Гипноз и внушение в психорегуляции спортсменов

Автор: martin от 5-09-2023, 20:19, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ

Название: Гипноз и внушение в психорегуляции спортсменов
Автор: Денис Борисевич
Издательство: Литрес
Жанр: Спорт
Год: 2023
Язык: Русский
Формат: fb2
Размер файла: 10.3 Мб

Представлен анализ современных научных исследований в области применения и использования гипноза и внушения в отечественном и зарубежном спорте, выявлены и изучены конструктивные способы и методы психологической диагностики внушаемости и гипнабельности спортсменов и их применение с целью достижения высоких спортивных результатов. Монография рассчитана на широкий круг читателей: преподавателей и студентов спортивных вузов, аспирантов, научных сотрудников, спортивных тренеров, спортивных психологов, а также всех, кто желает быть на острие получения новых знаний и умений.
 

Калейдоскоп гроссмейстерских ошибок

Автор: Igor1977 от 1-09-2023, 16:22, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ


Название: Калейдоскоп гроссмейстерских ошибок
Автор: Галкин А.
Издательство: М.: ИП Дорофеева Анна Геннадьевна
Год: 2023
Формат: pdf
Страниц: 80
Размер: 13 mb
Язык: Русский

Вторая книга серии «Лаборатория гроссмейстера» посвящена эндшпилю. В книге собраны и подробно прокомментированы поучительные примеры из практики гроссмейстеров, включая действующего чемпиона мира Магнуса Карлсена, и будущих участников матча за звание чемпиона мира Яна Непомнящего и Дина Лижэня. Книга поделена на главы, в которых представлены разные типы окончаний. Вступление к главам специально написано известными шахматистами и тренерами.
 

Whole Mama Yoga: Meditation, Mantra, and Movement for Pregnancy and Beyond

Автор: Indulis79 от 31-08-2023, 14:03, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ


Название: Whole Mama Yoga: Meditation, Mantra, and Movement for Pregnancy and Beyond
Автор: Alexandra DeSiato, Lauren Sacks
Издательство: Health Communications Inc
ISBN: 0757324665
Год: 2023
Формат: EPUB
Страниц: 240
Размер: 17,8 МБ
Язык: Английский

A unique way to see and process the motherhood experience through the lens of yoga,Whole Mama Yoga covers all phases and stages of becoming and being a mother or birth parent—offering a way to extend yoga's gifts and tools for all who parent. Women are drawn to yoga for its physical benefits, its ability to induce calm and presence, and its offering of spiritual depth.

 

Fitness Professional's Handbook, 7th Edition

Автор: Indulis79 от 30-08-2023, 11:29, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ


Название: Fitness Professional's Handbook, 7th Edition
Автор: Edward T. Howley, Dixie L. Thompson
Издательство: Human Kinetics
ISBN: 1492523372
Год: 2016
Формат: EPUB
Страниц: 592
Размер: 25,4 МБ
Язык: Английский

Fitness Professional’s Handbook, Seventh Edition With HKPropel Access, provides current and future fitness professionals with the knowledge to screen participants, conduct standardized fitness tests, evaluate the major components of fitness, and prescribe appropriate exercise.

 

Самооборона (1957)

Автор: сансаныч от 29-08-2023, 12:19, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ

Название: Самооборона
Автор: Матрас А.
Издательство: "Наше войско"
Год: 1957
Формат: pdf
Страниц: 89
Размер: 12,6 Мб
Язык: русский

Данное пособие основано на многолетнем опыте изучения и практики самообороны и подходит для начинающих. В нем даны краткие объяснения защит, переходов к контратакам и, в некоторых случаях, самих атак. В пособие включены пояснительные схемы, помогающие разобраться в терминологии и отдельных приемах. Основной принцип самообороны - предотвратить нападение собственными действиями, а не ждать, пока противник обезоружит вас.
 

Corbin's Concepts of Fitness And Wellness: A Comprehensive Lifestyle Approach, 13th Edition

Автор: Indulis79 от 28-08-2023, 11:29, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ


Название: Corbin's Concepts of Fitness And Wellness: A Comprehensive Lifestyle Approach, 13th Edition
Автор: Charles B. Corbin, Gregory J. Welk
Издательство: McGraw Hill
ISBN: 1265187711
Год: 2023
Формат: PDF
Страниц: 545
Размер: 90,1 МБ
Язык: Английский

Corbin’s Concepts of Fitness and Wellness provides a comprehensive and evidence-based approach to teaching principles of health living. Foundational elements include an integrated instructional HELP philosophy that focuses on self-management skills for sustained lifestyle change, a concepts-based framework designed for achieving well-defined learning objectives, and an engaging, student-centered approach to learning that accommodates various learning preferences and methods.

 

Spinning Bar Reflex Training: For Boxing, Martial Arts, and Fitness

Автор: literator от 27-08-2023, 18:46, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ

Название: Spinning Bar Reflex Training: For Boxing, Martial Arts, and Fitness
Автор: Chuck Callaway
Издательство: Independently published
Год: 2022
Страниц: 105
Язык: английский
Формат: pdf
Размер: 20.2 MB

The Spinning Bar, or reflex trainer is a fantastic training tool for developing your fighting skills. It is also one of the only solo training tools that can hit you back! Variations of the spinning bar have been sold commercially for some time now, but there are very few sources available on how to properly use one for training. In this book, the author, Chuck Callaway provides you with a straightforward system to incorporate the spinning bar into your martial arts, boxing, or fitness routine. Topics covered include getting started, parts of the spinning bar, variations, the three primary methods of moving the spinning bar, the snapping motion with practical application, safety considerations, visualization, twenty exercises for the spinning bar, rolling with application, mixing up your training, developing free flow on the spinning bar, methods of working out, weapons training on the spinning bar, and more. With hundreds of photographs, this book will provide you with a proven path to improve your reflexes, speed, timing, fitness, and fighting skills on the spinning bar. The spinning bar is unforgiving, and it requires you to react quickly to avoid being hit. This adds an element of realism to your training that is hard to duplicate with other training devices such as the heavy bag, speed bag, or wooden dummy. This is precisely why it is so valuable for the person who has no choice but to train alone.
 

Cycling the Pacific Coast: The Complete Guide from Canada to Mexico

Автор: Indulis79 от 26-08-2023, 14:32, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ


Название: Cycling the Pacific Coast: The Complete Guide from Canada to Mexico
Автор: Bill Thorness
Издательство: Mountaineers Books
ISBN: 1594859868
Год: 2017
Формат: EPUB
Страниц: 256
Размер: 66,0 МБ
Язык: Английский

An all-new guide to the most popular long-distance bike tour in the United States. The Pacific Coast route is the most popular bike touring route in the U.S., according to Mountaineers Books' non-profit partner, the Adventure Cycling Association. And for 33 years, our very own Bicycling the Pacific Coast was the most popular guidebook to this venerable route, until now!

 

В помощь спортсмену-подводнику. Выпуск 11

Автор: VlaVasAf от 25-08-2023, 10:34, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ

Название: В помощь спортсмену-подводнику
Автор: Сост. Ю. Рожанский
Издательство: ДОСААФ
Год: 1965
Формат: pdf
Страниц: 114
Размер: 5,9 Мб
Язык: русский

Из книги вы узнаете с чего начинать новичкам, как вести киносъемку под водой, что нужно знать спортсмену о практических вопросах физиологии и патологии подводного спорта, как подготовить себя к выступлению на соревнованиях, как рассчитать и сделать своими руками снаряжение и оборудование для занятий подводным спортом, как организовать и провести подводную экспедицию или научные исследования под водой? Любители технического творчества получат описания и чертежи с рекомендациями для изготовления и эксплуатации кино и фотобоксов, ружей и пистолетов для подводной охоты, зарядных агрегатов, гидрокостюмов, глубиномеров, лагов, легочных автоматов и других объектов снаряжения и оборудования для подводного спорта
 

Серия "Книга-тренер" в 8 книгах

Автор: SCART56 от 24-08-2023, 21:38, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ


Название: Серия "Книга-тренер" в 8 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2011-2014
Страниц: 1000+
Формат: pdf, djvu
Размер: 502 Мб
Язык: русский

Перед вами уникальная серия «Книга-тренер». В ней собрана вся необходимая информация для подготовки по конкретным видам спорта. Издания научат всему: от правил игры до тонкостей стратегии, от требований к физической подготовке до краткой истории выбранного вида спорта. Книги прекрасно иллюстрированы, это схемы и иллюстрации техник и игровых ситуаций, а также фотографии легендарных спортсменов.