Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Эффект Микеланджело. Искусство любить, которое превращает двух людей в шедевр
Автор: Анна Де Симоне, Ана Мария Сепе
Издательство: Эксмо
Год: 2026
Формат: pdf, fb2, rtf
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Эта книга не о сказочной любви, а о том, как сделать ее созидательной, глубокой и исцеляющей, чтобы рядом с вами раскрывалась лучшая версия и вас, и вашего партнера. Под одной обложкой исследования детских травм, практические инструменты для построения отношений и советы для всех, кто хочет любить искренне.
«Я беру глыбу мрамора и отсекаю от нее все лишнее», – говорил Микеланджело Буонарроти. Так и в любви: ваш избранник – не чистый лист, а уже готовый шедевр, скрытый под слоем страхов, стереотипов и детских травм. Но как стать тем, кто не уродует, а освобождает лучшую версию любимого человека? И почему чаще всего мы выбираем не «скульпторов», а тех, кто лишь множит наши трещины?

Название: Серия "Психология влияния" в 23 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2016-2026
Страниц: 1000+
Формат: fb2, pdf
Размер: 65 Мб
Язык: русский

Вы держите в руках новые руководства по действительно эффективному общению. Каждый, кто сталкивается с необходимостью доносить до окружающих свои идеи, участвовать в презентациях, выступлениях и публичных мероприятиях, просто обязан прочесть эти книги. Бесконечные доклады и унылые лекции ушли в прошлое, в современном мире у вас есть всего несколько минут, чтобы донести свою мысль до слушателей. В этих книгах рассказывается о том, как сотворить чудо эффективного публичного выступления. Воспользуйтесь советами самого авторитетного человека в этой области – и ваше выступление станет незабываемым.

Название: Выйти из секты. Механизмы манипуляции, контроль мышления и возвращение свободы
Автор(ы): Артем Григорян
Издательство: Эксмо
Год: 2026
Страниц: 368
Формат: fb2, rtf
Размер: 12 Мб
Язык: русский

Артем Григорян прожил в «Свидетелях Иеговы» более пятнадцати лет и стал «врагом Бога» для оставшейся в секте семьи, когда решился уйти. То, что начиналось как личная борьба за свободу, постепенно превратилось в системное изучение механизмов культового влияния и способов выхода из него.

Название: Код детства. Как научиться понимать, что чувствует ваш ребенок
Автор: Маркус Вебер
Издательство: АБ Паблишинг Трейд
Год: 2026
Формат: pdf
Страниц: 50
Размер: 14.7 MB
Язык: русский

Эта книга объясняет простым языком, как читать невербальные сигналы детей от 3 до 17 лет и что с этим делать. Вы научитесь замечать тревожные признаки, отличать временную грусть от серьёзных проблем и создавать пространство, где ребёнок может быть честным. Никаких сложных психологических теорий. Только конкретные инструменты распознавания эмоций и практические техники для возвращения близости, которые работают в реальной жизни.

Название: Фокус вместо СДВГ. Пошаговое руководство по управлению вниманием и концентрацией
Автор: Дандапани
Издательство: Бомбора
Год: 2026
Формат: PDF
Страниц: 450
Размер: 15 Mb
Язык: Русский

Чужие разговоры, рекламные ролики, ленты социальных сетей, спам на почте, нерешенные вопросы, навязчивые мысли — вокруг столько отвлекающих факторов и поводов практиковать рассеянность, что на развитие концентрации, кажется, просто не остается времени.

Название: Трансформация гнева. Ты учишься направлять его в действие
Автор: Николай Щербатюк
Издательство: Автор
Год: 2026
Формат: pdf
Страниц: 115
Размер: 12,85 Mb
Язык: русский

Это не книга о том, как успокоиться. Это книга о том, как перестать быть слабым перед собственным гневом и превратить его в инструмент действия. Здесь нет мягких советов и утешающих фраз только жёсткая правда и работающие практики. Ты пройдёшь путь от хаотичных вспышек ярости к холодному контролю, где гнев перестаёт разрушать и начинает строить.

Название: 497 ментальных конфронтаций на основе когнитивных искажений Канемана и КПТ Аарона Бека
Автор: Терапевты будущего
Издательство: Интернет-издание
Год: 2026
Формат: PDF
Страниц: 108
Размер: 22 Mb
Язык: Русский

Этот материал может использоваться гибко в зависимости от вашей личной или профессиональной цели. Если вы терапевт, психолог, коуч или специалист в области психического здоровья, эти интервенции станут катализатором глубоких прорывов в сессии, даже с резистентными, гиперрациональными или эмоционально заблокированными клиентами.

Название: Метод. Как думать эффективно, находить решения и достигать цели
Автор: MikeD
Издательство: Интернет-издание
Год: 2026
Формат: PDF
Страниц: много
Размер: 1.6 Mb
Язык: Русский

Мы живём в эпоху, где всё устроено так, чтобы ты не думал. Листаешь ленту, переключаешься между вкладками, отвечаешь на сообщения - и в конце дня ощущение, что был занят, но ни к чему не пришёл. Ни одного важного вопроса не разобрал, ни одного решения не принял.

Название: Аутотренинг
Автор: Александров Артур
Издательство: Питер
Год: 2013
Формат: rtf, fb2
ISBN: 978-5-496-00391-9
Размер: 13 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Перед вами профессиональный справочник по наиболее известным методам психической саморегуляции. Центральное место в книге отведено аутогенной тренировке, описана ее техника, включая несколько разновидностей, подробно рассмотрено ее применение при различных острых и хронических заболеваниях.

Название: Психология развития и возрастная психология: полный жизненный цикл развития человека
Автор: Кулагина И.Ю., Колюцкий В.Н.
Издательство: Академический проект
Год: 2020
Cтраниц: 420
Формат: pdf
Размер: 51 мб
Язык: русский

В учебном пособии по курсу возрастной психологии (психологии развития) отражен полный жизненный цикл, который проходит человек. Рассматриваются возрастные закономерности развития в младенчестве, раннем и дошкольном детстве, младшем школьном и подростковом возрастах, юности, молодости, зрелости и поздней зрелости.