Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Nancy Clark's Sports Nutrition Guidebook
Автор: Nancy Clark
Издательство: Human Kinetics;
Год: 2019
Формат: PDF
Страниц: 536
Размер: 11,5 МБ
Язык: Английский

Boost energy, lose fat, build muscle, and improve your performance with the best-selling nutrition guide for active people! In Nancy Clark’s Sports Nutrition Guidebook, you’ll get real-world advice from an internationally respected and trusted sports nutritionist.

Название: Foundations of Sport and Exercise Psychology 7th Edition
Автор: Robert S. Weinberg, Daniel Gould
Издательство: Human Kinetics
Год: 2018
Формат: PDF
Страниц: 680
Размер: 28,9 МБ
Язык: Английский

This is the loose-leaf version of Foundations of Sport and Exercise Psychology, Seventh Edition With Web Study Guide, which offers students a lower-priced printed version of the text. Other binding options are also available.

Название: The New Power Eating
Автор: Susan Kleiner, Maggie Greenwood Robinson
Издательство: Human Kinetics
ISBN: 1492567264
Год: 2018
Формат: EPUB
Страниц: 432
Размер: 46,5 МБ
Язык: Английский

Transform your body as you build muscle, lose fat, and maximize performance with The New Power Eating. Author Susan Kleiner delivers the proven strategies she’s used with male and female professional athletes and Olympians in one practical, effective resource that gives you the know-how to reach your personal goals.

Название: Strength Training for Basketball
Автор: Javair Gillett
Издательство: Human Kinetics
ISBN: 1492571490
Год: 2019
Формат: EPUB
Страниц: 288
Размер: 93,5 МБ
Язык: Английский

Why is strength training important for the basketball athlete? In a dynamic game that changes by the instant, athletes need to be conditioned to sustain the highly stressful workloads experienced during practice or a game.

Название: Туризм и спортивное ориентирование в комплексе ГТО
Автор: Огородников Б.И.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1983
Формат: pdf
Страниц: 112
Размер: 21,5 Мб
Язык: русский

Книга содержит материалы о проведении туристических походов и соревнований по спортивному ориентированию в рамках комплекса ГТО, а так же рекомендации и методические указания по овладению основными туристскими навыками для тех, кто занимается самостоятельно.

Название: Каратэ-до. Ушу
Автор: Яровой В.В., Литвинов Н.Я.
Изд-во: К-д: РИО облполиграфиздата / Аквазон
Год: 1990/1991
Страниц: 148/98
Язык: русский
Формат: pdf/djvu
Размер: 101,26 Мб

Данная книга содержит методические рекомендации по двум видам восточных единоборств - ушу и каратэ-до.
Назначение этих рекомендаций - помочь людям стать сильными духом и телом, стойко преодолевать жизненные неурядицы, научиться поддерживать и сохранять свое здоровье, хорошее состояние всего организма.
Учиться искусству восточных единоборств надо не только по книгам. Для этого нужно пройти школу Учителя. Но как скульптору нужен кусок мрамора, так душе человека необходимы знания, которые помогут найти истину. А истина - это вершина бытия.

Название: Спутник туриста
Автор: Бирюков А.В., Брауде И.Я., Владимирский Б.Е.
Издательство: Здоров'я
Год: 1991
Страниц: 359
Формат: pdf/djvu
Размер: 38 мб
Язык: русский

В справочном издании рассмотрены важнейшие вопросы туристической тактики и техники, представлены необходимые сведения о снаряжении, питании, гигиене туристов, оказании первой доврачебной помощи, фотографировании и киносъемке в походе.

Название: The BioMechanics Method for Corrective Exercise
Автор: Justin Price
Издательство: Human Kinetics
ISBN: 1492545668
Год: 2019
Формат: PDF
Страниц: 449
Размер: 25,8 МБ
Язык: Английский

Many people suffer from temporary or chronic musculoskeletal issues that cause pain and discomfort when performing even the simplest forms of physical activity. The BioMechanics Method for Corrective Exercise With Online Video is designed to help fitness professionals, athletic trainers, strength and conditioning specialists, and physical therapists to identify and correct underlying imbalances so their clients and patients can resume pain-free movement.

Название: Developing Agility and Quickness, Second edition
Автор: Jay Dawes
Издательство: Human Kinetics
ISBN: 1492569518
Год: 2019
Формат: PDF
Страниц: 289
Размер: 87,9 МБ
Язык: Английский

Most competitive sports require rapid whole-body movements in which athletes need to accelerate, decelerate, and change direction in response to game situations. That’s why coaches, athletes, and strength and conditioning professionals are constantly searching for the most effective ways to improve agility and quickness.

Название: Assessments for Sport and Athletic Performance
Автор: David H. Fukuda
Издательство: Human Kinetics
ISBN: 1492559881
Год: 2019
Формат: PDF
Страниц: 293
Размер: 22,8 МБ
Язык: Английский

Many scientific sport assessment resources are difficult to understand, can be time consuming to implement, and provide data that are difficult to analyze. Assessments for Sport and Athletic Performance effectively solves those problems in this practical, user-friendly guide to performance-based evaluation.