Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Черные и белые Победы и поражения Бобби Фишера (графический роман)
Автор: Волох Х.
Издательство: Поляндрия No Age
Год: 2023
Формат: pdf
Страниц: 176
Размер: 27 mb
Язык: Русский

Жизнь Бобби Фишера (1943–2008) была наполнена удивительными событиями. Родившийся в Бруклине и воспитанный матерью-одиночкой, Бобби всегда был не таким, как все, — держался особняком, бросил школу, но обрел свое истинное призвание в шахматах.
Графический роман проливает свет на историю становления великого Бобби Фишера, рассказывает о его невероятном взлете и превращении в икону американской культуры, а также о неожиданном и столь же беспрецедентном падении. Увлекательное повествование об амбициях и славе, затворничестве и сумасшествии.

Название: Боевое самбо и прикладные единоборства
Автор: Шулика Ю.А.
Издательство: Феникс
Год: 2004
Формат: PDF
Страниц: 224
Размер: 142 MB

Унификация техники и тактики как средство подготовки к рукопашному бою под девизом: "Минимумом технических действий выигрывать в максимуме возможных в бою ситуаций". Оптимальная техника специальных разделов: самбо, дзюдо, карате-до; борьбы в одежде: борьба самбо и дзюдо; ударных единоборств: кикбоксинг, сават, тхэквондо; броскового и штыкового боя. Автор книги освещает технико-тактические действия в боевых искусствах на основе использования новых данных научных исследований в области спортивной борьбы, ударных единоборств и самозащиты без оружия.

Название: Йога для всех: самоучитель
Автор: Иванов С.Е.
Издательство: Минск : Современная школа
Год: 2011
Формат: pdf
Страниц: 368
Размер: 57 mb
Язык: русский

В самоучителе в очень простой форме раскрыт смысл основных йогических терминов и даны рекомендации по освоению упражнений, а также включению традиционной йогической практики в повседневную жизнь. Для широкого круга читателей.

Название: Путь к силе и здоровью
Автор: Гаккеншмидт Георг
Издательство: Изданіе бр. Поповых
Год: 1911
Формат: pdf
Страниц: 90
Размер: 5,9 Мб
Язык: русский

Книга написана одним из самых известных наших силачей, завоевавшим всемирную славу на атлетических и борцовских помостах, чемпионом и рекордсменом мира, "русским львом" Георгом Гаккеншмидтом. Несмотря на почти вековую давность, многие его мысли остаются, как это ни парадоксально при нынешнем развитии науки, актуальными по сей день. С некоторыми можно конечно поспорить, например о пользе воздержания , но иллюстрированные развивающие комплексы упражнений с тяжестями и без тяжестей, а также упражнения для опытных атлетов просто великолепны.

Название: WWE Encyclopedia of Sports Entertainment
Серия: DK
Авторы книги: Kevin Sullivan, Steve Pantaleo, Keith Elliot Greenberg, Dean Miller, and Jake Black
Издательство: DK Publishing
Год выпуска: 2020 (4th Edition)
Формат: True PDF
Страниц: 418
Язык: английский
Размер: 243 Mb

World Wrestling Entertainment (также известна как WWE)— это американская публичная компания, занимающаяся проведением чемпионатов и различных мероприятий по рестлингу, а также выпускающая кинопродукцию, музыку, одежду и компьютерные игры. В этом выпуске энциклопедии WWE приводятся различные данные о чемпионах разных лет, включают рост, вес, биографические данные и список достижений для многих суперзвезд. Для членов Зала славы WWE и тех, у кого есть достижения на чемпионатах, в заголовки их биографий также добавлена победная символика чемпионатов в знак признания этих достижений. Читая о своих любимых спортивных развлечениях и достижениях суперзвезд, используйте это издание дя получения справочных данных.

Название: Шахматные дебюты. Полный курс
Автор: Эстрин Я.Б., Калиниченко Н.М.
Издательство: М.: ФАИР
Год: 2008
Формат: djvu
Страниц: 704
Размер: 16,6 Мб
Язык: русский

В предлагаемой читателю книге дается аналитический обзор как старинных дебютов так и современных шахматных начал, проиллюстрированных содержательными партиями шахматистов XIX и XX веков. Предпочтение отдано тем дебютным системам, вариантам и ходам, которые выдержали самое серьезное из всех испытаний — испытание временем. Книга будет полезна как новичку, так и кандидату в мастера, а также всем, интересующимся шахматами.

Название: В мире прекрасного
Автор книги: С.Токарев
Издательство: Физкультура и спорт
Год выпуска: 1971
Формат: PDF
Страниц: 106
Язык: русский
Размер: 104 Mb

Гимнастика - это искусство, оцениваемое в баллах. Эта книга расскажет о том, что стоит за цифрами. А начинается она с легенды. Точнее сразу с шести легенд. И первая легенда на все времена, это Виктор Чукарин. Его имя осенено удивительным ореолом.

Название: Fitness for the Pelvic Floor, 2nd Edition
Автор: Beate Carriere, Dawn-Marie Ickes
Издательство: Thieme
ISBN: 313242398X
Год: 2023
Формат: EPUB
Страниц: 130
Размер: 19,8 МБ
Язык: Английский

Pelvic floor disorders affect some 200 million people worldwide and can cause debilitating symptoms in men, women, and children. For over 17 years, Fitness for the Pelvic Floor has been an essential guide for physical therapists and patients alike, with its practical approach to navigating pelvic floor dysfunction.

Название: The Complete Guide to Men's Workouts
Автор: B.Harris, S.Raatz
Издательство: A360 Media LLC
Год выхода: 2023
Страниц: 116
Формат: True PDF
Размер: 59,2 MB
Язык: английский

There's no pill that works as well as exercise does to treat (and help prevent) a variety of conditions that affect men, including heart disease, diabetes, high blood pressure.

Название: Самозащита. Шаги к успеху
Автор: Нельсон Джоан М.
Издательство: М.: ACT: Астрель
Год: 2007
Формат: pdf
Страниц: 160
Размер: 34 mb
Язык: Русский

В книге рассказывается, как справляться с физической агрессией и со словесными угрозами. Начиная от теоретических основ личной безопасности и заканчивая методами применения приемов самозащиты — шаг за шагом вы научитесь оценивать потенциально опасные ситуации, делать правильные выводы и принимать верные решения для нейтрализации угрозы.