Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Человек в воде
Автор: Коновалов Е.
Издательство: Западно-Сибирское книжное издательство
Год: 1979
Формат: PDF/DjVu
Качество: Отсканированные страницы
Страниц: 142
Размер: 16.6 MB
Язык: Русский

С летними месяцами приходит долгожданный купальный сезон — счастливое время для взрослых и детей. Солнечные пляжи, плеск волн, теплое море или бегущая вдаль река — все это рождает в нас ощущение бодрости и здоровья. Но купальный сезон несет не только радости — к сожалению, случается и непоправимое. Именно в эту пору на страницах газет появляются сообщения о трагической гибели людей на воде...
Девяти лет, почти не умея плавать, я тоже тонул, но—повезло: был спасен. Ранним утром с коромыслом и ведрами спускалась огородами к реке девушка и, увидев пузыри на поверхности воды, где только что, вроде бы, маячила голова, прямо в платье кинулась вытаскивать мальчишку. Пронесенная через годы благодарность неизвестной спасительнице вылилась потом в стремление сделать что-то полезное, чтобы уберечь людей от несчастных случаев на воде. Сейчас таких случаев по стране немало—тысячи ежегодно. Причем, как показывает статистика, тонут люди при обычном летнем купании, нередко даже умеющие плавать — их среди утонувших 50—70 процентов. Что же случается с ними в воде и почему они гибнут порой чаще, чем те, кто плавает плохо или не плавает совсем?

Название: Уроки мастерства. Новые анализы старых партий
Автор: Марк Дворецкий
Издательство: Библиотека РШФ
Год: 2016
Страниц: 370
Формат: pdf
Размер: 55 mb
Качество: хорошее

Новая книга знаменитого тренера Марка Дворецкого – это сборник детально прокомментированных поучительных партий. Их внимательное изучение принесет пользу каждому, кто серьезно относится к самосовершенствованию и хочет понять, какие проблемы встают за доской перед гроссмейстерами и мастерами, как они их решают, что стоит за допускаемыми ими порой ошибками и как их избежать.
Книга состоит из семи частей: Уроки одной партии, Позиционные партии, Дебютные дискуссии, Король в опасности, Под обстрелом, Партии с вопросами, Разыгрывание. Читатель вправе выбрать для изучения те разделы, которые его больше всего интересуют. А можно сконцентрироваться на чисто практической тренировке, решая упражнения. Последние две части книги посвящены специфическим формам тренировки, которые автор регулярно использует на своих занятиях: разбор партий в форме решения серии последовательных задач и разыгрывание специально подобранных позиций.

Название: Тренинг, питание, спортивная фармакология в бодибилдинге
Автор: А. Василенко
Год издания: 2004
Издательство: М.: Real Pump
ISBN: 5-9900202-1-Х
Страниц: 224
Формат: DJVU
Размер: 2 Мб (+3%)

Восстановлены ссылки

Данное пособие является наиболее полным собранием практических рекомендаций и методик тренировок, а также по применению пищевых добавок и гармоничному развитию тела. Пособие предназначено, как для профессиональных спортсменов, так и для любителей силовых видов спорта.

Автор:Коллектив
Название: Энциклопедия мирового футбола
Издательство: Мультитрейд
Год: 2005
Формат: ISO
Размер: 52МВ
Язык: Русский
Страниц:1000

На диске "Энциклопедия мирового Футбола" содержится следующая информация:
* Ранняя история Футбола
* Главные соревнования
* Страны
...

Название: Легендарные маятниковые движения. Комплексы для сотрудников спецподразделений
Автор: Уфимцев В.
Издательство: Современная школа
Год: 2009
Формат: PDF
Страниц: 164
Размер: 23,5 MБ
Язык: русский

Данная книга является введением в искусство маятниковых движений. Любой человек, на практике освоивший упражнения, изложенные в этом учебнике, сможет укрепить свое физическое и психическое здоровье, а также существенно повысить эффективность своих боевых навыков.
Для широкого круга читателей.

Название: Учебник шахматной стратегии. Самоучитель/помощник для тренера. В двух томах
Автор: Константин Сакаев, Константин Ланда
Издательство: Библиотека РШФ
Год: 2015
Формат: DJVU
Страниц: 760
ISBN: 978-5-85879-992-4, 978-5-9906710-8
Размер: 11,31 МБ
Язык: русский

В своей новой книге известный гроссмейстер, теоретик и тренер предпринял попытку «объять необъятное»: выделить и раскрыть все наиболее важные вопросы стратегии шахмат, о которых должен иметь представление каждый грамотный шахматист. Тщательно отобранные и глубоко проанализированные партии и фрагменты представляют собой симбиоз классических, хорошо известных образцов и примеров из современной практики.

Название: Система «Ходи и хорошей»
Автор: Анна Андрианова
Издательство: ИГ «Весь»
Год: 2017
Страниц: 150
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 15,1 Mb

Я – психолог, писатель и имиджмейкер. Сейчас мало кто поверит, но до 17 лет я была совершенно гадким утенком, сутулая, как знак вопроса, унылая и косолапая. Это все мне удалось исправить с помощью системы «Хо-Хо», которую я создала сначала сама для себя, а потом смогла успешно обучить ей тысячи женщин! Я мечтала увлекать, восхищать, завораживать, но не быть вульгарной и доступной.

Название: Ветер с Олимпа
Автор: Кикнадзе А.В.
Издательство: М.: Московский рабочий
Год: 1978
Формат: djvu
Страниц: 240
Размер: 17 mb
Язык: Русский

Автор книги Александр Кикнадзе — журналист и писатель — рассказывает о международном олимпийском движении, воссоздает атмосферу жарких спортивных баталий на летних Олимпийских играх в Риме, Токио, Мехико, Мюнхене и Монреале, свидетелем которых ему довелось быть, повествует о спортивной Москве — столице Олимпиады-80.

Название: Король идет врукопашную. 100 учебных этюдов с одним королём в финале
Автор: Ткаченко С.Н.
Издательство: М.: Издатель "Андрей Ельков"
Год: 2016
Формат: pdf
Страниц: 208
Размер: 10 mb
Язык: русский

Заключительная книга из серии "Секреты шахматных фигур". Чемпион мира по шахматной композиции и один из лучших знатоков шахматного этюда Сергей Ткаченко предлагает проверить свое тактическое мастерство, разгадав тайны 100 уникальных позиций, в финале которых у белых остается одинокий король. Число ходов в этих позициях не более шести, что позволяет находить решение непосредственно с диаграммы.Книга рассчитана на широкий круг почитателей шахматной игры - от новичка до гроссмейстера.

Название: Славянский треугольник. Репертуар за черных
Автор: Щербаков Руслан
Издательство: М.: Русский шахматный дом
Год: 2016
Формат: pdf
Страниц: 552
Размер: 54 mb
Язык: русский

Книга гроссмейстера Руслана Щербакова посвящена объемному и содержательному разветвлению славянской защиты – одного из самых популярных современных начал. Славянский Треугольник, названный так по дебютному расположению черных пешек, характерен тем, что черные не желают пассивно отсиживаться в обороне, а с первых ходов рискуют и провоцируют белых на риск с целью перехватить инициативу. Это – дебют для тех, кто любит живую обоюдоострую игру! Обладая богатым опытом применения системы и имея отличные практические результаты, автор подробно объясняет стратегические идеи и уделяет большое внимание конкретным нюансам. Универсальность расстановки позволяет играющему черными в значительной степени решить проблему дебютного репертуара против хода ферзевой пешки. Не скрывая, что его симпатии на стороне черных, автор в то же время сохраняет объективность, и те, кому приходится сталкиваться со Славянским Треугольником при игре белыми, также могут почерпнуть из книги немало полезного.