Легкая атлетика. Энциклопедия. В 2 томах

Автор: АлександрШе от 10-05-2016, 10:12, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ


Название: Легкая атлетика. Энциклопедия. В 2 томах
Автор: Балахничев В.В., Зеличенок В.Б., Спичков В.Н., Штейнбах В.Л.
Издательство: М. : Человек
Год: 2013
Страниц: 707 + 832
Формат: pdf
Размер: 12 + 10 mb
Качество: отличное

Энциклопедия "Легкая атлетика" содержит статьи, освещающие широкий круг вопросов, связанных с легкой атлетикой — самым массовым и самым объемным видом спорта. Здесь специалисты и любители этого вида спорта найдут ответы на многие интересующие их вопросы. В двухтомнике приведена статистика всех крупных соревнований, биографические данные выдающихся спортсменов мира и России, ведущих тренеров, функционеров, журналистов. Здесь же опубликованы статьи обо всех странах, входящих в ИААФ, об основах правил соревнований, толковании различных терминов и многое другое, связанное с легкой атлетикой.
 

Современная подготовка борцов перед соревнованиями

Автор: АлександрШе от 9-05-2016, 21:17, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ


Название: Современная подготовка борцов перед соревнованиями
Автор: Завьялов Д.А., Рябинина С.К.
Издательство: Сиб. федерал. ун-т, Ин-т физич. культуры, спорта и туризма
Год: 2012
Страниц: 133
Формат: pdf
Размер: 10 mb
Качество: хорошее

Спортивная деятельность всегда характеризуется интенсивными физическими усилиями. Подготовка к высоким спортивным достижениям не может вместиться в рамки свободного времени и становится профессиональным трудом.
На основании многолетних исследований раскрываются основные проблемы, связанные с недостаточно высоким уровнем современной спортивной борьбы, и предлагаются способы их решения. Предназначена тренерам, работающим, в том числе в системе вузовского спорта, педагогам-организаторам, слушателям курсов повышения квалификации и всем специалистам, заинтересованным в повышении зрелищности спортивной борьбы и оптимизации современного учебно-тренировочного процесса.
 

Выступают юные гимнасты

Автор: alexstep3541 от 9-05-2016, 13:37, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ

Выступают юные гимнасты
Название: Выступают юные гимнасты
Автор: Васютин Н.А.
Издательство: Детгиз (Москва)
Год: 1958
Количество страниц: 200
Формат: PDF
Размер: 89,03 MB
ISBN: -
Качество: хорошее
Язык: русский

Книга из серии "В помощь самодеятельности пионеров и школьников". Эта книга — в помощь юным гимнастам. В ней дается практический материал для физкультурных выступлений на школьном утреннике, вечере, на сборе пионерского отряда, для выступления в пионерском лагере и у пионерского костра. Книга предназначена для актива школьников — физкультурников, пионервожатых и учителей по физической культуре.
 

Велосипедный спорт

Автор: Driver от 9-05-2016, 13:31, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ

Велосипедный спорт
Название:Велосипедный спорт
Год: 1978
Автор: Анкетиль Ж., Шани П., Скоб М.
Издательство: Физкультура и спорт
Жанр: Спорт, велоспорт
Язык: Русский
Формат: DjVu
Качество: Хорошее
Количество страниц: 98
Размер: 8 Mb

Один из авторов этой книги является один из выдающихся велогонщиков мира Жак Анкетиль.
 

Боевые искусства в 162 книгах

Автор: Driver от 8-05-2016, 13:58, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ

Боевые искусства в 162 книгах
Название: Боевые искусства в 162 книгах
Год выпуска: 1960 - 2007
Автор: Разные
Издательство:София Киев, Диф, КуБ
Жанр: Спорт, боевые искусства, самоучители
Язык: Русский
Формат: djvu, pdf, chm, doc
Качество: Хорошее
Размер: 515 Mb

В данном сборнике вам будут доступны наиболее интересные и популярные книги по таким известным боевым искусствам как - кунг-фу, ниндзютсу, самбо, айкидо, джиу-джитцу, русскому рукопашному бою, владению оружием, цигуну и много другого.

 

Борьба самбо

Автор: xessin1 от 7-05-2016, 23:58, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ

Борьба самбо
Название: Борьба самбо (1964)
Автор: Харлампиев А. А.
Год издания: 1964
Издательство: Физкультура и спорт
Страниц: 386
Формат: PDF
Размер: 10,1 Мб (+3%)

В этой книге обобщен опыт 40-летней работы автора по борьбе самбо. В ней описаны техника, методика тренировки самбиста. Весь материал дан в объеме, достаточном для подготовки самбиста высокой квалификации. Популярное изложение и обильный иллюстрационный материал делают книгу доступной самому широкому кругу читателей.
 

Цисин танлан цюань. Кулак богомола семи звезд

Автор: xessin1 от 7-05-2016, 23:46, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ

Цисин танлан цюань. Кулак богомола семи звезд
Название: Цисин танлан цюань. Кулак богомола семи звезд
Автор: Ли Суцзянь
Год издания: 2004
Издательство: Спорт-пресс
ISBN: 966-8472-12-8
Страниц: 120
Формат: PDF
Размер: 3,3 Мб (+3%)

Цисин танлан цюань - одна из наиболее известных школ относящихся к стилю богомола. Это боевое искусство гармонично сочетает в себе эффективные методы самообороны и психофизического развития.
Предлагаемая вниманию читателей книга является одной из попыток осветить основные моменты, связанные с изучением техники школы Цисин танлан цюань и дать подробный анализ техникам прикладного характера, используемым в реальном поединке. Издание содержит достаточно полную информацию об истории развития стиля богомола, теоретических и практических аспектах этого боевого искусства. Основное внимание уделено, помимо описания базовой техники и комплексов формальных упражнений, анализу боевого применения представленных техник.
Книга содержит большое количество иллюстраций, что делает ее более наглядной и удобной для восприятия.

 

Теория жертвы

Автор: alexstep3541 от 7-05-2016, 19:32, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ

Теория жертвы
Название: Теория жертвы
Автор: Рудольф Шпильман
Издательство: ОГИЗ - Физкультура и туризм (Москва-Ленинград)
Год: 1936
Количество страниц: 176
Формат: PDF
Размер: 45,69 MB
ISBN: -
Качество: хорошее
Язык: русский

Книга из серии "В помощь шахматисту". Предпосылки, цели и способы проведения жертв, иллюстрированные на 37 примерах. Перевод с немецкого С.О. Вайнштейна.

Рудольф Шпильман (Rudolf Spielmann, 1883—1942), австрийский шахматист, один из сильнейших в мире в первой половине 20 в. Начал играть в начале 1900-х гг., в 1906 в Мюнхене, участвуя в турнирах мастеров, занял 2-е место. Ежегодно играл в трех-четырех крупных турнирах, особенно успешно в гамбитных состязаниях; победил в Аббации (1912), где все партии игрались принятым королевским гамбитом; и в Бадене (1914), где у участников был более богатый выбор гамбитов — северный, шотландский, королевский, Эванса. Рихард Рети называл Шпильмана «последним шахматным романтиком». Всего за свою шахматную карьеру участвовал в 120 турнирах и 50 матчах, в которых сыграл 1800 партий. В 1929 вышла книга Шпильмана «Круговой полет через шахматный мир», где дал яркие характеристики современным корифеям шахмат.
 

Искусство Шахмат - 64 урока мастерства

Автор: Почемучка от 6-05-2016, 16:15, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ

Искусство Шахмат - 64 урока мастерства

Название: 64 урока мастерства
Автор: Рублевский С.В.
Жанр: Шахматная литература
Издательство: Рипол Классик
Год выпуска: 2007
Серия: Искусство Шахмат
ISBN: 978-5-386-00207-7
Качество: Отсканированные страницы
Формат:[b] DjVu
[b]Размер:
10.0 Мб
Страниц: 240
Язык: Русский

Сергей Рублевский - четырехкратный олимпийский чемпион, победитель суперфинала чемпионата России-2005 и участник претендентских матчей-2007 на звание чемпиона мира. Эта книга - не только сборник его лучших партий с подробными комментариями, но и оригинальный учебник шахматного мастерства. Кроме того, вас ждет увлекательный и искренний рассказ о том, "как стать гроссмейстером", не замыкаясь на 64 клетках.
Для широкого круга любителей шахмат.

Изменил: Почемучка

 

Техника современного волейбола

Автор: АлександрШе от 6-05-2016, 08:35, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ

Техника современного волейбола
Название: Техника современного волейбола
Автор: Техника современного волейбола
Издательство: Сиб. федер. ун-т, Ин-т физич. культуры, спорта и туризма
Год: 2013
Страниц: 221 с., ил.
Формат: pdf
Размер: 72 mb
Качество: отличное

Изложены теоретические и методические основы двигательного обучения в волейболе, стратегия и практические методики технической подготовки спортсменов. Приведены временные параметры и содержательные характеристики соревновательной деятельности игроков, служащие обоснованием технической подготовки. Рассмотрены основные виды технических приемов в современном волейболе, механика движений и биомеханические варианты двигательных действий игроков. Описаны ключевые точки технических приемов, даны практические методики обучения технике, разнообразный иллюстративный материал, рекомендованный Международной федерацией волейбола. Предназначена для научных работников и аспирантов, тренеров и спортсменов всех уровней, изучающих проблемы спортивной тренировки, а также магистрантов.