Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Методичка по интерпретации симптомов
Автор: Ольга Евдокимова
Издательство: Интернет-издание
Год: 2025
Формат: PDF
Страниц: 114
Размер: 7 Mb
Язык: Русский

Для тех, кто следит за здоровьем: Вы можете проверить все беспокоящие вас симптомы и соотнести их с возможными проблемами со здоровьем. Вбиваете симптом, смотрите возможные причины. Вбиваете второй, третий симптом и смотрите пересечения. Так очень быстро приходите к максимально правдивой причине возникновения симптомов.

Название: Серия "Долголетие. Наука заботиться" в 4 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2024-2025
Страниц: 1000+
Формат: FB2
Размер: 22 Мб
Язык: русский

Старость — это страна, в которой все мы когда-то окажемся (если, конечно, нам повезёт), и в которой уже находятся наши родители. Как им помочь в этом самом трудном из всех путешествий — и как самим к нему подготовиться?

Название: Виноград. Мифы и реальность
Автор(ы): Неумывакин И.П.
Издательство: Диля
Год: 2018
Страниц: 226
Формат: PDF
Размер: 20 Мб
Язык: русский

Книга об уникальном растении - винограде. Виноградную лозу называют деревом жизни, и это действительно так. Виноград возделывали на Земле еще задолго до новой эры. Все части этого растения обладают полезными и лечебными свойствами, о которых знали еще апологеты древней народной медицины и использовали виноград и его производные в лечебной практике.

Название: Имбирь. Мифы и реальность
Автор(ы): Неумывакин И.П.
Издательство: Диля
Год: 2019
Страниц: 178
Формат: PDF
Размер: 18 Мб
Язык: русский

Данная книга об одном из представителей мира пряностей — представителе полезнейшем и ярчайшем — имбире. О его применении в кулинарии, оздоровлении организма (в том числе в избавлении от избыточного веса) и медицине.

Название: Подорожник. Мифы и реальность
Автор(ы): Неумывакин И.П.
Издательство: Диля
Год: 2014
Страниц: 130
Формат: PDF
Размер: 12 Мб
Язык: русский

Новая книга профессора И.П. Неумывакина рассказывает о лечебных свойствах повсеместно распространенного подорожника. В комплексе с разработанной автором системой оздоровления организма лечебное применение подорожника поможет справиться со многими недугами.

Название: Мои пожилые родители. Как заботиться о тех, кто заботился о нас
Автор(ы): Андрей Убогий
Издательство: АСТ
Год: 2025
Страниц: 320
Формат: FB2
Размер: 11 Мб
Язык: русский

Старость — это страна, в которой все мы когда-то окажемся (если, конечно, нам повезёт), и в которой уже находятся наши родители. Как им помочь в этом самом трудном из всех путешествий — и как самим к нему подготовиться?

Название: Медицинские сказки от врача-реабилитолога. Как болезнь меняет судьбу пациентов, а реабилитация помогает стать счастливыми
Автор(ы): Мария Панова
Издательство: АСТ
Год: 2025
Страниц: 256
Формат: fb2, pdf
Размер: 11 Мб
Язык: русский

Мария Панова – врач-реабилитолог, невролог с многолетним стажем, ведет свой блог "Мозговедение" (dissomnia), в котором пишет медицинские сказки по мотивам своей практики. Болезнь меняет жизнь — иногда резко и беспощадно. Но там, где одни видят конец пути, врач-реабилитолог Мария Панова видит начало новой истории.

Название: Сделай стройность своей привычкой. Легкие идеи для перехода к более правильному питанию
Автор(ы): Джимми Мохамед
Издательство: Эксмо
Год: 2025
Страниц: 224
Формат: FB2
Размер: 10 Мб
Язык: русский

Как бы вы ни ограничивали себя в питании, пытаясь сбросить вес, ваши килограммы все равно к вам вернутся. И, скорее всего, с «процентами»…

Название: Здоровье прямо перед вами. Древние тайны, которые изменят вашу жизнь
Автор: Фредерик Сальдманн
Издательство: Попурри
Год: 2024
Формат: pdf, epub
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Автор книги, анализируя священные тексты древних цивилизаций, заново открывает мудрость и глубину забытых знаний, которыми щедро делится с читателями. Он рассказывает о проверенных веками подходах к питанию, дыханию, движению и любви, разъясняя их в контексте последних научных открытий. Вы узнаете, как предупреждать болезни, держать под контролем вес, пользоваться всеми преимуществами полноценного сна, получать удовольствие от сексуальной жизни, поставить силу разума на службу собственному здоровью и многое другое.

Название: Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
Автор(ы): Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг
Издательство: МИФ
Год: 2019
Страниц: 418
Формат: PDF
Размер: 20 Мб
Язык: русский

Автор книги, известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. Правильная диета позволяет сохранить хорошее самочувствие и остроту ума, а проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания.