Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: 10 способов освободить ваш творческий гений
Автор: Айян Д.
Издательство: СПб: Питер
Год: 1997
Cтраниц: 352
Формат: pdf
Размер: 20 мб
Язык: русский

У вас проблема? Вы не можете найти решение? Задачи, вопросы, загадки не поддаются вашей логике? Тогда самое время прочитать книгу Джордана Айяна. Он предлагает вашему вниманию десять сверхмощных приемов, раскрепощающих разум, освобождающих его от пут привычного мышления.

Название: Серия "Библиотека зарубежной психологии" в 13 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 1985-2000
Страниц: 1000+
Формат: fb2, djvu
Размер: 31 Мб
Язык: русский

Серия "Библиотека зарубежной психологии" ставит своей задачей познакомить читателей с классическими трудами по психологии, а также с лучшими работами современных зарубежных психологов. Среди книг библиотеки и научные труды известных психологов, рассчитанные на специалистов, и научно-популярные работы, предназначенные широкому кругу читателей, интересующихся психологией и ее возрастающей ролью в жизни современного мира.

Название: Нет эмоциональному насилию. Как распознать газлайтинг, противостоять ему и справиться с последствиями. Практики
Автор: Эми Марлоу-Макой
Издательство: МИФ
Год: 2023
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Подробное руководство, которое поможет противостоять манипуляциям и эмоциональному насилию.
«Это ты меня спровоцировал», «Ты все неправильно понимаешь!», «Да не было такого!», «Ну что за детский сад!», «Ой, какие мы чувствительные!». Если в ваших отношениях – рабочих или личных – есть такие фразы, будьте осторожны.
Это очевидные признаки манипуляции под названием «газлайтинг»: вас заставляют сомневаться в себе и своих ощущениях, исподволь отнимают у вас право на автономность и собственное мнение. Но вы можете положить этому конец, а поможет вам лицензированный психотерапевт Эми Марлоу-Макой. Она специализируется на поддержке жертв эмоционального насилия, и в этом руководстве изложена ее методика.

Название: Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает
Автор: Алена Владимирская
Издательство: Эксмо
Год: 2024
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Мысли о работе убивают? Ответ на сообщение в рабочем чате отнимает последние силы? По утрам появляется миллион дел: от сидения с носком в руке по 20 минут до еще одной чашки кофе – лишь бы не идти на работу?
Вам кажется, что выхода нет, но он – есть. Его нашла известный хедхантер, рекрутер и карьерный консультант Алена Владимирская, когда сама оказалась в выгорании. Она разработала методику, которая спасла не только ее саму, но и несколько сотен «уставших» топ-менеджеров.

Название: Один на один с жизнью: Книга, которая поможет найти смысл
Автор: Илья Латыпов
Издательство: Альпина паблишер
Год: 2024
Формат: fb2, rtf
Размер: 14 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Одной из главных характеристик жизни современного человека является суета. Стрессовые ситуации и общее ускорение темпа жизни редко позволяют сделать паузу и задуматься о своем психологическом комфорте и необходимости что-то изменить.
Известный психолог и гештальт-терапевт Илья Латыпов предлагает замедлиться и отправиться в увлекательное путешествие самопознания, в котором вы встретитесь с главными экзистенциальными вызовами человечества, разберетесь с эмоциональными реакциями и их последствиями.

Название: Чёрная библия манипулятора
Автор: Виталий Жгулёв
Издательство: Автор
Год: 2024
Формат: PDF
Страниц: 350
Размер: 4 Mb
Язык: Русский

Она помогает понять, как манипуляторы создают иллюзии, управляют эмоциями и заставляют нас сомневаться в самих себе. Автор подчёркивает, что использование манипуляций несёт риск не только для жертвы, но и для самого манипулятора: разрушение отношений, потеря доверия и социальная изоляция — неизбежные последствия таких действий.

Название: 30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни
Автор: Деймон Захариадис
Издательство: Эксмо
Год: 2024
Формат: fb2, rtf
Размер: 14 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Устали откладывать все на завтра? Ждете понедельников, чтобы начать новую жизнь? Чувствуете, что постоянно не хватает энергии и мотивации?
Деймон Захариадис, автор бестселлера «Нет значит нет», создал пошаговую программу, изучив которую вы сможете за кратчайший срок повысить свою продуктивность.
В своей книге он подробно рассказывает, как за 30 дней приобрести 30 небольших полезных привычек.

Название: Бизнес EQ. Как использовать эмоциональный интеллект для эффективного делового общения
Автор: Цзявэй Чжун, Я Вэнь
Издательство: МИФ
Год: 2024
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Неважно, интроверт вы или экстраверт, деловая коммуникация – незаменимый инструмент для достижения успеха. А основа правильной коммуникации – развитый эмоциональный интеллект.
В этой книге рассмотрены все аспекты делового общения: с руководителями, коллегами, подчиненными, клиентами. Эксперты из Ogilvy Group Чжун Цзявэй и Вэнь Я объясняют, как эффективно использовать принципы эмоционального интеллекта в рабочих коммуникациях, и делятся примерами из своей практики.

Название: Каждый день, будто приятная прогулка в парке
Автор: Дэнсинг Снэйл
Издательство: Азбука-Аттикус
Год: 2024
Формат: fb2, rtf
Размер: 15 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Дэнсинг Снэйл – корейская художница, которая в простых зарисовках показывает трудности привычной жизни. Как научиться расслабляться, разгружать мозги от негатива, позволять себе быть собой – все эти ежедневные задачки мы иногда в заботах игнорируем. Время остановиться и отнести к каждой минутке своей жизни трепетно и с любовью.
Отпустите свои переживания с книгой Дэнсинг Снэйл.

Название: Время потерь. Как мы учимся отпускать
Автор: Даниэль Шрайбер
Издательство: Individuum
Год: 2023
Страниц: 130
Формат: pdf
Язык: русский
Размер: 10,2 Мб

Мы живем во времена потерь – огромных и еле заметных, очевидных и неоднозначных, личных и коллективных. В условиях, когда почти нет возможности игнорировать нестабильность мира, мы учимся справляться со смертью близких людей и непрекращающимся потоком новостей о гибели незнакомых. Немецкий писатель и журналист Даниэль Шрайбер перечитывает труды философов (от Мартина Хайдеггера и Карла Ясперса до Жака Деррида и Джудит Батлер) и писателей (от Джоан Дидион до Иосифа Бродского) в поисках способов справляться с потерями в мире, который все еще кажется знакомым, но уже словно заменен более зловещей версией.