The Bodybuilder's Meal Prep Cookbook: 64 Make-Ahead Recipes and 8 Macro-Friendly Meal Plans

Автор: Indulis79 от 20-03-2024, 11:42, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » КУЛИНАРИЯ


Название: The Bodybuilder's Meal Prep Cookbook: 64 Make-Ahead Recipes and 8 Macro-Friendly Meal Plans
Автор: Erin Stern
Издательство: DK
ISBN: 0744085543
Год: 2024
Формат: EPUB
Страниц: 176
Размер: 35,4 МБ
Язык: Английский

With 64 delicious recipes and 8 weekly meal prep plans, this is the cookbook every bodybuilder needs! Every bodybuilder knows it can be difficult to plan weekly meals, cook every night, and also stick to your macros. Meal prep can make the task a whole lot easier, but it can also seem overwhelming if you don't know where to start.

 

Оздоровительное весеннее меню 2024

Автор: Chipa от 20-03-2024, 11:20, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » КУЛИНАРИЯ


Название: Оздоровительное весеннее меню
Автор: Катя Янг
Издательство: Интернет-издание
Год: 2024
Формат: PDF
Страниц: 72
Размер: 19 Mb
Язык: Русский

«Весной всем хочется обновления, лёгкости и красоты. Новое сезонное меню я создала вместе с гастрономическим консультантом, бренд-шефом Юлией Лодыгиной. В рецептах представлены оригинальные и полезные сочетания продуктов, благодаря которым вы получите чистую сияющую кожу и бодрость без тяжести в желудке. А лимфостимулирующий травяной сбор поможет постройнеть, избавится от отёков и проявлений целлюлита»

 

Организация процесса приготовления и приготовление полуфабрикатов для сложной кулинарной продукции

Автор: umkaS от 20-03-2024, 00:19, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » КУЛИНАРИЯ

Название: Организация процесса приготовления и приготовление полуфабрикатов для сложной кулинарной продукции
Автор: Самородова И.П.
Издательство: М.: Академия
Год: 2015 - 2-е изд.
Cтраниц: 192
Формат: pdf
Размер: 11 мб
Язык: русский

Рассмотрены классификация, ассортимент и принципы производства полуфабрикатов для сложной кулинарной продукции, основные правила бракеража и органолептической оценки качества сырья и готовой продукции, условия охлаждения, замораживания, размораживания и хранения мяса, рыбы, птицы и др.
 

The Pharaoh's Kitchen: Recipes from Ancient Egypts Enduring Food Traditions

Автор: Indulis79 от 19-03-2024, 11:34, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » КУЛИНАРИЯ


Название: The Pharaoh's Kitchen: Recipes from Ancient Egypts Enduring Food Traditions
Автор: Magda Mehdawy, Amr Hussein
Издательство: The American University in Cairo Press
ISBN: 9774163109
Год: 2010
Формат: EPUB
Страниц: 176
Размер: 11,7 МБ
Язык: Английский

How to cook and eat like the ancient Egyptians, from the author of My Egyptian Grandmother's Kitchen. Judging from the evidence available from depictions of daily life on tombs and in historical texts, the ancient Egyptians were just as enthusiastic about good food and generous hospitality as are their descendants today.

 

Серия "Кофе и чай. Магия напитка" в 2 книгах

Автор: SCART56 от 19-03-2024, 09:57, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » КУЛИНАРИЯ


Название: Серия "Кофе и чай. Магия напитка" в 2 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2021-2024
Страниц: 1000+
Формат: PDF
Размер: 48 Мб
Язык: русский

"Кофе и чай. Магия напитка" - серия книг о напитках с историей.
Любите ли вы волшебный аромат только что приготовленного кофе? Современный человек уже не представляет свой день без чашечки этого бодрящего и согревающего напитка. Но много ли мы знаем о нём? Задумываемся ли мы о том, сколько преображений предстоит кофейному зернышку прежде, чем мы сможем насладиться любимым напитком? Что нужно, чтобы добиться тог самого незабываемого кофейного вкуса и потрясающего аромата, который никого не оставит равнодушным? И почему вообще нам так сильно нравится кофе?

 

Ферментация. Вкусные и полезные рецепты на каждый день

Автор: umkaS от 18-03-2024, 20:45, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » КУЛИНАРИЯ

Название: Ферментация. Вкусные и полезные рецепты на каждый день
Автор: Рейчел де Тампл
Издательство: Азбука-Аттикус
Год: 2022
Cтраниц: 256, цвет.ил.
Формат: pdf
Размер: 13 мб
Язык: русский

Повар и автор кулинарных книг Рейчел де Тампл, работавшая на кухнях Хестона Блюменталя и других именитых британских шефов, теперь ведет курсы по консервации и ферментации в популярной кулинарной школе River Cottage. Она отобрала для этой книги лучшие рецепты ферментированных блюд, удивительно простых в приготовлении, но при этом весьма оригинальных: «оливки» из терна, квашеный пастернак с карри и грушей, песто из черемши, крем-фреш на комбуче, морковно-имбирный квас с корицей и куркумой, соленый крыжовник, харриса с черешней и веганский кефир, булочки с ревенем и кардамоном, джем из шиповника и миндальная рикотта…Вы убедитесь, что домашняя ферментация – это вкусно, полезно и невероятно увлекательно!
 

Кофе. Как получать удовольствие от кофейных зерен

Автор: сансаныч от 18-03-2024, 20:06, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » КУЛИНАРИЯ

Название: Кофе. Как получать удовольствие от кофейных зерен
Автор: Савельевских А.В.
Издательство: Реклама
Год: 2007
Формат: djvu
Страниц: 43
Размер: 12,2 Мб
Язык: русский

На страницах этой книги можно найти все или почти все о кофе: историю его открытия и распространения, особенности произрастания, описание сортов и видов, способы и тонкости приготовления. Вы окунетесь в атмосферу европейских и американских кафе, откроете множество рецептов приготовления этого популярного напитка, а также изысканных десертов - в дополнение к нему.
 

Кофе натуральный

Автор: сансаныч от 18-03-2024, 19:46, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » КУЛИНАРИЯ

Название: Кофе натуральный
Автор: Сушко А.Х.
Издательство: Реклама
Год: 1965
Формат: djvu
Страниц: 43
Размер: 13,2 Мб
Язык: русский

Книга знакомит читателя со свойствами кофе, способами оценки его качества, условиями приемки и хранения, с вопросами организации торговли. Рассказывается об аппаратах для обжарки и размола зерен кофе, о способах приготовления напитка.
 

Кофе и алкоголь. Искусство приготовления кофе и кофейных коктейлей

Автор: Chipa от 18-03-2024, 12:17, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » КУЛИНАРИЯ


Название: Кофе и алкоголь. Искусство приготовления кофе и кофейных коктейлей
Автор: Джейсон Кларк
Издательство: ХлебСоль
Год: 2023
Формат: PDF
Страниц: 211
Размер: 31 Mb
Язык: Русский

Все грани фантастического сочетания двух разных областей – кофе и алкоголя, – одних из самых популярных в мире, раскрывает нам миксолог мирового класса Джейсон Кларк в своей книге, посвященной искусству создания кофейных коктейлей.


 

Год чудес (рецепты про любовь, печаль и взросление)

Автор: SCART56 от 18-03-2024, 01:59, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » КУЛИНАРИЯ


Название: Год чудес (рецепты про любовь, печаль и взросление)
Автор(ы): Рисбриджер Элла
Издательство: КоЛибри
Год: 2023
Страниц: 288
Формат: fb2
Размер: 15 Мб
Язык: русский

"Год чудес" - вторая книга Эллы Рисбриджер, обещанное долгожданное продолжение "Полуночной курицы". Шестьдесят семь рецептов, разбитых по месяцам, рецептов на все случаи жизни и после всех случаев жизни - рецептов для усталых и полных сил, счастливых и не очень. И абсолютно все рецепты способны на главное - дарить уверенность. Уверенность в том, что всё получится. Понимание, что главное - это дом. А создать свой дом можешь только ты сам. Ты сам и то, что ты делаешь на кухне.