Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Серия "Психология для жизни" в 22 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2020-2025
Страниц: 1000+
Формат: fb2, pdf, epub
Размер: 65 Мб
Язык: русский

У каждого хоть раз возникал вопрос, для чего мы появились на этот свет, существует ли цель нашего существования? И время от времени мы стараемся разобраться в смысле жизни и познать ее философию. В серии "Психология для жизни" представлены книги, в которых авторы размышляют на эти вечные, масштабные и очень важные темы.

Название: Серия "Когнитивно-поведенческая психотерапия" в 13 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2021-2025
Страниц: 1000+
Формат: fb2, epub, pdf
Размер: 85 Мб
Язык: русский

Когнитивно-поведенческая психотерапия считается одним из наиболее научно-обоснованных и технологически выверенных психотерапевтических направлений. Ее методы все чаще не только входят в арсенал современного психотерапевта, но и занимают в нем ведущее место.

Название: Серія "Шедеври нон-фікшн"
Автор: Томас Еріксон
Изд-во: Фоліо
Год: 2018-2023
Страниц: 252+252+320+315
Язык: українська
Формат: pdf / fb2/epub
Размер: 32,24 Мб

Томас Еріксон (Thomas Erikson) — шведський журналіст і письменник, психолог із соціальних комунікацій, біхевіорист та особистий тренер. Як письменник він дебютував у 2011 році з кримінальною серією про біхевіориста Алекса Кінга.

• Мій бос – ідіот (2020)
• В оточенні ідіотів, або Як зрозуміти тих, кого неможливо зрозуміти (2020)
• В оточенні психопатів, або Як уникнути маніпуляцій з боку інших (2020)
• В оточенні негараздів. Від падіння до успіху (2023)

Название: Целостность. Как не застрять в травме и вернуть себе себя
Автор(ы): Вероника Хлебова
Издательство: АСТ
Год: 2025
Страниц: 256
Формат: fb2, rtf
Размер: 26 Мб
Язык: русский

Почему мы постоянно переживаем тревогу или раздражение? Почему мы не верим другим людям и нас часто преследует ощущение небезопасности? Почему так сложно строить отношения?
Большинство из нас боится. Страх находится глубоко внутри и управляет нашим поведением. Мы не можем довериться, открыться. Мы боимся не быть принятыми, показать свои подлинные чувства и желания.

Название: Правила мозга. что стоит знать о мозге вам и вашим детям. 3 издани
Автор: Джон Медина
Издательство: МИФ
Год: 2018
Формат: pdf, epub, mobi, fb2
Страниц: 302
Размер: 7 Mb
Язык: Русский

В этой книге собрана самая полная информация об особенностях функционирования мозга и приведены практические рекомендации по оптимизации его работы. Внедрение в жизнь правил, описанных автором, поможет повысить эффективность работы, улучшить память, усовершенствовать процесс обучения и позволит успешно проводить переговоры и презентации.

Название: Just f*cking do it! Хватит мечтать – пришло время жить по-настоящему
Автор: Сара Найт
Издательство: Эксмо
Год: 2019
Страниц: 210, 37 ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,2 Mb

В своей новой книге автор бестселлера «Магический пофигизм» Сара Найт рассказывает, как покончить с ленью и самосаботажем и жить той жизнью, о которой вы всегда мечтали. Если попытки «начать с понедельника» раз за разом проваливаются, понятные и четкие рекомендации Сары помогут вам правильно расставлять приоритеты, содержать свои финансы, отношения и здоровье в порядке и вершить великие дела, забыв о прокрастинации.

Название: Уроки по системе Аллена Карра. 50 упражнений. Как избавиться от любой вредной привычки
Автор: Анна Бианка
Издательство: АСТ
Год: 2013
Страниц: 160
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 11,1 Mb

Система Аллена Карра уже помогла миллионам людей отказаться от алкоголя и сигарет, избавиться от лишнего веса и вредных привычек, забыть о своих страхах и комплексах, начать новую жизнь – счастливую и успешную. Но очень часто читателям не хватает упражнений, которые помогли бы лучше освоить эту систему. В этой книге – как раз необходимые многим и многим упражнения!

Название: Уволиться невозможно работать. Карьерная терапия для тех, кто ищет себя
Автор: Ольмира Беланкова
Издательство: Весь
Год: 2024
Формат: fb2, rtf
Размер: 16 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Работа – это огромная и важная часть нашей жизни. Она требует много времени, сил, энергии, вдохновения, мотивации и терпения. Мы выбираем одежду, развлечения, а иногда район проживания и даже страну в зависимости от того, где работаем или на какую должность претендуем. В отпуске мы вспоминаем о работе, волнуемся о допущенной ошибке или злимся на пережитую несправедливость. Рассказываем о своей деятельности на первом свидании и в компании друзей. Всегда может раздаться звонок, прийти сообщение в чате – и вот мыслями мы снова погружены в дела. И в какой-то момент мы задаем себе вопрос: можно ли найти работу мечты и бо́льшую часть времени наслаждаться своим профессиональным ростом?

Название: Принципы и практика секс-терапии. 6-е издание
Автор: Холл К.К., Биник И.М.
Издательство: Питер
Год: 2024
Формат: pdf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

В новом издании этого клинического справочника, широко используемого в профессиональном сообществе, отражены современные терапевтические достижения, изменения в диагностике и лечении сексуальных проблем. Известные авторы объединили теорию, исследования и клинические рекомендации. Ведущим принципом всех изданий этой книги было структурированное и унифицированное представление и исследований, и клинической практики. Такой научно-обоснованный подход продолжен и в нынешнем издании, которое значительно обновлено и на 75% состоит из самых современных материалов.

Название: Исцеление наших самых глубоких ран. Холотропный сдвиг парадигмы
Автор: Станислав Гроф
Издательство: Ганга
Год: 2013
Формат: djvu
Страниц: 400
Размер: 29 Mb
Язык: русский



Станислав Гроф получил широкое признание как основатель и теоретик трансперсональной психологии, а его новаторские исследования необычных состояний сознания являются важным вкладом в понимание природы сознания и исцеления. В этой итоговой книге Гроф предложил читателям невиданный объем данных, переживаний и фактов о необычных состояниях сознания, собранных им в ходе более чем полувековых исследований.