Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Этноспорт. Руководство пользователя
Автор: Кыласов А.В.
Издательство: Москва: Спорт
Год: 2023
Формат: pdf
Страниц: 464
Размер: 37 mb
Язык: Русский

В книге представлены выводы лонгитюдных исследований, проведенных в ходе экспериментов по внедрению теории этноспорта. Эволюция значений, концептов и определений науки о спорте соотнесена с практикой коммодификации традиционных игр и состязаний. Названия глав приводятся в соответствии с методическими указаниями по составлению «руководства пользователя» для облегчения восприятия обширного научного материала исследований. Книга адресована специалистам в области культурного наследия и спорта.

Название: 100 лет российского баскетбола: история, события, люди
Автор: Квасков В.Б.
Издательство: Москва: Советский спорт
Год: 2006
Формат: pdf
Страниц: 274
Размер: 67 mb
Язык: Русский

В книге систематизированы и изложены в популярной форме сведения по истории развития российского (советского) баскетбола с момента его появления в России и до наших дней. Жанр книги наиболее точно можно охарактеризовать как «справочник-энциклопедия с развернутыми комментариями». Книга рассчитана на самую широкую аудиторию читателей - любителей баскетбола.

Название: Шанти-практика. 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда
Автор: Сергей Бадюк
Издательство: Эксмо
Год: 2017
Страниц: 210
Язык: Русский
Формат: fb2
Размер: 14,4 Mb

«Шанти практика» – это уникальная методика от мастера спорта по рукопашному бою и тхэквондо Сергея Бадюка, в которую включен подробный разбор питания, упражнений, растяжек и духовных практик. Она научит заниматься практикой 24 часа в сутки. Осознанно и уверенно. Эта книга для вас, если в ваших приоритетах помимо красивого тела еще и крепкое здоровье, хорошее настроение и важные знания. Измени свое тело и жизнь всего за 60 дней!

Название: The Complete Guide to Personal Training, 3rd edition
Автор: Morc Coulson
Издательство: Bloomsbury
ISBN: 1399412574
Год: 2024
Формат: EPUB
Страниц: 384
Размер: 77,0 МБ
Язык: Английский

A revised and updated third edition of the popular Complete Guide to Personal Training with up-to-date content and new exercises. This is the complete reference guide for anyone working as a personal trainer, or studying to become one, with an in-depth look into the role of the trainer in relation to codes of conduct and client care. This comprehensive book contains practical tips and advice for designing a range of exercise programmes for clients.

Название: Садовые постройки и конструкции
Автор: кол-тив
Издательство: АСТ
Год: 2013
Формат: pdf
Страниц: 50
Размер: 31,92 Мб
Язык: русский

На страницах данной книги содержится информация о том, как сделать садовые скамейки, шезлонги, столы, фонари, мостики, перголы, опоры для растений и т. д. В каждой статье представлены подробная схема того или иного изделия с пошаговым описанием его сборки, список инструментов и материалов, которые потребуются при работе, а также иллюстрации, наглядно демонстрирующие описываемое изделие в готовом виде.

Название: Подтягивания с нуля до киборга v.2.0
Автор: Артем Морозов
Издательство: Интернет-издание
Год: 2024
Формат: PDF
Страниц: 84
Размер: 3.5 Mb
Язык: Русский

Цель курса — Овладеть подтягиваниями в совершенстве, прокачать все тянущие мышцы, научиться подтягиваться с 0 и дойти до подтягиваний на одной. Также с данным курсом ты сможешь увеличить количество подтягиваний, подготовиться к выходу силой или улучшить его технику.

Название: Московская Олимпиада в цифрах и фактах
Автор: Б. Н. Хавин
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1982
Формат: pdf
Страниц: 168
Размер: 59,09 Мб
Язык: русский

Справочник содержит обширную и разнообразную информацию об играх XXII Олимпиады, о странах и спортсменах, чемпионах и призёрах олимпийских состязаний.

Название: Управление движениями в спорте
Автор: Фарфель Владимир Соломонович
Издательство: Советский спорт
Год: 2011
Формат: pdf
Страниц: 202
Размер: 118,85 Мб
Язык: русский

В данной книге рассматриваются вопросы, относящиеся к пограничной области между физиологией движений и методикой физического воспитания. В ней содержится экспериментальный материал, накопленный в течение 30 лет автором и его многочисленными учениками и сотрудниками, посвященный физиологическим аспектам управления движениями в связи с обучением движениям и совершенствованием в их технике при занятиях спортом.

Название: По следам чемпиона Европы или творчество Евгения Наера
Автор: Воробьев Е.
Издательство: М.: Издательство «Врублевская Ольга Анатольевна»
Год: 2023
Формат: pdf
Страниц: 288
Размер: 31 mb
Язык: Русский

Вашему вниманию предлагаются лучшие учебные примеры из творчества чемпиона Европы Евгения Наера. Книга разделена на три часги: Тактика, Стратегия и Эндшпиль. В каждой из них вы найдёте избранные партии с вопросами в ключевых моментах и большое количество позиций для решения. Рассчитана на квалифицированных шахматистов.

Название: Хоккей изнутри. Хоккей с трибуны. СССР - Канада
Автор: Рейзер Л.Ю.
Издательство: Москва: Динамо
Год: 1989
Формат: pdf
Страниц: 26
Размер: 12,5 Мб
Язык: русский

Представлены два взгляда на противостояние СССР - Канада хоккеиста В. Фетисова и журналиста Ю. Цыбанева.