Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Стабильная самооценка. Выход на новый уровень
Автор: Арман Чахалян
Издательство: Издательские решения
Год: 2023
Формат: PDF/fb2/epub
Страниц: 49
Размер: 2.7 Mb
Язык: Русский

Особая тетрадь. Которая поможет вам распознать свою самооценку и начать менять ее в желаемую для вас сторону. Все, что описано в этой тетради, имеет научную базу и опробовано на нас лично и на сотнях наших клиентов.

Название: Стратегия успешного мастера. Как вырастить свой бизнес в сфере услуг
Автор: Елена Башева
Издательство: Автор
Год: 2023
Формат: PDF/fb2/epub
Страниц: 90
Размер: 5 Mb
Язык: Русский

Эта книга написана для стилистов, визажистов, парикмахеров, дизайнеров, консультантов, «свободных художников» и других специалистов сферы услуг — тех, кто давно хочет изменить свой бизнес, но просто пока не знает, как. Автор щедро делится с читателями своими многолетними наработками – историями, инсайтами, упражнениями и чек-листами.

Название: Уверенность в себе. Как перестать зависеть от чужого мнения и повысить самооценку
Автор: Татьяна Якубовская
Издательство: Автор
Год: 2023
Формат: PDF/fb2/epub
Страниц: 60
Размер: 7 Mb
Язык: Русский

Критика, зависимость от чужого мнения, страхи, низкая самооценка — то, что мешает быть успешным в личной и профессиональной жизни. Автор — опытный психолог и дает все необходимое, чтобы обрести уверенность в себе. В этой книге нет места для сомнений. Она наполнена силой, которая поможет вам открыть новые горизонты.

Название: Устойчивый родитель. Как любить, поддерживать и не терять себя
Автор: Лариса Скоробогатова
Издательство: аст
Год: 2023
Формат: PDF/fb2/epub
Страниц: 224
Размер: 13 Mb
Язык: Русский

В книге «Устойчивый родитель: как любить, поддерживать и не терять себя» опытный психолог и гештальт-терапевт Лариса Скоробогатова рассказывает о том, как стать устойчивым родителем, научиться восполнять ресурс, правильно общаться с детьми и жить полноценной жизнью, не подчиняя все свое время и интересы ребенку.

Название: Серия "Книга-тренинг" в 23 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2016-2023
Страниц: 1000+
Формат: fb2, epub, pdf
Размер: 106 Мб
Язык: русский

Серия "Книга-тренинг" - это издания лучших российских психологов, коучей, ведущих тренингов и семинаров. Книга познакомит вас не только с концепцией определенного автора, но также вы получите тренинг от автора бесплатно, отыскав на страницах книги код к онлайн аудио/видео уроку. Эта серия о том, как сделать свою жизнь лучше, богаче, успешнее и счастливее!

Название: Клиническая психология: исторический этюд
Автор: Шавердян Г.
Издательство: Ереван: Ереванский государственный университет
Год: 2023
Формат: pdf
Страниц: 144
Размер: 13 mb
Язык: Русский

Обыкновенно психология видится научным сообществом как молодая дисциплина, а клиническая психология, на пару-тройку десятилетий отстоящая от официальной даты возникновения психологии, – еще моложе. В противоположность этому, «биография» клинической психологии прослеживается вплоть до первоначал становления самосознания человека, вбирая в себя историю медицины и философии. Она накрепко связана не только с проблемой соотношения тела и души, но с тройственным союзом тела, души и духа, в котором душе отведена роль мятущегося медиатора между ними. Автор предпринимает попытку выудить из истории науки драгоценные маркеры этих соотношений, поэтому включает в рассмотрение имена, ранее не упоминаемые в контексте истории клинической психологии.

Название: Системное достижение результата
Автор: Сергей Володько
Издательство: Интернет-издание
Год: 2024
Формат: PDF
Страниц: 58
Размер: 1.7 Mb
Язык: Русский

В этой книге я говорю о том, что считаю важным для достижения результата в жизни. Результата, который появляется в итоге осознанного и ответственного подхода к себе, своим целям, образу жизни. Книга построена как набор заметок по ключевым понятиям, которые влияют на то самое «системное достижение результата», которому посвящен проект

Название: Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать
Автор: Грэм Дэйви
Издательство: Весь
Год: 2023
Формат: pdf, epub
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Катастрофическое мышление характеризуется навязчивым вопросом «А что, если…?», который вы раз за разом задаете себе. В попытке найти решение проблемы вы начинаете беспокоиться. Внутри быстро нарастает волнение. К тому же складывается ощущение, что вы потеряли всякий контроль над собой и не можете унять тревогу. И чем больше вы об этом думаете, тем более мрачным кажется вам будущее. Знакомая ситуация, не правда ли?

Название: Крошечные травмы. Как повседневные неприятности провоцируют наши проблемы со здоровьем
Автор: Мег Арролл
Издательство: Эксмо
Год: 2023
Формат: fb2, rtf
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Психическое здоровье играет не менее важную роль в жизни человека, чем физическое. Долгое время считалось, что причина психических расстройств кроется в тяжелых травмах, таких как насилие, родительское пренебрежение, военные действия и т.д., однако в последнее время появляется все больше исследований, которые показывают, что маленькие повседневные травмы, например неприятное семейное сборище или небольшое ДТП, оказывают на психику не менее губительное воздействие. Именно об этих маленьких травмах идет речь в данной книге. Поэтому она подойдет всем, кому кажется, что он "бьется головой о стену жизни".

Название: Психология спорта: наука, искусство, профессия
Автор: Бочавер К.А., Довжик Л.М. (ред.)
Издательство: М.: Московский институт психоанализа; Когито-Центр
Год: 2019
Формат: pdf
Страниц: 270
Размер: 15 mb
Язык: Русский

Основная задача данной книги – знакомство широкого круга читателей с актуальными трендами в области психологии массового спорта и спорта высших достижений, клинических и социальных аспектов спортивной деятельности, методических разработок и подходов, зарекомендовавших себя в различных регионах и спортивных организациях. Ведущие ученые и специалисты дают обзор своей текущей работы и анализируют принципы взаимодействия психолога и спортсмена в условиях быстро меняющегося современного общества.