Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Боевое применение Тайцзицюань стиля Чэнь
Автор: Чэнь Чжаокуй, Ма Хун
Издательство: Санкт-Петербург
Страниц: 364
Формат: PDF
Размер: 13,67 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2010

Данная книга - продолжение I и II частей книги Чэнь Чжаокуя и Ма Хуна «Теория и практика тайцзицюань стиля Чэнь», в которой уже было затронуто боевое применение движений. В этой книге дается более развернутое описание приемов. Книга хорошо иллюстрирована. Книга рассчитана па широкий круг практикующих, а также интересующихся боевыми искусствами Востока. Боевое применение (цзицзи) — это душа ушу . Традиционный тайцзицюань — не исключение. Хотя внутреннее содержание тайцзицюань чрезвычайно богато, а занятия им полезны для здоровья, все же его суть выражается в боевом применении, которое зиждется на взаимной поддержке инь и ян. Если из движений тайцзицюань убрать боевую составляющую, то это будет не истинный тайцзицюань.

Название: Теория и практика Тайцзицюань стиля Чэнь часть 2
Автор: Чэнь Чжаокуй, Ма Хун
Издательство: Санкт-Петербург
Страниц: 354
Формат: PDF
Размер: 7,2 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2008

Вторая часть книги «Теория и практика тайцзицюань стиля Чэнь», составленной известным мастером тайцзицюань Ма Хуном по записям своего учителя, одного их знаменитейших мастеров боевого искусства Чэнь Чжаокуя. Настоящее издание является продолжением первой части, включает теоретические основы тайцзицюань стиля Чэнь, детальные комментарии к движениям второго комплекса (Паочуй), их боевое применение, статьи мастера Ма Хуна, словарь терминов. Книга рассчитана на широкий круг практикующих, а также интересующимися боевыми искусствами Востока.

Название: Теория и практика Тайцзицюань стиля Чэнь часть 1
Автор: Чэнь Чжаокуй, Ма Хун
Издательство: Санкт-Петербург
Страниц: 380
Формат: PDF
Размер: 8,97 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2008

Первая часть книги «Теория и практика тайцзицюань стиля Чэнь», составленной известным мастером тайцзицюань Ма Хуном по записям своего учителя, одного из знаменитейших мастеров боевого искусства Чэнь Чжаокуя. Настоящая книга включает теоретические основы тайцзицюань стиля Чэнь, детальные комментарии к движениям первого комплекса, их боевое применение, статьи мастера Ма Хуна, словарь терминов. Книга рассчитана на широкий круг практикующих, а также интересующихся традиционными боевыми искусствами Востока. С выходом этой книги в свет любители тайцзицюань стиля Чэнь как в Китае, так и за его пределами, получили прекрасный учебный материал, к тому же ее издание дало сильный толчок в деле распространения и популяризации тайцзицюань стиля Чэнь.

Название: Обо всем по порядку
Автор: Филатов Л. И.
Издательство: — М.: Физкультура и спорт
Год: 1990
ISBN: 5—278—00235—2
Страниц: 303
Формат: pdf и djvu
Качество: хорошее
Размер файла: 29.5 MB
Язык: русский

«Обо всем по порядку»—книга воспоминаний известного футбольного обозревателя Льва Филатова.

Название: Боевая механика армейского рукопашного боя
Автор: Кадочников А.А
Издательство: Феникс
Год: 2008
Формат: pdf
Страниц: 320
Размер: 11 Mb
Язык: Русский

Боевая механика армейского рукопашного боя - учебник патриарха отечественной системы рукопашного боя А.А.Кадочникова. Вся информация систематизирована в учебные блоки. В книге большое количество иллюстраций и высококачественных фотографий. Теория, методика и практика армейской системы рукопашного боя представлены под одной обложкой.

Название: Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно
Автор: Гульнара Даминова
Язык: русский
Издательство: АСТ
Год: 2013
Страниц: 192
Формат: pdf
Размер: 12.8 Мб

Свобода, легкость и гибкость в теле... Ощущение гармонии, счастья, свободы... Глубина и гибкость мышления... Если вы занимаетесь йогой, то получаете гораздо больше, чем просто физическое здоровье. Йоги уверены: все наши неудачи копятся в теле, стресс накапливается в мышцах и блокирует сознание. И только тренируя тело особым образом можно освободить сознание от стрессов и неудач, а значит - изменить жизнь к лучшему!

Название: Комплексы контрольных упражнений самбо для пограничников
Автор: Коллектив
Издательство: ГЛАВНОЕ УПРАВЛЕНИЕ ПОГРАНИЧНЫХ ВОЙСК МВД СССР
Страниц: 30
Формат: PDF
Размер: 2 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1956

Слово «САМБО» составлено из первых трех букв слова «САМозащита» и начальных букв слов «Без Оружия». «САМБО» — новый вид борьбы, сложившийся на основе обобщения самобытной техники национальных видов спортивной борьбы народов нашей Родины. «САМБО» состоит из системы приемов защиты и нападения без применения оружия против нападающего с холодным или огнестрельным оружием, а также без оружия. Боевой раздел состоит из специальных приемов, имеющих назначение обезоружить и захватить противника, нападающего с оружием или без оружия. Приемы «САМБО» могут применяться: а) с целью захвата противника живым в различных условиях обстановки; б) как средство самозащиты при внезапном нападении противника с дальнейшим его обезоруживанием; в) с целью уничтожения противника при невозможности его захвата живым.

Название: Муай-тай – свободный бой
Автор: Олег Артеменко, Тимофей Дроздов, Владимир Касьянов, Александр Ковтик
Издательство: Современное слово
Год издания: 2001
Страниц: 358
ISBN: 985-443-187-8
Формат: PDF
Язык: русский
Размер: 21,8 Мб
Качество: отличное

В настоящий момент эта книга является наиболее полным, целостным и систематизированным руководством по очень популярному, зрелищному и эффектному виду боевого искусства - таиландскому боксу муай-тай. Описан не только современный таиландский бокс, но и традиционная система муай-тай в том виде, в каком она существовала в Таиланде многие века. Читатели могут также познакомиться с историей развития и духовно-философскими аспектами муай-тай. Адресована всем любителям единоборств, в том числе учащимся ДЮСШ и спортсменам-профессионалам.

Название: Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала
Автор: Дмитрий Силлов
Язык: русский
Издательство: Астрель, Астрель-СПб, Полиграфиздат
Год: 2012
Страниц: 288
Формат: pdf
Размер: 10.2 Мб

Эта книга о том, как за короткое время человеку любого возраста, пола и физических кондиций стать обладателем красивого тела, обрести силу, выносливость и при этом не потерять свое здоровье, употребляя анаболические стероиды, а значительно улучшить его. Книга дает ответы на все вопросы, которые могут возникнуть как у продвинутого спортсмена, так и у новичка, решившего с помощью штанги и гантелей поменять свою жизнь.

Название: Боевые искусства Шаолиня
Автор: Е.В. Чертовских, Е.И. Глебов
Язык: русский
Издательство: Феникс
Год: 2005
Страниц: 176
Формат: pdf
Размер: 11 Мб

Многие аспекты духовной и нравственной подготовки, использующиеся в шаолиньском ушу, завоевывают сердца молодежи, начинающей практиковать это искусство. Шаолиньское ушу ведет последователей по пути философского и психологического развития, способствует формированию доброжелательности, мудрости, храбрости, силы и здоровья, помогает усовершенствовать свою личность и принести пользу миру.