Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: От ритуала к рекорду: Природа современного спорта
Автор: Аллен Гуттман
Издательство: Изд-во Института Гайдара
Год: 2016
Страниц: 300
Формат: pdf
Размер: 35 mb
Качество: хорошее

Работа Аллена Гуттмана «От ритуала к рекорду» стала одной из первых книг, признающих важность спорта в качестве средства, которое позволяет по-новому взглянуть на фундаментальную структуру общества. В настоящем издании автор показывает многочисленные способы, которыми современный спорт, совершенно непохожий на спорт предыдущих эпох, оказывает глубокое влияние на современную жизнь.

Название: Подготовка спортсменов XXI века. Научные основы и построение тренировки
Автор: Иссурин В.Б.
Издательство: Спорт
Год: 2016
Формат: pdf
Размер: 258,1 Мб
Качество: Нормальное
Язык: Русский

В книге анализируются и обобщаются методологические основы современной спортивной тренировки, её базовые концепции, принципы и подходы; содержатся сведения по планированию традиционной и альтернативных моделей подготовки, включая особенности выявления таланта в спорте. Особое внимание уделяется применению инновационных технологий, повышающих степень реализации психофизиологических способностей спортсмена и эффективность тренировки для развития основных двигательных качеств.
Для тренеров, специалистов, научных работников, преподавателей, аспирантов и студентов высших учебных заведений сферы физической культуры и спорта.

Название: Русский рукопашный бой. Научные основы
Автор: Кадочников А.А.
Издательство: Издательский дом "Грааль"
Год: 2003
Формат: pdf
Страниц: 286
Размер: 59 MB
Язык: русский

Книга представляет собой дополненный и расширенный вариант вышедшего ранее подарочного номерного издания, вобравшего в себя результаты многолетней работы А.А.Кадочникова и успевшего за короткий срок стать библиографической редкостью. В книге излагаются научные основы рукопашного боя. Речь идет о проблемах философии и идеологии русского рукопашного боя, о роли осознанного учёта законов механики в создании жизнеобеспечивающей и энергосберегающей системы боя.
Книга рассчитана на инструкторов и занимающихся рукопашным боем.

Название: Самозащита без оружия (САМБО). Учебное пособие для работников милиции
Автор: Анатолий Харлампиев
Издательство: Центральная типография МО СССР
Год: 1958
Страниц: 184
Формат: PDF
Размер: 63,5 мб
Язык: Русский

В настоящем учебном пособии излагаются основы организации и методики подготовки работников милиции по самбо, а также порядок проведения занятий и техника выполнения приемов самозащиты без оружия.

Название: Самозахист
Автор: Черненко В.О.
Издательство: ХНУ іменi В.Н. Каразіна
Год: 2010
Формат: pdf
Страниц: 152
Размер: 33 Мб
Язык: украинский

У посібнику стисло розкрито основні моменти реального бою з використанням у якості зброї різних підручних засобів, що опинилися під рукою. В основу розробки посібника взято комбінований стиль прикладних єдиноборств, описано та проілюстровано техніку найбільш ефективних прийомів захисту й обеззброювання, надано рекомендації з захисту в екстремальних ситуаціях. Навчальний посібник розрахований на студентів, спеціалістів, тих, хто бажає набути необхідних знань і вмінь із самозахисту, має прикладну спрямованість і може бути використаний у вищих навчальних закладах МО та МВС.

Название: Эзотерические школы востока
Автор: Пучков С.Г.
Издательство: СПб.: Клан
Серия: Фехтовальные системы востока
Год: 2005
ISBN: 5-85261-016-X
Язык: Русский
Формат: PDF
Размер: 78.05 MB
Страниц: 168

Книга знакомит читателей с древней, богатой, и во многом утраченной традицией "гадания" по самой известной на востоке формуле канона перемен "Ицзина". Она лежит в основании духовной практики большинства стилей гун-фу и школ психофизической коррекции. К ним относится и уникальный стиль кинжального фехтования, основанный на технике пальцевого перебора с переводами и перехватами оружия в руке.

Название: Боевое каратэ. Секреты мастерства
Автор: В.Суханов
Издательство: М.: "Лист"
Год: 2000
Формат: pdf
Страниц: 318
Размер: 52 MB
Язык: русский

Эта книга рассчитана на освоивших базовую технику передвижений каратэ, изложенную в первой книге "Боевое каратэ и его нераскрытые тайны", а также на тренеров, преподающих каратэ по данной методике.

В книге дано продолжение учебного материала, работа с некоторыми видами традиционного и современного оружия. Глубже рассмотрены некоторые разделы каратэ, представленные в первой книге лишь для ознакомления. Даны тренировочные ката, облегчающие освоение материала и его изучение в секции, а также приемы, не вошедшие в первую книгу по причине ее ограниченного объема.

Название: Основы самозащиты. Тренировка и методика
Автор: Спиридонов В.А.
Издательство: М.: Фаир-Пресс
Год: 2005
Формат: pdf
Страниц: 320
Размер: 75 MB
Язык: русский

Эта книга смогла увидеть свет благодаря материалам из архива заслуженного мастера спорта, заслуженного тренера Анатолия Аркадьевича Харлампиева (1907— 1979), подготовленным к печати его сыном, Александром Анатольевичем Харлампиевым. Вышедшая в начале XX века с грифом «для служебного пользования», она знакомит с основными принципами новой для того времени системы самозащиты, у истоков которой стоял ее автор, В. А. Спиридонов, сам отлично владевший невидимым оружием рукопашного боя.

Он разработал технику и тактику ведения поединка, методику преподавания самозащиты, создал программы для курсов по боевому самбо и правила соревнований. Книга привлечет внимание спортсменов, изучающих боевые искусства, стремящихся расширить арсенал приемов, и широкого круга читателей.

Название: Айкидо. Основы. Принципы. Техники
Автор: Б.Редель
Издательство: М.: Эксмо
Год: 2012
Формат: pdf
Страниц: 344
Размер: 117 MB
Язык: русский

В книге говорится о принципах и базовых понятиях айкидо, в основе которых лежат идеи восточной философии и благородные идеалы самураев. Читатель узнает, как, занимаясь айкидо, приблизиться к японским традициям и постичь суть боевых искусств на практике. Приемы самозащиты в нем выполняются мягко, без причинения боли атакующему. В айкидо нет соревнований, так как каждый участник изначально - победитель. В этом искусстве можно совершенствоваться всю жизнь.

Бодо Редель - 5-й дан Айкикай, учился искусству айкидо с 16 лет. С 1993 года он был учеником одного из ведущих мировых тренеров - Шихан Кристиана Тесье, 7-й дан Айкикай. Последние десять лет Бодо Редель передает свои знания ученикам в собственной школе айкидо в Кельне, Германия. Особенность его методики - обучение современной, хорошо продуманной и динамичной форме айкидо. Айкидо - это мирное боевое искусство.

Название: Кинжалы: традиция стиля
Автор: Пучков С.Г.
Издательство: С.-Пб.: Клан
Год: 1994
Формат: pdf
Страниц: 158
Размер: 60 MB
Язык: русский

Эта книга познакомит читателя с редкой и оригинальной техникой фехтования пожалуй самым "хладнокровным" из всех видов холодного оружия — кинжалом.Истоки кинжального фехтования уходят в глубокую древность, теряясь в до-временах первых цивилизаций человечества. В системе боевых искусств кинжалам отводится особая роль. По масштабам абстрактности им не сравниться с таким оружием, как лук или меч. Кинжалы всегда конкретны и этим они выражают доминанту восточного мышления. Кинжалы всегда индивидуальны — и в этом их значение в раскрытии личности.