever experienced jet lag or pulled an all-nighter, you know that this schedule can easily be thrown off kilter. But for some people, that imbalance?difficulty sleeping at night, hunger at odd times, or sudden fatigue at noon?is a constant. If you're one of those people, Dr. Satchin Panda, one of the leading researchers on circadian rhythms, has a plan to reset your body clock.

Название: Без пыток и мучений. Путеводитель по похудению
Автор: Валерий Михайлов
Язык: русский
Издательство: Издательские решения
Год: 2016
Страниц: 80
Формат: pdf
Размер: 10,8 Мб

Понимая, что похудение — это марафон длиной в жизнь, я нашел образ жизни, позволяющий защитится от лишних килограммов, продолжая наслаждаться жизнью. Разумеется, он не отменяет ежедневные усилия для сохранения талии в «допустимых пределах», но они не окажутся обременительными, а станут приятной составляющей вашего жизненного распорядка.

Название: Справочник по тибетской медицине
Автор: Дюнкенбергер Томас
Жанр: Тибетская медицина
Издательство: Феникс
Год выпуска: 2005
Страниц: 272
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf
Размер: 12 Mb

Самая полная на сегодняшний день книга по традиционной тибетской медицине, в которой содержится информация об основополагающих корреляциях и подходах, принятых в тибетской науке об исцелении. Помимо прекрасного изложения теоретической части, в книге представлены практические методы тибетской медицины.