Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Непослушное солнце, или Как понять, что в голове у подростка
Автор: Юрий Зеленин
Издательство: Феникс
Жанр: Психология
Год: 2022
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf, ePUB, PDF
Размер файла: 11.4 Мб

Если у вас дома живет подросток, то вам точно не скучно. Вы каждый день нервничаете, спотыкаясь о его школьный рюкзак, валяющийся в коридоре, напоминая, что просили вынести мусор, призывая учиться (хоть как-нибудь, хоть на троечки), борясь с его зависимостью от гаджетов и интернета, контролируя соблюдение элементарных правил гигиены, с трудом отправляя вечером спать и пытаясь разбудить утром… В общем, вашему ребенку сказку уже на ночь не расскажешь и вообще в комнату без стука не зайдешь.
Эта книга расскажет, как родителям пережить этот трудный возраст, не потеряв близости, доверия и взаимопонимания со своим оперившимся чадом, научит видеть в нем не «горе луковое», а своего помощника. Может быть, тогда не так уж захочется кричать и ругаться, мы начнем чаще поддерживать друг друга и станем одной командой с нашими детьми.

Название: Давай сейчас! Практические советы: как начать, закончить или продолжить любое дело
Автор: Евгений Машковский
Издательство: Альпина паблишер
Год: 2022
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Каждый наш день состоит из множества дел и проектов. Простых и будничных – купить продуктов или сложных и глобальных – найти новую работу и запустить бизнес. Казалось бы, что тут такого? Но, оказывается, что даже при решении обыденных вопросов мы часто сталкиваемся со множеством сложностей: не знаем, как подступиться к новому делу, как не остановиться на середине пройденного пути и как заставить себя продолжить начатое.
Не существует идеально состояния для старта. Если предварительная работа проведена и вы полны решимости – надо начинать.

Название: Принципы самоорганизации и планирования
Автор: Дмитрий Тарасов
Издательство: Интернет-издание
Год: 2022
Формат: PDF
Страниц: 60
Размер: 4 Mb
Язык: Русский

Основатель органайзера Хаос-контроль и автор телеграм-канала о создании IT-продктов и организации созидательного рабочего процесса. Для людей с предпринимательским складом ума и "свободных художников". Курс состоит из 10 писем, каждое из которых посвящено определённой теме планирования и организации дел.

Название: Серия "Сам себе психолог" в 188 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Питер
Год: 2000-2023
Страниц: 1000+
Формат: fb2, pdf, djvu, epub
Размер: 835 Мб
Язык: русский

В серию книг "Сам себе психолог" вошли книги Жака Саломе, Мэдсена Пири, Станислава Савинкова, Игоря Зорина и других популярных специалистов в области тонкой душевной материи. Издания, вошедшие в серию "Сам себе психолог" затрагивают насущные проблемы и области жизни каждого из нас: взаимоотношения с близкими людьми и коллегами, вопросы интуиции, самооценки, уверенности в своих силах, психология лидерства и многие другие интересные темы.

Название: Принцип фантазии. Психоанализ воображения
Автор: Адамс Майкл Ванной
Издательство: М.: Клуб Касталия
Год: 2021
Формат: pdf
Страниц: 336
Размер: 18 mb
Язык: Русский

Современному психоанализу нужно меньше реальности и больше фантазии. Ему нужен новый принцип - то, что Майкл Ванной Адамс называет "принципом фантазии". Фрейд настаивает на том, что мы подчиняемся принципу реальности. Он предполагает, что существует только одна реальность и, что все мы определяем ее совершенно одинаково. Реальность, однако, не дана. Существует много "реальностей", и они построены из фантазий, которые постоянно возникают в нас.

Название: Серия "Тело помнит все. Книги о лечении психосоматических болезней и психотравм" в 4-х книгах
Автор: разные
Издательство: Москва
Год: 2020-2022
Формат: fb2
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Книги с научным подходом к лечению психотравм и психосоматических заболеваний нашего тела.

Название: Это твое время. Успевай больше, уставай меньше, смело иди к своей мечте!
Автор: Марианна Лукашенко
Издательство: Эксмо
Год: 2022
Формат: fb2, rtf
Размер: 12 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Нет ничего сложного в том, чтобы все успевать. Успевать готовиться к экзаменам и встречаться с друзьями. Успевать заниматься спортом и учить иностранные языки. Эта книга – гид по приемам организации времени и пространства, которые как воздух необходимы каждому подростку.
Если вы когда-нибудь встречали школьника с пятерками в дневнике, собственным бизнесом и кучей достижений, знайте – он точно пользуется методами и лайфхаками, собранными в этой книге.

Название: Серия "Практическая психотерапия" в 33 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2008-2022
Страниц: 1000+
Формат: fb2, pdf, epub
Размер: 90 Мб
Язык: русский

В книжную серию «Практическая психотерапия» входят мировые бестселлеры практикующего психотерапевта Ирвина Ялома, который придерживается взглядов экзистенциальной психологии (индивидуальный подход к каждому конкретному случаю), а также других не менее известных авторов — Мелоди Битти, Мартин Ширран, Брэнди Энглер, Рафаэль Сантандреу.
Книги серии «Практическая психотерапия» написаны простым и понятным языком. Они полезны не только интересующимся читателям, но и начинающим психотерапевтам. В книгах даются практические советы, которые ведут к реальным изменениям в жизни.

Название: Практика когнитивно-поведенческой терапии: взгляд изнутри. Рабочая тетрадь для терапевтов с заданиями для самостоятельной работы и саморефлексии
Автор: Беннетт-Леви Дж., Туэйтс Р., Хархофф Б., Перри Х.
Издательство: Киев : Науковий Свiт
Год: 2022
Формат: pdf
Страниц: 336
Размер: 26 mb
Язык: Русский

Благодаря данной книге терапевты смогут повысить эффективность своей работы “изнутри” с помощью самостоятельной практики и саморефлексии. Здесь представлен структурированный трехэтапный процесс: фокусирование на личной или профессиональной проблеме, которую необходимо решить, применение терапевтических техник по отношению к себе (самопрактика) и размышления о полученном опыте (саморефлексия).

Название: РЕ ШАЙ. Тренажер для мозга по восточным методикам
Автор: Антон Могучий
Издательство: АСТ
Год: 2022
Формат: fb2, rtf
Размер: 17 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Новый тренажер для мозга РЕ ШАЙ – обобщение китайских интеллектуальных технологий, построенных на строгом балансе сил: духовных и физических. За счет этого баланса мышление человека выходит на качественно новый уровень. Именно в таком состоянии наш мозг способен максимально эффективно решать стоящие перед ним задачи.
Сегодня у нас есть уникальная возможность использовать методики, опирающиеся на традиции Востока, для того чтобы вывести на более высокий уровень свои когнитивные способности, научиться в любом возрасте и в любой, самой сложной ситуации мыслить здраво и творчески. Воспользуйтесь этой возможностью и сделайте работу своего мозга максимально эффективной.