Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Как запоминать (почти) всё и всегда. Хитрости и лайфхаки для прокачки вашей памяти
Автор: Роб Иставей
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2017
Страниц: 120, 72 ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,4 Mb

Что такое память? Как она работает? У животных есть память? Возможно ли запомнить всё? Могут ли обычные люди улучшить свою память, чтобы она стала супермощной? Вот некоторые из загадок, которые вы будете разгадывать в этой книге.

Название: Серия "Высший курс" в 14 книгах
Автор: разные
Издательство: Москва
Год: 2022-2024
Формат: fb2, epub
Размер: 43 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

В серии собраны книги настоящих мастеров психологии, психоанализа, неврологии, чьи труды признаны научной общественностью и содержат наряду с теоретическими знаниями огромные практический опыт. Книги серии "Высший курс" рассматривают как базовые понятие и теории, так и самые последние научные изыскания в области психологических наук. Книги будут полезны и интересны не только тем, кто стремится к профессиональному и личностному росту для самостоятельного изучения психологии, но и в качестве учебных пособий для студентов, а также начинающим психологам.

Название: Сказки на кушетке. Кай, Аленушка, Мертвая Царевна, Кощей Бессмертный и другие персонажи глазами психотерапевтов
Автор(ы): Геннадий Малейчук, Наталья Олифирович
Издательство: Эксмо
Год: 2024
Страниц: 449
Формат: PDF
Размер: 21 Мб
Язык: русский

Эта книга – возможность взглянуть на мир сказок и его персонажей с другой, более взрослой позиции. В ней кандидаты психологических наук, супервизоры, гештальт-терапевты с 25-летним опытом работы с реальными людьми рассказывают о причинах формирования расстройств и синдромов у Кая, Золушки, Русалочки, Шрека и других героев. На примере сюжетных линий всем известных произведений они показывают, как развивается патологическая связь с матерью, как расщепляется «Я» человека, как происходит процесс сепарации у подростков, как теряется контакт с реальностью у покинутых родителями детей.

Название: Путешествие героини. Женский путь к целостности
Автор(ы): Морин Мердок
Издательство: МИФ
Год: 2025
Страниц: 272
Формат: fb2, rtf
Размер: 11 Мб
Язык: русский

Книга Морин Мердок стала классической работой о внутренней жизни женщин и их пути в современном обществе, где преобладают маскулинные ценности – состязательность, акцент на достижениях, демонстрация силы. Многолетнее исследование Мердок – это переосмысление известного «Тысячеликого героя» Джозефа Кэмпбелла.

Название: Книга перемен. Серия из 3 книг
Автор: Сергей Куринный
Издательство: Интернет-издание
Год: 2017-2019
Страниц: 910
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 12 Mb

Каждый из нас может достигнуть любой цели, исполнить любое свое желание, воплотить в жизнь любую свою мечту. И никакой разницы нет — будет ли это обычное человеческое счастье, здоровье, популярность, финансовое благополучие, или совершенно невозможные вещи, о которых мы читаем в книгах или смотрим в кино. Ключевым навыком для успешного воплощения мечты и достижения любых целей является умение управлять своими привычками и силой воли.

Название: Освободи голову. Экспресс-метод для сохранения ясности ума, улучшения концентрации и развития креативности
Автор: Фолькер Буш
Издательство: Эксмо
Год: 2024
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Оставайтесь продуктивными и здоровыми в повседневной цифровой жизни!
Но как? Невролог и психиатр Фолькер Буш представляет проверенную концепцию улучшения концентрации, креативности и внимания – а, значит, и снижения стресса.
Современные помехи: информация постоянно бомбардирует нас и засоряет головы, мессенджеры отвлекают от реальной жизни, а быстрый темп жизни делает наше мышление поверхностным. Мы чувствуем себя перегруженными и истощенными, становимся беспокойными и совершаем ошибки. Наш фокус смещен с того, что действительно важно!

Название: Токсичное НЛП. Самозащита от манипуляций и психологического насилия в отношениях, в семье, на работе
Автор: Евгений Спирица, Михаил Пелехатый
Издательство: Питер
Год: 2025
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Психологическое насилие встречается в жизни каждого человека, к сожалению, мы окружены им с самого детства. Оно может проявляться в отношениях с родителями и родственниками, женами и мужьями, даже с детьми, а также с коллегами. Не всегда эти люди желают нам навредить, порой они действуют неосознанно, что не отменяет негативного влияния на нашу самоценность, психологическое и эмоциональное состояние. Поэтому важно уметь защищать себя от негативного влияния.

Название: Бип! Бип! Убирайся с моего пути! Семь способов творить в полную силу и идти по жизни без остановок
Автор: Кэтрин Де Монте
Издательство: Весь
Год: 2024
Формат: fb2, rtf
Размер: 12 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Практически каждый человек хочет встретить любящего партнера, создать крепкую семью, обрести финансовую стабильность. Мечты, которые присущи всем людям, зачастую вызывают неуверенность в собственных силах, а как реагировать на самые смелые желания и амбициозные планы? Например, переехать в другую страну с незнакомой культурой и состояться там как профессионал, или запустить успешный международный бизнес, или даже выиграть премию «Эмми»! Многие люди ответят, что это бессмысленные фантазии. Клиенты Кэтрин Де Монте тоже так считали… пока все это не воплотилось в их жизни.

Название: Право на полный доступ. Как раскрыть свой потенциал с помощью подсознания
Автор: Фридман Шауб
Издательство: Эксмо
Год: 2024
Формат: fb2, rtf
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Доктор Фридман Шауб предлагает пошаговое руководство, помогающее справиться со страхом, тревогой, низкой самооценкой и массой других проблем. А также делится эффективным способом найти предназначение и расширить личные возможности, использовав все ресурсы своего подсознания. Эта книга – надежный проводник в мир личной свободы и личного успеха.

Название: Говорить "нет", не испытывая чувства вины
Автор: Виктор Шейнов
Издательство: Питер
Год: 2015
ISBN: 978-5-496-01004-7
Серия: Сам себе психолог
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 227
Размер: 10,8 Mb
Язык: Русский

Вроде бы простое слово - "нет", но как порой бывает трудно его произнести! И все же научиться говорить его - уверенно, спокойно и дружелюбно - вполне возможно. Почувствуйте власть, которую дает вам слово "нет". Оно может избавить вас от обеда, на который вы действительно не хотите идти. Оно может оградить вас от людей, тратящих ваше драгоценное время на пустую болтовню. Оно может дать четко понять, что пора перестать сидеть у вас на шее. Наконец, оно может сэкономить ваши деньги.
Слово "нет" - незаменимый инструмент, который сохраняет ваше время и силы на то, что действительно важно. Научитесь произносить это слово, не испытывая чувства вины.