Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Как сохранить зрение при работе на компьютере
Автор: Алексей Гладкий
Издательство: Самиздат
Год издания: 2011
Страниц: 210 стр., 89 иллюстраций
Формат: rtf, fb2
Язык: русский
Размер: 24,8 Мб
Качество: отличное

С каждым днем растет число пользователей компьютеров, страдающих теми или иными расстройствами зрительных органов. К сожалению, большинство из нас практически не уделяет должного внимания профилактике глазных заболеваний. А ведь, как известно, любую болезнь гораздо проще предупредить, чем впоследствии — излечить.

В результате изучения данной книги читатель узнал много новой и полезной информации, касающейся вопросов сохранения зрения при работе на компьютере. Чтобы не стать постоянным клиентом офтальмолога, нужно просто серьезно подойти к организации своего рабочего места и планированию рабочего времени, в котором обязательно должны присутствовать перерывы для отдыха и упражнений. Если ваше рабочее место правильно организовано, выбран подходящий монитор и офисная мебель, в процессе работы вы не испытываете чувства дискомфорта, а глазам своевременно предоставляется отдых — ваше зрение не пострадает даже при регулярной и продолжительной работе на компьютере.

Автор: Eugene J. McNally and Eugene McNally
Название: Protein Formulation and Delivery, 2nd Edition
Издательство: CRC Press
Год: 2007
ISBN: 9780849379499
Серия: Drugs and the Pharmaceutical Sciences (Book 175)
Язык: English
Формат: pdf
Размер: 11,4 mb
Страниц: 376

This title is intended to assist pharmaceutical scientists in the development of stable protein formulations during the early stages of the product development process, providing a comprehensive review of mechanisms and causes of protein instability in formulation development, coverage of accelerated stability testing methods and relevant analytical methods, and an overview of the drug substance manufacturing process.

Название: Йога-анатомия. Как работают асаны для здоровья и стройности тела
Автор: Фомин А., Громаковская Т.
Издательство: Эксмо
Год: 2012
Формат: PDF
Страниц: 266
Размер: 45,22 МБ
Язык: русский

Вы получите четкое представление о том, какие мышцы задействованы в моменты входа в позу и ее удержания, как асана влияет на внутренние органы, как работа отражается на давлении грудной клетки и брюшной полости. Поскольку йога невозможна в отрыве от дыхания, приведена подробная информация об анатомии и физиологии дыхательной системы.

Название: Корпоративное здоровье: как мотивировать, повышать производительность труда и экономить, используя программы благополучия
Автор: Иван Рыбаков
Издательство: ЛитРес
Год: 2017
Страниц: 140
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 12,8 Mb

Зачем заботиться о здоровье своих сотрудников? Большинство крупнейших и самых успешных предпринимателей, компаний уже ответили на этот вопрос: «Потому что это выгодно!». Последние научные данные подтверждают, что те предприятия, которые вкладывают в развитие корпоративной культуры, направленной на укрепление здоровья работников, являются более успешными и даже их акции стоят более чем на 200% дороже.

Название: Музыка здоровых сосудов
Автор: Рушель Блаво
Издательство: РИПОЛ классик
Год: 2010
Страниц: 88
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 10.2 Мб

Из этой книги вы узнаете об уникальных авторских целительных настроях, которые принесут душевный покой и поддержат работу ваших сосудов. Простые и полезные упражнения Рушеля Блаво помогут вам вернуть радость здорового восприятия жизни. Аудиодиск прилагается только к печатному изданию книги.

Название: Предупреждение атеросклероза
Автор: Глезер Г.А., Мясников Л.А.
Издательство: Медицина
Год: 1966
Формат: PDF
Страниц: 58
Размер: 13.8 MB
Язык: Русский

В книге, рассчитанной на широкий круг читателей, даны сведения об атеросклерозе - наиболее распространенном в настоящее время заболевании. Кратко освещены вопросы о причинах возникновения и механизмах развития атеросклероза, а также приведены основные проявления этого заболевания.
В брошюре можно найти целый ряд полезных советов по правильной организации режима труда, отдыха, питания, направленных на предупреждение атеросклероза. Приведены сведения об основных путях медикаментозного воздействия на обменные и сосудистые нарушения, лежащие в основе атеросклероза.

Название: К здоровью через движение
Автор: Эгоскью П., Джиттинс Р.
Издательство: Крон-пресс
Год: 1995
Формат: DjVu
Страниц: 247
Размер: 14.9 MB
Язык: Русский

«К здоровью через движение», даст вам шанс вступить на путь к выздоровлению без хирургического вмешательства и обезболивающих препаратов.
Если у вас ничего не болит - тем лучше. Книга научит вас, как повысить энергетический уровень, улучшить физическую форму и предотвратить развитие, заболеваний.

Название: 1000 чудо-масок и кремов для лица и тела, сделанных своими руками
Автор: С.А. Мирошниченко
Издательство: Донецк: БАО
Жанр: Здоровье, красота
Серия: Полезные советы
Год: 2011
Формат: pdf
Страниц: 288
Размер: 33,3 Мб

Надолго замедлить старение кожи лица и тела поможет домашняя косметика. Из фруктов, овощей, ягод, молочных продуктов, меда, косметической глины, лекарственных трав легко можно приготовить кремы, маски, скрабы, лосьоны, тоники и другие эффективные косметические средства.

Название: О вашем здоровье, женщины
Автор: Кузнецова М.Н., Сметник В.П., Фролова О.Г. Редактор Кулаков В.
Издательство: М.: Медицина
Год: 1991
Формат: djvu
Страниц: 224
Размер: 24,15 Мб
Язык: Русский

Составной частью формирования здорового образа жизни женщины является создание благоприятного психологического климата в семье, а также предупреждение факторов, пагубно влияющих не только на здоровье самой женщины, но и на потомство.

Название: Основы диагностики в педиатрии
Автор: Максимович Н.А.(ред.)
Издательство: Минск: Адукацыя i выхаванне
Год: 2013
Страниц: 370
ISBN: 978-985-471-642-8
Формат: PDF
Размер: 12 Мб
Язык: русский

Даны основы клинической, лабораторной и инструментальной диагностики наиболее распространённой патологии у детей раннего и старшего возраста. Кратко изложены сведения по истории педиатрии, вскармливанию детей раннего возраста, анатомо-физиологическим особенностям развития органов и систем, комплексной оценке состояния здоровья ребёнка, а также представлена информация об организации оказания стационарной, амбулаторно-поликлинической и неотложной помощи детям в Республике Беларусь.