Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Боевые искусства по системе спецназа
Автор: Коньков А.В.
Издательство: Рипол классик
Год: 2003
Страниц: 195
Формат: pdf
Размер: 10 mb
Качество: хорошее

Данная книга посвящена методам ведения рукопашного боя по системе, разработанной специально для бойцов элитных военных подразделений. Здесь содержатся сведения о выживании в экстремальных условиях.
Практический материал, представленный в этой книге, поможет не только бойцу спецназа, но и человеку, желающему стать здоровым и выносливым, научиться оперативно справляться со сложнейшими заданиями в любых ситуациях. Для широкого круга читателей.

Название: Багуачжан. Основы техники школы "Ладонь восьми триграмм"
Автор: Лю Ида, Р.В.Смит
Издательство: ДИФ-Принт
ISBN: 8-87011-044-6
Год издания: 2000
Страниц: 129
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 3,48 Мб

Предлагаемая вниманию читателя книга является одной из серии, посвященной одному из классических китайских внутренних стилей ушу - школе Багуачжан.
В работе последовательно, шаг за шагом изложены методики и формы тренировки в одиночку и с партнером. Обширный материал сопровождается детальными иллюстрациями с акцентом внимания на важных аспектах.

Название: 100 уроков кун-фу: Самоучитель и пособие для начинающих
Автор: Карпов В.П.
Издательство: "Физкультура и Спорт", Москва
ISBN: 5-278-00583-1
Год: 1994
Формат: PDF
Страниц: 269
Размер: 272.8 MB

Книга посвящена одному из популярных видов боевых искусств Дальнего Востока. Долгое время они находились у нас под запретом, но сейчас развиваются весьма бурно. Данная книга с одной стороны - пособие для начинающих инструкторов кун-фу, а с другой - своего рода самоучитель для всех желающих начать освоение этого вида восточных единоборств.
Первые 50 уроков посвящены освоению базовой техники кун-фу в её усреднённом варианте. Вторая половина курса позволяет начать проработку комбинаций на основе базовых движений, заниматься самостоятельно и с партнёром.
Цель книги - сохранить правильные интонации при изложении техники кун-фу, показав этот вид борьбы как образ жизни, как универсальную систему психофизического и духовного тренинга.
Для широкого круга любителей восточных единоборств.

Название: Сумо. Живые традиции древней Японии
Автор: Иванов О.В.
Издательство: Агентство «Стиль-МГ»
ISBN: 5-8131-0062-8
Год: 2004
Формат: DjVu
Страниц: 287
Размер: 103.5 MB

В книге представлена комплексная картина одного из самых старых и популярных в Японии национальных видов спорта - сумо. В ней рассказывается об истории традиционной японской борьбы, перипетиях её развития на отдельных этапах. Особое место уделяется сегодняшнему дню сумо. В доступной форме автор знакомит читателей с организационно-институциональными основами этого вида спорта, турнирной и тренировочной практикой, церемониально-ритуальными аспектами, повседневной жизнью борцов, всё более набирающими в сумо силу тенденциями его интернационализации.
Книга представляет особый интерес потому, что многое из того, о чём в ней идёт речь, автор узнал как бы «изнутри», работая в Японии в течение длительного времени.

Название: Ударная техника рукопашного боя
Автор: Захаров Е. Н., Карасев А.П., Сафонов А.С.
Издательство: Культура и традиции
Год: 2003
ISBN: 5-86444-107-4
Язык: Русский
Формат: DjVu
Размер: 84.78 MB
Страниц: 352

Книга позволит методически грамотно и качественно овладеть ударной техникой рукопашного боя (стойками, техникой ударов, защитой, передвижениями, связками, комбинациями и формальными комплексами приемов), тактикой ее применения в учебных и реальных поединках, органически сочетая это с развитием необходимых бойцу физических и специальных качеств.

Название: Кэмпо. Восточное искусство самозащиты.
Автор: Тарас А.Е.
Издательство: Минск: Полымя
Год: 1992
Формат: djvu
Страниц: 206
Размер: 31 mb
Язык: Русский

Книга знакомит с техникой Кэмпо, с принципами и методами тренировки. Дано описание конкретных приемов самозащиты. Все упражнения и приемы иллюстрированы.

Название: Сицилианский гамбит
Автор: Благут Р.
Год издания: 2010
Издательство: Стрий
Страниц: 170
Формат: PDF
Размер: 38,8 Мб (+3%)
Серия: Теория дебютов

Роман Емельянович Благут посвятил свою книгу Сицилианскому гамбиту - дебюту, начинающемуся ходами:
1.e4 c5 2.b4
Иногда в литературе гамбитный вариант Сицилианской защиты с 2. b4 называется "Фланговый Сицилианский гамбит" в отличие от "Центрального Сицилианского гамбита" - гамбита Мора, когда жертвуется центральная пешка 2.d4.

Название: Пейнтбол. Полное руководство
Автор: Литтл Д., Вонг К.
Издательство: ФАИР-ПРЕСС
ISBN: 5-8183-0905-3
Год: 2001
Формат: PDF
Страниц: 250
Размер: 189.3 MB

Увлечение пейнтболом охватило весь мир. Его популярность в России также стремительно растет. Тем, кто играет в эту увлекательную игру или только собирается попробовать свои силы на пейнтбольном поле, наверняка будет интересен опыт американских игроков, представленный в этой книге, где рассматриваются самые разные вопросы, связанные с пейнтболом: выбор снаряжения, правила игры, ее стратегия и тактика, обустройство площадки, создание и тренировка команд.

Название: Звезды Советского футбола
Автор: Лебедев Л.
Издательство: Плакат
Год: 1989
Формат: PDF/DjVu
Страниц: 39
Размер: 121.5 MB

Михайличенко. Заваров. Чанов. Дасаев... Эти легендарные фамилии навсегда вписаны в историю советского футбола. 1988 год принес отечественному футболу не одно выдающееся достижение. На чемпионате Европы, который по уровню участников знатоки приравняли к мировому первенству, сборная СССР заняла серебряную строку в итоговом протоколе. Лучшим матчем европейского чемпионата названа встреча команд СССР и Италии, в которой советские футболисты, как писала пресса, показали «футбол будущего».
Тематический комплект открыток содержит фотографии звёзд советского футбола и их краткие биографии.

Название: Танец на краю вулкана
Автор: Чарушин В.А.
Издательство: Нижний Новгород
Год издания: 1993
Страниц: 131
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 2,46 Мб

Только полтора года играл в серьезных турнирах юный немецкий гроссмейстер Клаус Юнге (1924—1945). В 1941—1942 гг. он победил в шести турнирах и в четырех стал призером. Завершив свою карьеру всего в 18 лет, успел победить чемпиона мира А. Алехина, чемпиона Европы Г. Штольца, Е. Боголюбова и многих других сильных шахматистов.
Клаус Юнге обладал неповторимым стилем игры, который называли "танцем на краю вулкана", и фантастической техникой разыгрывания окончаний.
Его творчество пришлось на суровые годы войны и практически неизвестно читателям. Судьба оказалась безжалостной к юному таланту: он погиб на фронте.
Для широкого круга любителей шахмат.