Litgu.ru - Литературный Гуру

Название:
Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ ФУ. Книга 4. Методы тренировки
Автор: Дудукчан И., Федоренко А.
Издательство: «KCHAN»
Год: 1995
Формат: pdf
Страниц: 65
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

В книге в доступной форме представлен один из традиционных стилей рукопашного боя Китая — ВИН ЧУН КУЕН. Подробно изложены базовые принципы, техника, формы и методы тренировки.

Название: Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ ФУ. Книга 3. Парный комплекс «108 форм»
Автор: Дудукчан И., Федоренко А.
Издательство: «KCHAN»
Год: 1995
Формат: pdf
Страниц: 61
Размер: 12,4 Mb
Язык: Русский

В книге в доступной форме представлен один из традиционных стилей рукопашного боя Китая — ВИН ЧУН КУЕН. Подробно изложены базовые принципы, техника, формы и методы тренировки.

Название: Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ ФУ. Книга 2. Склеенные руки, захватывающие руки, связывающие руки, склеенные ноги
Автор: Дудукчан И., Федоренко А.
Издательство: «KCHAN»
Год: 1995
Формат: pdf
Страниц: 57
Размер: 10,6 Mb
Язык: Русский

В книге в доступной форме представлен один из традиционных стилей рукопашного боя Китая — ВИН ЧУН КУЕН. Подробно изложены базовые принципы, техника, формы и методы тренировки.

Название: Карате для всех. Самооборона в фотографиях
Автор: В.Н. Рухледев, А.А. Цюпаченко
Издательство: "Москва"
Год: 1990
Формат: pdf
Страниц: 103
Размер: 16,1 Mb
Язык: Русский

В этом буклете, посвященном полностью самообороне, мы описываем и демонстрируем приемы, которыми может овладеть каждый. Здесь сознательно исключены артистические броски, удары высоко поднятой ногой, требующие длительной тренировки, гибкости и ловкости. Мы не будем, конечно, утверждать, что они малоэффективны как средство защиты. Нет, просто без них можно обойтись.

Название: Славяно-горицкая борьба. Изначалие
Автор: Белов А.К.
Издательство: "Здоровье народа" Москва
Год: 1992
ISBN: 88531-003-3
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Страниц: 151
Размер: 18.9 MB
Язык: Русский

Система борьбы, горицкий свод, организация учебно-тренировочного и соревновательного процессов, оперативное, тактическое и стратегическое искусство боя, организация сословно-династического быта и обычая и многое другое вы узнаете, прочитав эту книгу.
Славяно - Горицкая борьба – это авторский стиль, разработанный А. Беловым. Как вид борьбы он существует с 1986г. Этот стиль был разработан на основе материалов, собранных в многочисленных этнографических экспедициях и впитал в себя все лучшее, что выработалось у славян к этому моменту за их долгую историю. Но экспедиции продолжались и потом, вплоть до 1992 г.

Название: NASM Essentials of Personal Fitness Training
Автор: Brian G. Sutton (Editor)
Издательство: LWW
Год: 2012
Язык: английский
Страниц: 648
Формат: pdf
Размер: 27,8 mb

Издание предоставляет наиболее полный курс для начинающих личных тренеров и других специалистов в области здравоохранения и фитнесса. Основываясь на этой модели оптимальной тренировки вы познакомитесь с системным подходом и руководящими принципами составления программ, набором упражнений для стабильного развития и многим другим!

"NASM Essentials of Personal Fitness Training, Fourth Edition", continues to lead the way by providing the most comprehensive resource for aspiring personal trainers and other health and fitness professionals.

Название: Энциклопедия шахматной статистики
Автор: Иванов А.А.
Издательство: Русский шахматный дом
Год: 2010
Формат: DJVU
Страниц: 208
Размер: 12,26 Мб
Язык: русский

Книга состоит из двух основных частей - хронология состязаний, проходивших с 1851 по 1996 годы, и персоналии ста самых выдающихся шахматистов мира.
В главе "Калейдоскоп" помещены сводные таблицы наиболее интересных и зачастую неожиданных оценок.
Впервые приводятся рейтинги сильнейших шахматистов (от Андерсена и Морфи до Каспарова и Ананда!) турнир за турниром и год за годом.

Для широкого круга любителей шахмат.

Название: Обучение комплексу базовых боевых приемов самбо
Автор: Миленин В.М., Новиков Н.А., Есаулов М.Н., Романовский К.А.
Издательство: Национальный исследовательский ядерный университет «МИФИ»
Год: 2015
Страниц: 76 с., ил.
Формат: pdf
Размер: 10 mb
Качество: хорошее

Предлагаемый для обучения комплекс базовых приемов боевого раздела самбо подобран авторами на основе опыта обучения курсантов образовательных учреждений МВД России и практики применения боевых приемов борьбы сотрудниками органонов внутренних дел.

Название: Виктор Тихонов творец «Красной машины». КГБ играет в хоккей
Автор: Раззаков Ф.
Язык: русский
Издательство: Книжный мир
Год: 2016
Страниц: 850
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,7 Мб

Тысячи книг написаны о советском хоккее и столько же будет написано еще. Однако книгу, которую читатель держит в руках, можно смело назвать уникальной – такой еще не было. Она показывает советский хоккей не только с фасада, но и заглядывает за его кулисы, раскрывая секреты «тайной дипломатии» – интриги спецслужб и партийной номенклатуры, которые во второй половине 70-х активно помогали советскому хоккею выбраться из кризиса.

Название: Будо. Комментарии к учебному пособию 1938 года Уэсибы Морихэя
Автор: Морихиро Сайто
Издательство: Такемусу Айкидо
Год: 2014
Формат: pdf
Страниц: 148
Размер: 56,06 мб
Язык: русский

Это специальное издание из серии книг Такэмусу Айкидо представляет собой исторический обзор техник Основателя айкидо со времен середины 1930 – х годов вплоть до периода Ивама, после наступления Второй Мировой войны.