Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Vollkontakt Karate Training
Автор: Höller Jürgen, Maluschka Axel
Издательство: Meyer & Meyer Verlag
Год: 2010
Формат: PDF
Страниц: 200
Размер: 11 MB
Язык: Немецкий

K1 , UFC , Кёкусинкай и Муай-Тай пользуются все большей популярностью среди поклонников боевых искусств. Профессионалы и любители, которые хотят тренироваться и соревноваться в «полный контакт», найдут в этой книге систематическое руководство по разносторонней подготовке именно для такого боя. Полноконтактное карате действительно трудное боевое искусство, требовательное к обучающимся, но при грамотной методике риск для спортсмена сводится к минимуму. Эта книга как раз и ставит своей задачей заложить основы правильной подготовки в фул-контактном карате.

Название: Спортивное плавание: Путь к успеху. В 2-х книгах. Книга 1
Автор: Платонов В.Н. (ред.)
Издательство: К.: Олимп. лит.
Год: 2011
Формат: pdf
Страниц: 480
Размер: 241 mb
Язык: Русский
Качество: Приемлемое

В настоящем издании, состоящим из двух книг, представлена система знаний, относящаяся к технике спортивного плавания и методике подготовки пловцов на всех этапах многолетней спортивной карьеры. Преимущественной особенностью этой работы является объединение богатого исторического наследия с передовыми научными знаниями и обобщением достижений мировой практики последних десятилетий.

Название: Гарри Каспаров
Автор: Гуфельд Э.Е.
Издательство: Ганатлеба
Год издания: 1987
Страниц: 250
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 5.25 Мб

Очерк о спортивном пути и творчестве (с анализом около 50 партий). В книге — "Результаты выступлений Каспарова", таблицы основных турниров с его участием, указатель партнеров.

Название: Триумф советского шахматного этюда
Автор: Бондаренко Ф.С.
Издательство: Здоровья
Год издания: 1984
Страниц: 178
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 10,2 Мб

Книга является продолжением работ автора "Становление шахматного этюда" и "Развитие шахматного этюда". В ней отражена история шахматного этюда за период 1925-1944 гг., когда выдающихся успехов добились советские шахматисты.
Приведены примеры творчества наиболее известных мастеров композиции многих стран мира.
Для широких кругов читателей.

Название: Шахматы. Уроки стратегии
Автор: Тимман Я.
Издательство: Russian Chess House
ISBN: 978-5-94693-096-3
Год издания: 2011
Страниц: 266
Язык: Русский
Формат: DJVU
Размер: 4,5 Мб

Новая книга знаменитого голландского гроссмейстера, многолетнего претендента на мировую шахматную корону Яна Тиммана, на примере борьбы легких фигур поможет вам улучшить общее стратегическое понимание.

Название: Развитие шахматного этюда
Автор: Бондаренко Ф.С.
Издательство: Здоровья
Год издания: 1982
Страниц: 234
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 9,52 Мб

Предлагаемая читателю книга является изложением истории шахматного этюда, охватывающей период от начала XX века до середины 20-х годов. Это продолжение ранее изданной издательством книги того же автора "Становление шахматного этюда", освещающей историю развития этюда от раннего средневековья до начала XX века.
В книге отображены деятельность А.А. Троицкого и А. Ринка, наиболее значительные соревнования в области шахматного этюда, состояние этюдного искусства за указанный период в 19 странах мира, даны творческие характеристики наиболее видных мастеров этого жанра композиции с приведением их лучших работ.
Для широкого круга читателей.

Название: Беседы с шахматным психологом (2 книги)
Автор: Сергей Лысенко
Издательство: Русский шахматный дом
Год: 2011, 2016
Страниц: 108 + 108
Формат: pdf
Размер: 33 mb

Сергей Лысенко представит целую россыпь новых психотехник, освоение которых благотворно повлияет на вашу игровую практику, а также заметно (и главное, быстро!) укрепит психофизическое состояние.

О психологии шахматной борьбы до сих пор написано до обидного мало. Тем и интереснее, дорогой читатель, будет ваше знакомство с предлагаемой книгой. Ее автор, высококвалифицированный психиатр, психолог и "по совместительству" - сильный шахматист, популярно и доступно ознакомит вас с азами спортивной (шахматной) психологии.

Несомненным достоинством книги являются предложенные автором современные психотехнологии. Пошаговое освоение этих приемов существенно усилит психологическую составляющую вашего шахматного творчества. Книга рассчитана на широкий круг любителей шахмат и психологии. Также будет незаменимым помощником для тренеров.

Название: Боевые искусства и оружие древней Кореи
Автор: Санг Х. Ким
Издательство: Феникс
Год: 2002
Страниц: 368
Формат: PDF
Размер: 59,25 Мб
Качество: Отличное

Книга Боевые искусства и оружие древней Кореи представляет собой перевод древнего корейского руководства по боевым искусствам и является своеобразным энциклопедическим справочником по боевому искусству и использованию многочисленных видов оружия и рукопашного боя, всего 24 отдельные дисциплины.

Название: Бодибилдинг без стероидов
Автор: Моргунов В.Н.
Издательство: Агата
Жанр: спорт, бодибилдинг
Год: 2015
Формат: rtf, fb2
ISBN: 978-5-17-060805-8
Размер: 11 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Эта книга для тех, кто, имея самое смутное представление о бодибилдинге, желает заняться «строительством» собственного тела, но не знает, с чего начать. Она для бодибилдеров, то есть, атлетов, для которых основной задачей является наращивание мышечной массы. Как это сделать, не прибегая к стероидам, и рассказывает эта книга.

Название: Фигурное катание на коньках
Автор: Коллектив
Издательство: Физкультура и спорт
Год издания: 1975
Страниц: 183
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 2,12 Мб

В учебнике освещены вопросы техники, методики обучения и спортивной тренировки.
Учебник написан в соответствии с программой и предназначен для студентов институтов физической культуры.