Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью
Автор: Майкл Грегер
Издательство: Питер
Год: 2024
Формат: fb2, rtf
Размер: 13 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Старение – это болезнь, которая убивает? Достаточно долго врачи считали, что это так. Доктор Грегер утверждает: старение может быть здоровым и счастливым. Он нашел способ справиться с хроническими заболеваниями, сокращающими жизнь и делающими старость мучительной.
В клетках нашего организма заложены одиннадцать путей старения – таковы законы биологии. Но старение клеток можно остановить. Для этого вам понадобятся не дорогостоящие препараты, а лук, яблоки и капуста. Просто задайте себе вопрос: бургер или жизнь? – и вы сразу окажетесь на пути к пониманию методов, предложенных автором.

Название: Мухомор: Микродозинг
Автор: Вишневский М.В.
Издательство: БИО-Пресс
Год: 2024
Формат: djvu
Страниц: 544
Размер: 11 mb
Язык: Русский

В книге приведены новейшие научные исследования и преклинические и клинические испытания, которые подтверждают безопасность мухоморов на микроуровне и их удивительную полезность для здоровья человека. Читатель узнает, как и почему микродозы мухомора помогают при депрессии и тревожности, при отказе от алкогольной и других зависимостей, при вирусных и бактериальных инфекциях, при раке и диабете, эпилепсии и нейродегенеративных заболеваниях, как мухомор восстанавливает либидо и фертильность, улучшает спортивные показатели и т.д. Впервые воздействие мухомора проанализировано на основе более чем 50 000 отзывов, что позволяет автору делать статистические выводы. Часть этих отзывов будет приведена в конце книги.

Название: Половые гормоны и дифференциация мозга
Автор: Резников А.Г.
Издательство: Наукова думка
Год: 1982
Формат: pdf
Страниц: 265
Размер: 20,57 Мб
Язык: русский

В монографии изложены современные представления о механизмах становления и созревания нейроэндокринной регуляции половой системы. Особое внимание уделено анализу отдаленных последствий применения гормональных и нейротропных средств в перинатальном периоде. Сформулированы основные положения о нарущениях половой дифференциации секреции гонадотропинов и полового поведения...

Название: Травник. Большая энциклопедия лекарственных растений
Автор: Людмила Анищенко
Издательство: АСТ
Год: 2024
Формат: fb2, rtf
Размер: 45 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Природа – богатый источник лекарственных растений, которые испокон веков люди используют для профилактики и лечения различных заболеваний. Неважно начинающий ли вы травник или уже опытный специалист – эта книга понравится всем, кому интересно изучать полезные свойства трав, цветов и деревьев! В энциклопедии собраны сведения более чем о 180 растениях: фотографии и ботанические описания, места распространения и произрастания, важные характеристики. Вы сможете узнать, что за травы окружают вас по дороге к метро, на даче и в лесу, а также о том, как их заготавливать и сушить.

Название: Домашняя диетология
Автор: Ильина С.И., Корпусова А.Ю.
Издательство: Хрещатик
Год: 1993
Формат: pdf
Страниц: 46
Размер: 12,3 Мб
Язык: русский

Приступая к работе над книгой, авторы ставили перед собой задачу показать, как при помощи самых обычных продуктов питания можно, если не совсем избавиться, то значительно облегчить протекание многих распространённых заболеваний на их начальной или хронической стадии, не прибегая к медикаментозному лечению. В книге рассказывается о том, как домашняя диетология помогает приостановить и даже повернуть вспять течение болезни. В популярной форме описаны некоторые заболевания важнейших систем и органов человека, а также симптомы, предупреждающие о возникновении и развитии болезней. Представлены конкретные рекомендации, советы, диеты, используемые на практике известным врачом-диетологом кандидатом мед. наук Ильиной Светланой Ивановной при лечении многочисленных пациентов.

Название: Физиология сна
Автор: Воронин Л.Г
Издательство: Знание
Год: 1974
Формат: pdf
Страниц: 66
Размер: 19,04 Мб
Язык: русский

В брошюре приводятся соверменные данные о сне, гипнозе, бодрствовании и переходных состояниях. Рассказывается о механизмах сна, его роли в жизни, гипнотерапии. Содержатся уникальные интересные факты.

Название: Глаз и свет
Автор: А. Луизов
Издательство: Энергоатомиздат
Год: 1983
Формат: pdf
Страниц: 143
Размер: 46,11 Мб
Язык: русский

В книге даются сведения об устройстве и работе глаза-приемника информации, получаемой человеком с помощью света. Определяется зависимость зрительных функций от световой обстановки. Рассматриваются вопросы создания оптимальных световых условий для зрительной работы. Материал приведен к виду, удобному для практического использовании при решении некоторых светотехнических задач, расчете сигнальных устройств, при конструировании наблюдательных приборов, при определении видимости вооруженным и невооруженным глазом.

Название: Самоконтроль физкультурника
Автор: Синяков Алексей Федорович
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1987
Формат: pdf
Страниц: 97
Размер: 27,30 Мб
Язык: русский

Оценка своего самочувствия при физкультурных занятиях позволяет выбрать оптимальную нагрузку, вовремя снизить или увеличить ее, а при необходимости - обратиться к врачу. В книжке предложены тесты для определения уровня своей физической подготовленности. С помощью простейших формул каждый сможет определить свой идеальный вес, окружность грудной клетки, индивидуальную норму артериального давления, прогнозировать эти показатели у детей, когда они станут взрослыми.

Название: Косметолог открывает секреты
Автор: Чинченко И.Е.
Издательство: Порто-Франко
Год: 1991
Формат: pdf, djvu
Страниц: 32
Размер: 10,60 Мб
Язык: русский

Учитесь быть красивыми! Что же нашли в древних захоронениях? Маникюр для девочки? Невус – это опасно! Уход за волосами. Массаж мой – враг мой? Косметические маски, и их виды. Фито косметические средства.

Название: Рецепты для здоровья
Автор: Синяков А.Ф.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1986
Формат: pdf
Страниц: 65
Размер: 24,62 Мб
Язык: русский

Эта книга является обобщением опыта работы автора в спортивной медицине и его научных исследованиях. В ней популярно излагаются такие важные вопросы, как врачебный контроль и самоконтроль, восстановительные и закаливающие процедуры, рациональное питание и др.