Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Advanced Taekwondo
Автор: Shaw S.
Издательство: Tuttle Publishing
Год: 2006
Формат: pdf, epub
ISBN: 978-0804837866
Размер: 12,2 мб
Качество: хорошее
Язык: английский

Таэквондо можно охарактеризовать как жесткую систему боевых искусств - с проникающими ударами ног и рук и мощными прямолинейными атаками. Последователи таэквондо знают, что продвинутые тренировки это не только стремление к мастерским техникам, но также развитие глубокого понимания истории, философии и концепций основ этого боевого искусства.

Название: Moneyball: Как математика изменила самую популярную спортивную лигу в мире
Автор: Льюис Майкл
Издательство: М.: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2014
Cтраниц: 464
Формат: fb2, rtf
Размер: 16 мб
Язык: русский

В основе книги лежит реальная история спортивного менеджера Билли Бина, совершившего настоящую революцию в бейсболе. Он придумал новый подход, начав набирать недооцененных в бейсбольном сообществе игроков. Его команда, не имея необходимого финансирования, смогла конкурировать с самыми высокооплачиваемыми командами и этим потрясла спортивный мир. Не обязательно разбираться в бейсболе, чтобы оценить революционную идею этой книги. Она для всех, кто верит, что спорт — это не только соревнование кошельков. На основе книги снят фильм, вышедший в российском прокате под названием «Человек, который изменил все». Картина получила шесть номинаций на премию «Оскар», в том числе за лучший фильм года и лучшую мужскую роль (Брэд Питт).

Название: Искусство каратэ: Техника разбивания предметов
Автор: Хиббард Д.
Издательство: АСТ
Год: 2009
Формат: pdf
ISBN: 978-5-17-055641-0
Размер: 18 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Книга посвящена искусству разбивания предметов (тамэсивари). Автор, опытный инструктор боевых искусств, в прошлом "зеленый берет", ясно и систематично объясняет, как выполняется разбивание досок, кирпичей и других предметов, а также показывает практическую ценность этих приемов в самозащите.

Название: Против лома – есть приемы!
Автор: Филаретов Петр
Издательство: Litres
Год: 2011
Формат: rtf
Размер: 3,1 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Данной книгой я начинаю серию работ, посвященных популяризации Русского богатырского творчества, которое, на мой взгляд, сегодня незаслуженно забыто. И если после прочтения заключительной страницы вам непременно захочется воскликнуть: «Не перевелись богатыри на земле Русской!», то цель моей книги достигнута!

Название: The Complete Guide to Northern Praying Mantis Kung Fu
Автор: Olson S.
Издательство: Blue Snake Books
Год: 2010
Формат: pdf, epub
ISBN: 978-1583942406
Размер: 10,9 мб
Качество: хорошее
Язык: английский

Разработанный Вонгом Ленгом более 300 лет назад, стиль кунг фу Молящегося богомола это единственный стиль, основанный на боевых навыках насекомого. Эта увлекательная система использует быстрые, методические движения для защиты и нападения и почитается как искусство, которое помогает последователям развить большую силу и стойкость. Данная книга предлагает углубленный взгляд на историю и практику этого замечательного боевого искусства.

Название: Педагогика физической культуры
Автор: Криличевский В.И., Семенов А.Г., Бекасова С.Н. (Ред.)
Издательство: КноРус
Год: 2012
Страниц: 319
Формат: pdf
Размер: 27 mb

Разработан в соответствии с новой учебной программой для вузов по дисциплине "Педагогика физической культуры". Учтены современные тенденции в развитии психолого-педагогических наук, достижения информационных технологий в обучении, отечественные и зарубежные исследования в области физического воспитания, спортивной тренировки и оздоровительной физической культуры, а также многолетний опыт работы сотрудников кафедры педагогики "НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург". Для студентов академий, институтов, факультетов физического воспитания педагогических вузов и университетов, а также для аспирантов и преподавателей кафедр физической культуры.

Название: Шахматы
Автор: Рохлин Я.Г.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1959
Страниц: 322
Формат: pdf
Размер: 14 mb
Качество: отличное

Книга «Шахматы» задумана как учебное пособие по теории, практике и истории шахмат.
Понимая трудность поставленной задачи, автор имел в виду скромную цель — дать основы шахматных знаний, необходимых современному любителю шахмат. Автор отказался от метода излишней детализации материала и повторения азбучных истин. Основным разделам теории автор стремился, по возможности, уделить побольше места.

Название: Каратэ: Путь к победе
Автор: Мычак С.В.
Издательство: Оригинал
Год: 1994
Страниц: 120 с.: ил.
Формат: djvu
Размер: 17 mb

Автор этой книги - врач и спортсмен С.В.Мычак - рассказывает о технической стороне занятий каратэ во взаимосвязи с проблемами рационального питания, влияния факторов внешней среды, биоритма и т.д.
Книга рассчитана на любителей и профессионалов не только каратэ, но и других восточных единоборств.

Эта книга - попытка всестороннего подхода к занятиям каратэ. Подобных изданий существует уже немало, но их авторы больше внимания уделяют технике, не затрагивая другую, не менее важную сторону - сочетание образа жизни европейца с совершенствованием в каратэ. Ни в одной книге не поднимаются проблемы питания, влияния факторов внешней среды, биологического ритма и связи всего этого с транировочным процессом.

Автор: Корнев А.Н.
Название: Играем против Сицилианской защиты
Издательство: СПб.: Издательство Соловьёв Сергей Николаевич
Год: 2015
Страниц: 336
Формат: DJVU
Размер: 4,6 МБ

В этой книге гроссмейстер Алексей Корнев предлагает белым полный дебютный репертуар против Сицилианской защиты. В качестве основного оружия он выбрал крепкие позиционные схемы такие, как система Россолимо (1.е4 с5 2.£rf3 &с6 З.М>5), Московский вариант (1.е4 с5 2.£rf3 d6 З.М>5+), белое фианкетто 1.е4 с5 2.&f3 еб 3.g3... Книга рассчитана на самый широкий круг шахматистов, в ней найдут для себя полезные рекомендации как гроссмейстер, так и шахматист 1 разряда.

Автор: Гагуа Г. Ф.
Издательство: Радио и связь
Год: 1991
Страниц: 138
Формат: pdf
Размер: 11,54 Mb


В книге представлены простые и эффективные приемы по самозащите в контексте конфликтных ситуаций. Рекомендации рассчитаны на не имеющих основной физической и специальной подготовки. Для всех интересующихся проблемами самообороны. Рассмотрены приёмы самообороны для женщин.